9 sa talagsaon nga mga resipe uban sa avocado

Sa walay duhaduha, ang abokado mao ang kaayo tasty sa iyang kaugalingon. Kon ikaw makadugang sa dagat asin sa usa ka hunghong, nga imong mahimo og usa ka lamian snack, apan tungod kay kini nga talagsaon nga produkto mao ang Daghag Gamit, kini dali nga gigamit sa pag-andam sa usa ka lainlaing matang sa mga pinggan, lakip na ang nagluto mga butang. Sa ubos mao ang mga orihinal nga mga ideya nga magtugot kaninyo sa paggamit sa avocado sa usa ka gatus ka porsyento. Ang matag resipe mao ang usa ka gamay nga talagsaon, apan ang mga pinggan sa samang panahon, ang usa ka mapuslanon ug tasty.

smoothies

Add usa ka ikaupat nga bahin sa mga hinog nga bunga sa resipe alang sa imong paborito nga smoothie, ug gihimo mo nga usa ka tinuod nga sustansiyadong kalan-on sa mga ilimnon. Usa ka dakung dugang sa produkto mahimong saging, almendras gatas ug dugos. Tilawi, sa pagkatinuod ikaw makatagamtam.

orihinal nga mga itlog

Kon kamo sa kanunay mokaon itlog alang sa pamahaw, unya maglipay sa niini nga pinggan sa paggamit sa avocado. Lang sa paghimo sa usa ka lungag sa bunga sa mga itlog ug magaluto sa duha ka mga produkto sa tingub.

cookies

Kon ang pagsulay aron sa pagdugang mashed avocado bunga, na sa usa ka kahitingala tasty, ug sa samang higayon, puno sa mapuslanon tambok produkto. Sa kini nga kaso, kamo dili kinahanglan nga mabalaka nga cookies mobalik nga lunhaw.

salad

Higugmaa ang manok o sa itlog salad? Pulihi ang mayonnaise sa usa ka pamilyar nga resipe sa mashed avocado. Aron sa pagpalambo sa lami nga imong mahimo usab nga makadugang sa usa ka gamay sa itom nga pepper, asin ug ahos.

chocolate pudding

Kini nga kombinasyon daw buang, apan ang pudding mibalik gikan kahitingala tasty. Sa kini nga kaso, sa baylo nga mantequilla ug kolesterol kamo himsog nga tambok alang sa inyong kasingkasing ug sa panit.

sandwich

Abokado makapuli mayonnaise sa usa ka salad dili lamang, kondili usab sa diha sa imong paborito nga sandwich. Sa kini nga kaso, kamo tanan nga mga butang sa makausa: usa ka talagsaon nga palami, kahumot, ug sa usa ka daghan sa mga sustansiya.

Macaroni ug keso

Pag-andam niini nga pinggan mao ang kaayo mga walay-pagtagad. Kini mao ang hingpit alang sa semana o lang alang sa adlaw sa diha nga ikaw usab tapolan nga magluto alang sa usa ka hataas nga panahon. Magluto sa pasta ug sa pagdugang niini ngadto sa salsahan nga gihimo gikan sa natunaw sa usa ka microwave oven sa keso ug mashed avocado.

Paste

Kini mahimo nga giandam gikan sa hinog nga avocado Paste nga hingpit nga magtapot sa uban sa imong paborito nga mga utanon. Ang maong pagkaon SPEED sa metabolismo, ug adunay usa ka positibo nga epekto sa imong kinatibuk-ang panglawas.

bunga salad

Idugang sa inyong paborito nga mga bunga salad sliced avocado. Kini himoon sa pinggan nga mas sustansiyadong nga makatagbaw sa imong kagutom alang sa usa ka hataas nga panahon.

Avocado naghimo sa pamilyar nga mga pinggan orihinal, nagdala kanila sa usa ka bag-o nga lami ug palami. Dugang pa, sa mga anaa sa produkto niini sa hilabihan gayud mopalambo sa mga pagkaon, sa paghimo niini nga mas sustansiyadong ug mapuslanon.