Sa unsa nga paagi sa pag-andam salad "ang Abughoan"

Kon ikaw gikapoy na sa mga classic holiday salads, nga kamo mahimo magluto sa usa ka lamian ug kinasingkasing nga salad "Abughoan." Resipe alang sa niini nga pinggan mao na mga walay-pagtagad. Ang nag-unang butang nga mao ang sa pagpangita sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga sangkap. Tagda ang pipila ka mga kapilian alang sa pag-andam niini.

Usa ka classic resipe

Salad "Abughoan", usa ka litrato sa nga gipresentar sa ibabaw, kasagaran nag-andam manok ug croutons. Aron paghimo sa ingon nga mga pinggan nagkinahanglan:

1. 100 g sa manok. Ang ubang mga bahin sa lawas nga patay dili angay.
2. Dili na pa kay sa 3 teaspoons sesame binhi.
3. 70 g Chinese cabbage.
4. 30 g sa pepper. Inyong magamit sa mga utanon sa mga lain-laing mga kolor. Kini himoon sa salad nga mas tin-aw ug orihinal.
5. 20 g sibuyas pula o asul. Normal nga paggamit dili girekomendar, tungod kay kini mao ang labaw nga mahait.
6. 2 tbsp. tablespoons mais, canned madanihon, apan nga kamo mahimo gilat-an.

Kay ang pagpuno sa panginahanglan:

1. 1 tbsp. teaspoon soy salsahan.
2. 3 tbsp. tablespoons sa mayonnaise.
3. Duga sa duha ka mga mandarins.
4. Usa ka clove sa mga ahos.

Kasagaran, sa pag-andam sa usa ka salad, "Abughoan" uban sa manok ug mga croutons. Ang pipila makadugang keso bola diha niini. Sa magluto kanila, kamo kinahanglan:

1. 40 g fetaksa keso.
2. 1 clove sa mga ahos.
3. ½ teaspoon basil.
4. Hugpong sa dill.

Aron sa pag-andam sa croutons kinahanglan sa pag-andam:

1. 2 mga hiwa sa tinapay o puti nga tinapay.
2. 30 ml sa lana kada nga tanom nga basehan.
3. ½ tsp Provencal mga utanon.
4. Usa ka clove sa mga ahos.

Unsa nga paagi sa pag-andam sa croutons

Aron sa paghimo sa "Abughoan" salad uban sa manok, croutons ug keso bola, kamo kinahanglan nga pag-ayo sa pagpili sa mga produkto. Sila kinahanglan nga lab-as.

Ang pagluto proseso sa pagsugod sa mga croutons. Sa pagbuhat niini, sa pagputol sa usa ka book nga puti nga tinapay ngadto sa cubes. Sa mga kiliran sa mga blangko kinahanglan nga dili labaw pa kay sa 1.5 cm. Sa usa ka linain nga sudlanan mix girekomendar asin sa Provence mga utanon, ahos lana ug utanon-based.

Nahugno tinapay kinahanglan pagbalhin ngadto sa usa ka linuto sa kalaha pinggan, unya ibubo sa mga nahuman nga sagol. Mga produkto kinahanglan nga mix-ayo, ug dayon gibutang sa sa hudno. Croutons linuto sa usa ka temperatura sa 160 ngadto sa 170 ° C sa 20 minutos. Sa kini nga kaso, sa mga tipik sa tinapay girekomendar sa matag mobalik.

Sa unsa nga paagi sa paghimo sa keso bola ug pagsinina

Samtang pag-andam sa croutons, keso bola mahimo. Sa pagbuhat niini, matahum nga mga tinadtad lab-as nga dill. Ahos kinahanglan nga gilimpyohan gikan sa husk, ug unya nahugno pinaagi sa usa ka press. sudlanan kinahanglan nga ibutang keso fetaksa, ug unya dugangan sa nahibiling mga sagol alang sa mga bola. Ang sagol nga kinahanglan nga hingpit gayud sa rubbed uban sa usa ka kakha. Kon ang pagkamakanunayon nga mibalik usab nga mamala, nga imong mahimo makadugang sa usa ka gamay nga cream.

Ang andam masa nga gikinahanglan sa pagporma gagmay nga mga bola. Kini mao ang gibuhat sa tanan nga mga kamot sama sa yuta nga kolonon.

Aron sa pag-andam sa pagpuno sa, kamo kinahanglan nga sa pag-mix sa usa ka sudlanan nahugno ahos, soy salsahan, mayonnaise ug tangerine juice. Human sa stirring sa mga nakuha humot masa.

Ang proseso sa pag-andam sa lettuce

Salad "Abughoan" nakahukom sa magluto sa usa ka manok. Sa kini nga kaso, hingpit nga filet. Kini kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa manipis nga strips, isablig uban sa pepper, unya asin ug sesame binhi. Manok kinahanglan fry alang sa 7 minutos sa hatag-as nga kainit. Sa samang higayon kita dili motugot sa zazharivaniya manok. kalan-on kinahanglan nga magpabilin nga juicy sa sulod.

Cabbage ug pepper kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga strips. Ang sama nga angay nga buhaton uban sa mga sibuyas, pre-clearing niini gikan sa panit sa bunga. kini pagaputlon kaayo gamay kon gitinguha.

sudlanan sa kinahanglan pagbalhin sa lawom nga fried manok, mais, sibuyas, sa China cabbage ug pepper. Labaw sa mga produkto gibutang croutons ug keso bola. Sa katapusan sa sa salad "Abughoan" kinahanglan nga ibubo sa pagsinina.

resipe ikaduha

Sa kini nga kaso, "Abughoan" salad naglangkob sa may diriyut components, apan kini turns sa dili kaayo tasty ug orihinal. Aron sa pag-andam sa pinggan nga imong gikinahanglan:

1. 200g fillet, sa labing maayo sa manok.
2. Artikulo 1.5. Cabbage.
3. ½ pod sili.
4. 2 tbsp. tablespoons canned mais.
5. 1 package mozzarella keso, labing maayo diha sa porma sa gamay nga bola.
6. 2 packages sa mga puti nga tinapay nga croutons.
7. 3 h. Cuchara sesame.
8. 3 hiwa sa mandarin.
9. 2 tbsp. tablespoons sa mayonnaise.

pagluto yugto

Kini nga resipe mao ang sulundon nga alang sa tapulan asawa. Aron sa pag-andam sa salad nga imong gikinahanglan aron sa lutoon mo ang manok hangtud nga linuto sa lightly salted tubig. Human niana, ang kalan-on kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes ug sa dapit sa usa ka lawom nga sudlanan.

Cabbage mao ang gikinahanglan nga gigaling usab. Sa kini nga kaso, kini kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa manipis nga strips. Kini dili girekomendar sa paggamit sa alang sa pag-andam sa ubang mga matang sa cabbage salad. Campanilla nga sili, usab, kinahanglan nga putlon. Kini mahimo nga yuta ngadto sa strips o cubes. Kini ang tanan nag-agad sa personal nga kagustohan.

Shredded mga utanon aron sa pagbalhin sa usa ka panaksan sa manok. Dinhi kita kinahanglan usab nga makadugang canned mais, crackers ug keso bola. Misa nga gikinahanglan sa ibubo ang duga sa mandarin, ug isablig sa uban sa sesame binhi. Sa katapusan sa "Abughoan" salad bili mayonnaise ug Mix-ayo. pinggan mao ang andam na.

lettuce Features

Kini nga kantidad noting nga ang salad turns sa kaayo kinasingkasing ug naglakip og usa ka dako nga kantidad sa kaloriya. Apan, ang mga pinggan adunay usa ka talagsaon nga ug orihinal nga palami, pasalamat ngadto sa pipila ka matang sa keso ug sa usa ka lainlaing matang sa mga crackers.

salad Kini mao ang sulundon nga dili lamang alang sa mga lamesa holiday, apan usab alang sa usa ka kinasingkasing nga pamahaw. Human sa tanan, sa komposisyon sa pagkaon mao ang mga utanon nga naglakip sa taas nga kantidad sa mga bitamina ug minerales.

Ang nag-unang bahin pinggan - kini husto gipili keso. Aron sa paghimo niini, dili moangay sa lisud nga matang. Externally ang nahuman salad makapahinumdom sa "Grego". Apan, ang lami niini mao ang bug-os nga lain-laing mga.