Unsaon Pag-ihap sa Cycle sa Pagregla

Ang medikal nga termino nga "siklo sa pagregla" nagpasabot sa mga pagbag-o sa babaye nga mahitabo sa cyclically sa mga organo sa reproductive system. Sa panahon sa pagbalik-balik, usa ka yugto ang mahitabo sa dihang ang matag babaye adunay regla-ang pagsalikway sa endometrium (ang functional layer sa uterus), nga nagpakita sa iyang kaugalingon sa dagway sa madugo nga pagtangtang. Ang unang adlaw sa siklo sa pagregla mao ang adlaw sa pagsugod sa pagregla, ug ang tibuok nga siklo molungtad sa aberids nga 28 ka adlaw, bisan pa alang sa nagkalainlaing kababayen-an niini nga panahon mahimong mas daghan o dili kaayo.

Ang kondisyon nga siklo sa babaye gibahin ngadto sa "delikado" ug "luwas" nga mga adlaw - sumala sa gipasabut sa ngalan, ang unang babaye adunay oportunidad nga magmabdos, ang ikaduha nga kapeligro wala diha. Ang posibilidad sa pagmabdos sa panahon sa obulasyon hataas, kung ang itlog mobiya sa follicle nga hingpit nga andam alang sa fertilization. Niining bahina, importante kaayo nga mahibal-an kon unsaon pagkalkulo sa siklo sa pagregla - gikinahanglan dili lamang ang luwas nga pagpakigsekso nga walay kakuyaw nga magtan-aw sa usa ka bata, apan usab sa pag-andam alang niini nga pagpanamkon kon ang pagmabdos mao ang nag-unang tumong sa usa ka babaye. Bisan pa, kinahanglan nga hinumdoman nga ang pagkalkulo sa mga adlaw sa pagbalik-balik lisud, tungod kay dili tanang mga kababayen-an nga kini adunay lig-on.

Diha-diha dayon gikinahanglan nga isulti, nga ang babaye makakat-on sa "peligroso" ug "luwas" nga mga adlaw aron lamang sa pagpasidaan batok sa dili gusto nga pagmabdos. Alang sa uban pang mga kaso, kini nga pamaagi sa kontrasepsiyon dili madanihon - sa sekswal nga walay panalipod adunay kakuyaw sa pag-antus gikan sa mga sakit nga gipasa sa pakigsekso. Kung ang usa ka babaye adunay usa lamang ka sekswal nga partner, nan posible nga limitahan ang contraception ug kontrolon ang iyang siklo. Kon ang siklo sa pagregla nawala - sa lawas adunay mga pagbag-o nga tin-aw nga nagsimbolo sa panginahanglan sa pagkonsulta sa usa ka doktor.

Sa unsa nga paagi ug sa unsa nga paagi nga makalkulo ang pag-ikyas nga labing malampuson? Adunay daghang mga paagi alang niini, ug ang matag usa niini mahimong parehas nga gamiton. Ang mga modernong kababayen-an mas daghan ug mas gusto nga mogamit sa mga teknolohiya sa computer, ilabi na tungod kay adunay daghan nga mga katugbang nga mga programa nga nakaamot niini. Ang maong teknikal nga mga kalambuan nakatabang dili lamang sa husto nga pagtino sa panahon sa pagsugod sa obulasyon, apan usab sa pagkalkulo sa panahon sa pagpanganak sa kaso sa pagmabdos, pagtino sa sekso sa gisabak nga bata ug pagsubay sa panahon sa pagsugod sa premenstrual syndrome. Bisan ang mga gynecologist nagtimaan sa kasayon sa maong modernong mga himan - ang mga resulta mahimo dayon nga giimprinta ug gidala uban sa pagdawat.

Mahimo nimo ang mga pagkalkula sa imong kaugalingon ug sa kamut. Sa dili pa pagkalkulo sa siklo sa pagregla, kinahanglan nimo nga bantayan ang imong panglawas sulod sa unom ka bulan aron mapili ang kinamubu-on ug pinakataas nga siklo. Ang gidaghanon sa mga adlaw kinahanglan maihap gikan sa unang adlaw sa pagsugod sa usa ka regla ug hangtud sa unang adlaw sa sunod. Human niana, ang gidaghanon sa mga adlaw sa labing dugay ug pinakadiutay nga mga siklo sa pagregla kinahanglan nga mubus sa 18 ug 10 ka adlaw, matag usa. Ang unang digit nagpasabot nga ang gidaghanon sa "luwas" nga mga adlaw sa sinugdanan sa bulan, ang ikaduha - mao ra sa katapusan. Ang panahon sa taliwala kanila mahimong giisip nga paborable alang sa pagpanamkon - niini nga panahon ang labing posible nga panghitabo sa pagmabdos.

Ang laing paagi nga mahimong giisip nga usa sa labing epektibo alang niadtong buot mahibal-an unsaon sa pagkalkulo sa siklo sa pagregla mao ang regular nga pagsukod sa temperatura sa basal. Kini nga pamaagi - ang pamaagi sa pag-iskedyul - ang mga doktor giisip nga labing tukma. Kon sukdon nimo ang temperatura sa tibuok bulan, imong makita nga sa unang mga adlaw sa siklo kini nagpabilin sa 37 ° C, nahulog ngadto sa 36.6 ° C sa usa ka adlaw, ug dayon mobalik pag-usab ngadto sa 37.5 ° C usa ka adlaw sa ulahi. Sa sama nga ang-ang, ang temperatura nagpadayon hangtud sa katapusan sa pagbalik sa pagregla, nga nagkagamay sa dili pa magsugod ang pagregla. Sa kaso sa pagmabdos, ang thermometer magpakita sa susama nga taas nga bili sama sa tunga-tunga sa siklo, ug kon ang temperatura dili mobangon, nan ang bisan unsang adlaw mahimong giisip nga "luwas".