Sobra nga gibug-aton sa panahon sa pagmabdos. Mga Pangutana ug mga Tubag

Sobra nga gibug-aton sa panahon sa pagmabdos - kini mao ang usa ka komon ug seryoso nga problema nga giatubang sa daghang mga babaye.

Mga rason nga makatabang sa sobra nga gibug-aton

Pagpalabig kaon - ang usa sa mga komon nga hinungdan sa sa mga panghitabo sa sobra nga gibug-aton sa panahon sa pagmabdos. Ang butang mao nga ang utok sa tawo adunay usa ka espesyal nga sentro (hypothalamus), nga regulates sa kagutom. Ang sistematikong overeating sa hypothalamus crashes, diin mga bahin sa lawas sa tawo nga gikinahanglan alang sa saturation, nga kanunay pagdugang. Ug kon dili gigamit sa tanan nga mga enerhiya nga namugna ingon nga sa usa ka resulta sa pagkaon, magsugod sa tapok sa tambok. Ang ikaduha nga rason paingon sa hilabihang katambok mao ang pagkadili aktibo. Usab, ang mga rason alang niini nga dili maayong panghitabo sama sa sobra sa timbang sa panahon sa pagmabdos mahimong usa ka paglapas sa endocrine system o sa genetic predisposition sa mga babaye.

Unsa ang ang gibug-aton ganancia mao ang kamalaumon panahon sa pagmabdos?

Kamalaumon gibug-aton ganancia gikan sa mga mabdos nga mga babaye - gikan sa 9 ngadto sa 15 kg. Kon ang nagsabak nga inahan mao ang sobra sa timbang, sa gibug-aton nga dili kinahanglan nga molabaw sa 10 kg, ug uban sa ingon nga sa usa ka panghitabo sama sa hilabihang katambok gitugot nga gidaghanon - 6 kg. Kon ang duha ka semana sa usa ka mabdos nga babaye dili hingpit nga potyazhelela o gibug-aton ganancia sa ibabaw sa pito ka adlaw mao ang labaw pa kay sa usa ka kilo, kini mao ang gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor.

Kini nailhan nga ang rate sa gibug-aton ganancia matag babaye mao ang lain-laing mga, kini kinahanglan nga giisip nga. Busa, ang pagtipas gikan sa mga kamalaumon nga gibug-aton sa usa ka kalainan sa pipila ka kilo ang hingpit nga walay kakuyaw sa bisan unsa nga nagsabak nga inahan o sa bata.

Adunay pipila ka mga grupo sa mga mabdos nga mga babaye, nga kinahanglan nga mobayad sa partikular nga pagtagad ngadto sa niini nga sukaranan. Sa samang panahon sila dili iya, nga walay pagkonsulta sa usa ka doktor, sa pagkuha sa bisan unsa nga mga lakang alang sa pagtul-id sa gibug-aton. Kini nga mga grupo naglakip sa:
- mga babaye nga adunay usa ka seryoso nga kakulang sa gibug-aton ug kinahanglan sa dugang nga kaloriya;
- tambok nga mga babaye (ang gidaghanon sa mga kaloriya-ut-ut kinahanglan nga dili kaayo);
- batan-on nga inahan nga sa gihapon nagtubo ug kinahanglan maayo nga nutrisyon;
- Ang mga babaye nga dad-on labaw pa kay sa usa ka fetus (kinahanglan aron sa pagdugang sa tulo ka gatus ka kaloriya matag usa).

Ang katalagman nga nagadala sa dugang gibug-aton sa panahon sa pagmabdos?

- mga sakit sa sentral nga gikulbaan ug kasingkasing sistema sa, operatiba disorder sa sistema sa endocrine;
- varicose veins;
- diabetes, hypertension, pre-eclampsia (toxemia sa ulahing bahin sa pagmabdos), hypercoagulation;
- ang hulga sa ahat nga pagkatawo o nakuhaan;
- sa pagtunga sa mga timailhan alang sa ceasarean section;
- sa nagkalain-laing komplikasyon sa panahon sa pagpanganak;
- sa usa ka komplikado nga kaha post natal nga rehabilitasyon;
- perenashivanie o nakuhaan;
- ahat amniotic fluid;
- pagkatawo sa usa ka bata uban sa usa ka gibug-aton sa lawas sa ibabaw sa 4000 gramos, paglangan sa fetus kalamboan.

Unsa nga paagi sa paglikay niini nga dili maayo nga panghitabo, sama sa dugang gibug-aton sa panahon sa pagmabdos?

Natural lang, walay mga pagdili sa mga pagkaon sa mga mabdos nga mga babaye dili girekomendar, apan adunay mga higayon sa diha nga ang doktor maoy usa ka indibidwal nga pagkaon alang sa mga inahan. Kini usab nga mapuslanon nga gymnastics alang sa mabdos nga mga babaye, nga nagalakaw sa ibabaw sa hangin. Talagsaong mao ang impluwensya sa tubig, ingon nga kini relaxes sa mga kaunoran sa likod ug paa, ug adunay usa ka calming epekto.

Hinumdumi, sa gibug-aton ganancia sa panahon sa pagmabdos nagkinahanglan sistematikong monitoring sa panglawas sa mga babaye. Busa, kini mao ang sigurado nga magparehistro sa ospital sa sa unang mga hugna sa pagmabdos ug sa regular nga gibantayan sa usa ka doktor sa pag-ila sa kinagamyan abnormalidad. Control mga espesyalista dili lamang namatikdan problema, apan usab sa ilang mga tukma sa panahon nga paagi aron sa pagtubag sa kanila. Hinumdumi nga kini mao ang gikinahanglan alang sa panglawas sa bata.