Ang tambok nga cocktail: unsa ka tasty ang pagsulti sa pag-abut sa dugang nga libra

Karon, nagkadaghan ang mga tawo nga nabalaka sa problema sa sobra nga gibug-aton. Siyempre, ang us aka dictates kaugalingon nga beauty parameters, ug ang panag-uyon dinhi mao ang una. Ang mga babaye ug mga batan-on magsul-ob sa ilang kaugalingon sa mga diyeta, mogasto sa usa ka adlaw sa mga gym ug mopalit sa mahal nga mga droga, apan ang resulta wala didto. Unsa pa ang imong sulayan nga makadaug sa gubat alang sa panag-uyon? Usa ka maayo nga solusyon mao ang usa ka pagsunog sa tambok nga cocktail! Ilabi na karon, kung anaa sa mga shelves sa mga tindahan makita ang presko nga mga prutas sa ting-init ug mga utanon. Sa kainit, dili ka gusto nga kaonon, apan kinahanglan nga mag-inom kanunay kaysa sa kasagaran. Busa, inay sa pagpalit sa laing soda, paghimo sa imong kaugalingon nga usa ka mapuslanon nga ilimnon sa balay, ug ako motabang kanimo sa pag-andam sa mga resipe alang sa mga cocktail.

1. Green nga ilimnon sa panglawas. Kining matambok kaayo nga cocktail tukmang giila nga labing epektibo (bisan dili ang labing lamian). Alang sa pag-andam niini, kuhaon ang usa ka cucumber, usa ka apple, usa ka katunga sa apog ug upat ka lindog sa celery. Celery, cucumber ug wash sa apple, putol ngadto sa gagmay nga mga piraso ug palit sa blender. Ang resulta nga gruel isul-ob sa gauze ug i-squeeze ngadto sa usa ka mug. Nagkinahanglan kini og taas nga panahon sa pagpugong sa tanan nga juice. Sa wala pa kini, ibutang ang katunga sa apog sa Nagabukal nga tubig aron mahimong mas duga. Human sa tunga sa oras, pug-i ang iyang duga ngadto sa usa ka cocktail, himua nga maayo ang tanan ug iliso kini. Andam na ang cocktail! Sa pag-inom niini kinahanglan ka usa ka baso sa dili pa kaonon. Gisugo ka niya nga adunay kusog, magamit alang sa nawala nga mga mineral ug bitamina, paglimpyo sa mga tinai ug pagkuha sa tanan nga slag, ug uban nianang sobra nga mga kilo daling mawala.
2. Si Kefir nag-atiman sa lawas. Mao kini ang ikaduha nga labing popular nga pag-usik-usik sa tambok, nga gipahimuslan uban ang kalipay sa matag usa nga gustong mawad-an og timbang. Ang pagluto mas sayon kay sa kaniadto. Ngadto sa usa ka baso nga kefir, dugangi og usa ka kutsarita nga kaningag, usa ka kutsarita nga pula nga pepper ug usa ka kutsarita nga luy-a. Ang tanan nga maayo nga pagsagol, dili ka gani makauyog. Uminom sa samang paagi, usa ka baso tunga sa oras sa dili pa kaonon ug sa oras sa pagtulog. Giputos sa Kefir ang mga bongbong sa tiyan ug gi-normal ang panghilis. Ang kanela molimpyo sa atong dugo ug motabang sa paglumpag sa tambok. Ug ang ginger ug pula nga pepper mopadali sa metabolismo, ug ang proseso sa pagkawala sa timbang mas paspas pa.
3. Bitamina bomba. Kini mao ang labing lamian nga pagsunog sa tambok, ug dili usab mapuslanon kay sa uban. Alang sa pagpangandam niini, pagkuha usa ka orange, usa ka saging, usa ka mansanas, pipila ka mga hiwa sa pinya ug usa ka kiwi. Ang tanan nga mga prutas hugasan, brush, putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso ug whisk sa usa ka blender. Makakaon ka lang sa resulta nga tropikal nga masahi nga patatas, ug mahimo nimo kining ibalhin ngadto sa gauze ug pug-on ang juice. Kini nga lab-as kinahanglan nga hubog dayon human sa pagpangandam, tungod kay kini naglangkob sa maximum nga gidaghanon sa mga nutrients. Gamita kini nga cocktail nga kinahanglan nimo dili lamang alang sa katuyoan nga mawad-an sa gibug-aton, apan usab ang kinatibuk-ang pagpalig-on sa lawas, tungod kay kini naglangkob sa tanang gikinahanglan nga mga bitamina alang sa usa ka tawo.
4. Hapit usa ka mead. Ang tanan nakahibalo mahitungod sa mapuslanon nga kabtangan sa dugos, apan dili tanan nahibal-an kon unsaon kini paggamit, pananglitan, uban ang katuyoan nga mawad-an sa gibug-aton. Bisan pa niana, gikan sa dugos posible nga mag-andam sa usa ka maayo nga cocktail nga makatabang kanimo sa pagsulti sa pangandoy uban sa mga gikinahanglan nga kgs. Aron mahimo kini, pagkuha og duha ka kutsara nga honey honey, usa ka kutsarita nga apple cider cuka, usa ka kutsarita nga cinnamon ug isagol kini sa usa ka baso nga mainit nga mineral nga tubig. Pagdala og usa ka baso 15 minutos sa dili pa mokaon.

Sulayi ang matag usa niini nga mga resipe, pagpili sa usa nga gusto nimo nga labing maayo, ug mawala ang timbang nga dili makadaot sa panglawas, ug ang pag-andam sa mga cocktail sa balay dili magdala kanimo og daghang oras ug salapi.