Uhong sa gatas: sa unsa nga paagi sa pag-atiman? Tibet gatas uhong

Karon labaw pa ug mas mga tawo mobayad sa pagtagad ngadto sa ilang panglawas. Ang usa ka paagi sa pag-ayo sa usa ka lainlaing matang sa mga sakit, sa paglig-on sa immune system, mawad-an sa gibug-aton ug Isalikway sa mga alerdyi mao ang magaut-ut sa yogurt nga nakuha sa Tibet gatas uhong. Kini makapaikag nga kultura dugay na nga nailhan, apan daghan, sa pagpalit sa gatas uhong, wala masayud kon sa unsang paagi sa pag-atiman sa kaniya. Ang artikulo makatabang kanimo nga makasabut niini nga isyu. Kita usab mosulti kaninyo mahitungod sa kasangkaran sa mga produkto nga nakuha uban sa tabang sa Tibetan uhong.

Usa ka gamay nga kasaysayan

Tibet gatas uhong nga brid alang sa usa ka hataas nga panahon ang mga tawo selivshimsya sa mga bakilid sa eponymous range bukid. Gituohan nga sa Europe sa usa ka kultura nga gidala sa usa ka Polish nga propesor, nga pagtratar alang sa uhong yogurt gikan sa atay ug sa tiyan sa kanser.

Sa Russia, usa sa mga una sa Tibet gatas uhong nakamatikod sa asawa sa mga bantog nga Russian nga artist Elena Roerich. Ang mga piho nga biochemical pagtuon ang gipahigayon nga ilimnon. Ang resulta mao ang mga makapatingala - kini mibalik nga sa pagpuga fungus naglakip og usa ka dako nga kantidad sa sustansiya. Uban sa uban nga mga siyentipiko, alang sa panig-ingnan, sa usa ka doktor ug herbalist Badmayev Moscow therapist NN Krupenik usab imbestigar sa gatas uhong. eksperto Guest ingon nga ang regular nga paggamit sa curative infusions mosangpot sa presyon sa dugo, tambal alerdyi, ug atherosclerosis. Karon, research siyentipiko padayon, ug tingali kita dili madugay mas masayud mahitungod sa daghang ubang mga kapabilidad sa niining talagsaon nga mananambal.

paghulagway

Unsa ang Tibet gatas uhong? Gawas, tan-awon kini nga usa ka gamay nga sama sa sa usa ka yellow ug puti nga lugas sa linuto nga bugas. Kultura nag-umol ingon nga usa ka produkto sa symbiotic patubo ug lactic acid bakterya. Samtang ang mga mucous pelikula fungal nga pagtubo mahimo nga susama sa inflorescence sa cauliflower. Kefir produkto nga nakuha nga ingon sa usa ka resulta sa kultura, giila sa mga siyentipiko nga ingon sa usa ka lig-on, apan kini mao ang luwas ug dili makadaot sa natural nga antibiotic.

Gatas uhong: kabtangan ug komposisyon

Kefir produkto nga nakuha pinaagi sa fermentation sa Tibetan uhong, milapas sa daghan nga mga higayon sa ubang mga produkto gikan sa gatas. ilimnon naglakip sa lactic acid bakterya, enzymes, lactic acid, alkohol, carbon dioxide, mga protina ug digestible tambok, bitamina, antibiotics ug uban pang mga butang. Pinaagi niini nga linya nga sangkap uhong yogurt adunay maayo kaayo nga pagkaon ug medical kabtangan.

Unsay epekto?

Ang pagkaon sa Tibet gatas kefir fungus, ikaw pagpalambo sa imong panglawas. Busa, ang paggamit sa mga produkto:

• Enhanced handumanan ug pagtagad.
• Naglig-on sa immune system, nagdugang sa mga tono sa lawas.
• Pagahinloan labing hilo asin deposito.
• Normal metabolismo.
• Ipasa ang alerdyi, ang pipila laygay nga sakit.
• Recovery mao ang tiyan tract.
• Pagtratar Bacterial gastritis, apdo sa pantog nga sakit ug sa atay.
• Kini nagpugong sa pagtubo sa kanseron hubag.
• Dugang Pangulo sa pagkatakus.

Listahan sa mga positibo nga mga kausaban sa lawas mahimo nga magpadayon.

contraindications

Apan, dili tanan makagamit sa pagpuga gatas uhong. Adunay usa ka gidaghanon sa mga contraindications: pagmabdos, mga anak sa tulo ka tuig, bronchial hika. Diabetics kinahanglan nga apply mabinantayong pag-inum, sa paghimo sa mga sal tali sa pagdawat ug sa insulin alang sa labing menos tulo ka oras. Sa panahon sa pagtambal kinahanglan nga pagwagtang gikan sa imong pagkaon alkohol. Ang sal-ang tali sa pagkuha sa bisan unsa nga tambal ug yogurt mahimong dili ubos pa kay sa tulo ka oras. Kini mao ang gikinahanglan nga limitahan sa pagkaon sa halang ug oily pagkaon.

Uhong gatas. Unsa nga paagi sa pag-atiman sa niini nga tanom? Unsaon nako sa pagkuha sa usa ka ilimnon?

Ikaw makahimo sa pagsusi sa bili sa terapyutik nga ilimnon ug midali sa pag-angkon sa usa ka substrate. Karon, sa diha nga sa inyong panimalay nagpakita fungus gatas, sa unsa nga paagi sa pag-atiman alang kanila? ni-imbestigar Himoa.

Hinumdumi nga kini nga kultura - sa usa ka buhi nga organismo, kini mao ang gikinahanglan sa pagdumala sa pag-ayo, pag-ayo, sa pagtugot sa pagginhawa (dili pagsarado sa paglabaw). Ibutang ang mga fungus sa lawas sa usa ka kantidad sa 2 tablespoons ngadto sa usa ka limpyo nga bildo nga sudlanan sama sa usa ka tibod. Top ibubo sa duha ka baso sa pasteurized gatas o natural nga panimalay (napamatud-an pinaagi sa mga mananap). Wrap sa botelya pag-abli limpyo nga gauze ug pagsiguro sa usa ka rubber panon sa mga sundalo o hilo panapton. Ayaw paggamit sa metal o plastik nga sudlanan, dili mahimo nga ingon sa hugut sirado nga sudlanan - alang sa normal nga kinabuhi ug sa fermentation kultura kinahanglan oxygen. Mga usa ka adlaw sa sour gatas ug yogurt ang nag-umol. Sa bug-os nga kaandam sa ilimnon nga makita sa panagbulag sa clot gikan sa ubos sa mga tangke.

Ang sunod nga hugna - panagbulag sa mantequilla ug sa fungus. Ikaw kinahanglan nga isalikway sa mga sulod sa mga bangko pinaagi sa usa ka colander. Ubos puli andam tibod o panaksan, uhong mismo magpabilin sa sa ayagan. Tul-id flush bahandi niini ubos sa bugnaw nga nagaagay nga tubig (sa labing maayo sinala, gipanalipdan o linuto nga). Flush kini mao ang gikinahanglan, kon dili ang uhong mahimong mamatay.

Kamo adunay sa pag-adto sa alang sa 2-3 ka adlaw ug mobiya sa imong uhong gatas unattended? Sa unsa nga paagi sa pag-atiman alang kanila sa atubangan pagbiya ug sa human sa pag-abot? Gatas kinahanglan nga lasaw sa tubig sa usa ka ratio sa 1: 1, ibubo ang liquid ngadto sa andam nga tulo ka-litro tibod, ug gibutang sa fungus. Biyai ang sudlanan sa usa ka mainit nga dapit. Human sa pag-abot sa mga resulta nga liquid mahimong gamiton alang sa kosmetik nga mga katuyoan. Pananglitan, ibubo kini sa usa ka panaksan, ug soak sa inyong mga tiil didto - pagkunhod sa sweating, sa paghupay sa tensiyon ug kakapoy, pagaayohon menor de edad nga mga samad. Usa ka fungal nga bahandi, rinse ug magpadayon sa paggamit sa ingon nga normal.

O tingali, ikaw dili na, alang sa panig-ingnan, sa usa ka biyahe sa negosyo alang sa 5-10 ka adlaw. Unsa nga paagi nga ang pag-atiman sa gatas uhong sa niini nga kaso? Kini mao ang gikinahanglan aron sa paghugas ug uga kanila uban sa usa ka tualya o mga napkins, giputos sa usa ka limpyo nga panapton o plastic bag, gibutang sa prisir compartment sa refrigerator. Human sa pag-abot ibubo sa gatas uhong lawak temperatura, apan ang resulta pagpuga sa usa ka adlaw alang sa pagkaon dili gigamit. Gamita kini nga ingon sa miaging kaso, alang sa kosmetik nga mga katuyoan, externally. Ug sa sunod nga batch mahimo nga luwas sa pag-inum. Kon sa imong hunahuna nga adunay usa ka gatas uhong, sa pag-atiman alang sa, ingon sa inyong nakita, dili mabug-at.

Importante!

Ayaw paggamit alang sa pag-andam sa gitukod pag- usab gatas. Lamang sa natural o pasteurized hilaw nga materyales angay alang sa usa ka kultura. Ayaw paggamit sa soy o gituyo alang sa hataas nga termino nga produkto storage. pagpili sa vaca nga o kanding sa gatas sa pagmugna sa medisina nga ilimnon. Sa pag-andam o sa paggamit sa sa bildo seramiko pagluto galamiton, sa usa ka grabeng kaso - sa usa ka plastic. Likayi ang fungus kontak sa metal. Kon ang bahandi sa usa ka brown nga landong, kini mohunong sa paghuwad mawad-an sa pag-ayo kabtangan ug mahimo pa gani mamatay. Usahay kini mao ang gikinahanglan nga sa mahinay sa fermentation nga proseso. Sa pagbuhat niini, ibutang ang tibod sa usa ka mabugnaw nga dapit, alang sa panig-ingnan, sa ubos estante sa refrigerator. Karon nga kita makasabut kon unsa ang gatas uhong sa unsa nga paagi sa pag-atiman alang kanila, kini nga panahon sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa paggamit sa pag-ayo nga ilimnon.

Termino sa paggamit sa kefir gatas uhong

Ang produkto kinahanglan nga mangaut-ut sa adlaw-adlaw pinaagi sa 200-250 ml. Labing maayo nga pagdawat sa mga infusions alang sa katunga sa usa ka oras sa wala pa bedtime (sa labing maayo sa usa ka walay sulod nga tiyan) o sa buntag, tunga sa oras sa dili pa pamahaw. Angay ba-inom yogurt alang sa 20 ka adlaw. Unya kinahanglan sa pagkuha sa usa ka bakasyon (10-20 ka adlaw), ug unya mahimong gisubli pag-usab. Usa ka break ang gikinahanglan aron sa pagpalambo sa pagka-epektibo, aron sa paglikay sa Habituation. Usa ka bug-os nga dalan sa pagtambal mao ang dili ubos pa kay sa usa ka tuig.

Sa unang napulo ka adlaw sa pagtambal yogurt mahinuklugong nagdugang nga kalihokan tinai, mas gipanindot sa pantog function, misaka flatulence. Kon kamo adunay mga bato sa kidney o sakit sa atay, may kahasol sa hypochondrium rehiyon, Amplified pagpangihi. Ayaw mahadlok - kini mao ang usa ka normal nga reaksiyon sa lawas. Human sa 10-14 ka adlaw kini nga mga sintomas mao ang mga sa ibabaw sa, ang pagpalambo sa kinatibuk-ang kahimtang, mood mobangon. Mga tawo sa pagdugang sa libido, Pangulo sa pagkatakus. Ang lawas mahimong sayon.

Ngano nga ang kini ang nahitabo?

Samtang kamo mahibalo, gatas naglangkob sustansiya nga gikinahanglan alang sa lawas sa tawo. Apan, sa normal nga kahimtang sa imong mga digestive sistema sa assimilates kanila mahisugamak sa kadaot. Fermented gatas Tibet fungus apan makapahimuot nga lami, adunay usa ka gidaghanon sa mga medisina sa mga kabtangan. Sa unang dapit sa ilimnon abilidad sa likway sa aksyon sa pathogens ug mga bakterya. Lactic acid neutralizes pagkadunot sa tinai, magpugong sa pagporma sa makahilo nga mga produkto pagkaubus.

Fermentation makatabang aron sa pagdugang sa kantidad sa digestible bitamina. Gatas human sa fermentation mao ang digested mas paspas. Pinaagi sa pagpalambo sa assimilation dili lamang kamahinungdanon nagdugang sa nutritional bili sa ilimnon, apan usab nagdugang sa kantidad sa pagsuyup sa mga nutrients gikan sa ubang mga pagkaon-ut-ut sa tawo.

Gigamit sa mga kosmetiko

Pagpuga makatabang sa pagpalambo sa kahimtang sa mga panit: wrinkles, kuhaa mangitngit nga spots. Ikaw mahimo sa usa ka Bath uban sa Dugang pa sa yogurt Tibetan uhong. Kon kamo adunay problema sa panit, soak sa panapton o gauze medikal nga liquid ug sa paghimo sa aplikasyon alang sa 20 minutos. Ayaw paggamit sa perekisshy yogurt - nga imong mahimo og sa panit irritation.

Ang pagpuga sa gatas uhong malampuson nga pagtagad sa buhok. Kini kinahanglan nga apply sa usa ka limpyo, gihugasan panit sa bagulbagol ug sa buhok sa usa ka copa sa yogurt ug motindog 5-10 minutos sa usa ka oras. Ulo wrap polyethylene ug ibabaw Wrap sa usa ka tualya. Sa katapusan sa rinse uban sa mainit nga tubig ug shampoo.

Tibet uhong ug slimming

Therapeutic yogurt makatabang sa pagpakunhod sa gibug-aton, kini mao ang gikinahanglan human sa tanan nga kalan-on, human sa 30 minutos, inom sa katunga sa usa ka copa sa pagpuga. Ikaw mahimo sa makausa sa usa ka semana sa pag-arrange sa usa ka pagpuasa adlaw, sa panahon nga lang gitugotan sa paggamit sa uhong yogurt. Karon nga imong nakat-onan sa ingon daghan mahitungod sa mapuslanon kabtangan sa gatas Tibetan uhong, mahimo lamang sa pagpalit sa usa ka substrate ug magsugod sa imong dalan ngadto sa himsog nga lawas!