Tambal alang sa tiil baho anaa!

Kon tiil baho nahimong usa ka nightmare alang kaninyo, himoa nga buhi, dili mawad-ig paglaom. Maayo na lang, adunay mga dili masulbad nga mga problema, ug sa unsa nga paagi sa pag-atubang sa tiil baho, paghulagway kita sa sini nga artikulo.

Ang nag-unang rason ngano nga ang pipila ka tawo adunay mga tiil sa pagpanimaho mas grabe pa kay sa uban, mao ang panington tiil. Singot sa iyang kaugalingon sa kadaghanan sa mga kaso walay independente baho, apan kini naglakip sa protina ug amino acid, nga sa pagpakaon sa mga bakterya nga nagpuyo sa ibabaw sa panit. Singot usab nagmugna sa usa ka basa-basa nga ug sa mainit nga palibot, sulundon nga alang sa pagtubo ug sa hulad, kopya sa mga microorganisms. Ang laing posible nga rason alang sa lig-on nga baho - fungal infections (mycoses), sa niini nga kaso, ang problema kinahanglan nga masulbad uban sa tabang sa usa ka doktor sa panit.

Sa unsa nga paagi sa pagwagtang sa baho sa tiil, 12 paagi:

1. Watch alang sa hygiene sapatos. Medyas kinahanglan nga mausab adlaw-adlaw, kini mao ang madanihon usab nga adunay duha ka parisan sa mga kaswal nga sapatos, nga kinahanglan nga magsul-ob sa usa ka panahon: sa usa ka adlaw - sa unang magtiayon, ang uban nga mga adlaw - ang ikaduha. Kini kinahanglan gayud nga buhaton aron sa sapatos o botas nga adunay panahon sa pag-uga sa gawas. pa-uga sa mga mahimo nga mas epektibo pinaagi sa pagbutang sapatos duol sa usa ka tinubdan sa kainit o sa dayag nga hangin, ug pun-on sa mga mantalaan.
2. Usa sa mga hinungdan sa bakterya nga pagtubo - nagsul-ob sa artipisyal nga medyas. Sa dili-kinaiyanhong mga panapton adunay absorbency, ug bisan pa sa kamatuoran nga ang matag leg sa adlaw sa paggahin sa katunga sa usa ka litro sa singot! Busa yano nga Cotton medyas - hingpit nga paghunong sa usa ka sweating. Kay sa mga tawo nga adunay mga problema na ang, kini minugna sa usa ka maayo nga solusyon alang sa tiil baho: medyas uban sa antibacterial o antifungal epekto. Sila mao ang ilabi na nga maayo alang sa mga tawo nga dili regular nga ventilate ang mga tiil, ug ang tibook nga adlaw anaa sa sapatos.
3. Sa dili pa kamo mobiya sa balay sa buntag, pagtratar sa imong mga tiil diha sa saline. Human ka kamo magalaba sa tiil uban sa antibacterial sabon, soak kanila sa mainit nga komposisyon (1 Solovay asin matag litro sa tubig), soak sa usa ka pipila ka minuto ug rinse uban sa mga tiil, lang Jonadab ang usa ka tualya. Sa wala pa pagbutang sa medyas, uga nga mga tiil sa hingpit.
4. Ang tanan nga nailhan paagi sa tiil baho - suka solusyon. Apan, dili sama sa asin, suka dili angay alang sa adlaw-adlaw nga paggamit tungod sa-sa-kaugalingon tang. Dad-a bath sa dili pa moadto sa higdaanan human sa naandan nga paghugas sa mga tiil sa makausa o kaduha sa usa ka semana. Human sa pamaagi, rinse sa imong mga tiil nga mamala sa maayo ug moadto sa higdaanan, human ob sa limpyo nga medyas.
5. Hinunoa, ang mopaak mahimong gamiton lig-on nga brewed itom o lunhaw nga tsa.
6. Siguroha sa paglimpyo sa mga tiil sa mga patay nga panit, kay sila kinahanglan nga maayo napar sa init nga tubig ug rubbed sa mga dapit Actinic lugod. Sa umaabot, sa makausa o kaduha sa usa ka semana sa paggamit sa usa ka scrub alang sa mga tiil, kini nga pagatinguhaon sa paggamit sa mga tambal sa balay: Lemon sa dagat asin ug sa linuto sa kalaha sa soda, grated ginger, ug uban pa
7. Sulayi sa pagpangita sa usa ka "breathable" sapatos. Kon ikaw gipaningot mga tiil, kini mao ang dili madanihon sa pagsul-ob sirado sapatos, ang imong tiil kinahanglan nga mabati. Sa tingdagdag ug sa tingpamulak mahimong magsul-ob sapatos uban sa perforations, ug sa ting-init - sandalyas.
8. Uban sa bisan unsa nga sapatos sa pagsul-ob medyas. Ang kinaiya sa naglakaw nga walay kanila, ilabi na sa sneakers o sirado nga sapatos, hingpit nga dili madawat, kon ikaw dili gusto nga mahimong usa ka sosyal nga sinalikway tungod sa usa ka piho nga ammonia "baho." Mga babaye mahimo usab nga magsul-ob Cotton medyas sa ibabaw sa naylon stockings sa off-season, sa diha nga gisul-ob sirado sapatos ug botas.
9. Ang usa ka maayong solusyon alang sa tiil baho - espesyal nga antibacterial deodorant alang sa tiil sa panit. Kalidad nga mga produkto mao ang na mahal, apan epektibo kaayo sa dihang gigamit kanunay. Aron sa pag-insure sa ilang mga kaugalingon batok sa usa ka sticky nga kahimtang, dad-on sa usa ka yano nga atiperspirant. Gamita kini sa diha nga ikaw maulawon baho sa ilang mga tiil ug gusto sa pagsulbad sa problema diha-diha dayon.
10. Gamita ang powder deodorant alang sa mga sapatos. Mahimo usab nga gamiton alang niini nga katuyoan tambal sa balay - mais starch ug soda (sodium bicarbonate), sa matag-buntag, alang sa duha ka pinches gibubo sa sulod sa medyas ug duha ka - sa insole.
11. Pagtino sa hinungdan sa sobra nga potoobrazovaniya ug naningkamot sa pagsulbad sa problema. Kon kini nga kapit-os, nagabuhat kalingawan, kon ang kainit - magsul-ob sa angay nga footwear ug personal nga paggamit sa fan kon ehersisyo - magsul-ob sa usa ka dugang nga parisan sa medyas.
12. Kon kamo makamatikod sa baho nga isyu dili lamang sa iyang mga tiil apan usab sa ubang mga bahin sa lawas, ang problema sa mga bakak sa imong metabolismo. Paghunahuna tingali kamo dili pagakan-on, ug magakaon sa usa ka daghan nga asin, sama sa ahos, sibuyas o alkohol. Kon kamo gusto sa pagsulbad sa problema, sa pag-usab sa mga pagkaon.

Sa konklusyon, kita moingon nga kita naghalad labaw pa kay sa usa ka solusyon alang sa tiil baho, apan kon gamiton mo sila usahay, sila dili tingali sa pagtabang kanimo. Busa, ang atong katapusan nga piraso sa tambag mao kini: kon gusto sa pag-usab sa imong kinabuhi alang sa mas maayo, nga makanunayon.