Pagpanalipud - unsa kini? Ang mga hinungdan sa pagpanghasi, ang kinaiyahan ug pamaagi sa komprontasyon

Pag-abot sa usa ka bag-o nga kolektibo, ang tanan nga mga risgo nga dili angay sa iyang kasamtangan nga kinabuhi sumala sa pila ka mga lagda, sa ingon nakapukaw sa negatibo nga kinaiya ngadto sa iyang mga kaubanan ug mga labaw. Maayo kon mahibal-an nimo dayon ang imong mga sayop ug husto sila, apan kon ang komprontasyon nga nagsugod tungod sa nagkalainlain nga mga rason hilabihan ka layo, ang bag-o nga trabahante mahimo nga mahulog ngadto sa kinatibuk-an nga dili gusto, pagtamay, pagbiaybiay, ug gagmay ug dagko nga hugaw nga mga lansis. Kini nga panghitabo sa sikolohiya gitawag nga "pagpanghasi". Unsa kini ug kung unsaon kini pagbatok, atong hisgutan sa detalye sa ulahi sa artikulo.

Mga panagbingkil tali sa pagpanghasi ug pagsupak sa trabaho

Una sa tanan, kinahanglan nimo nga masabtan ang tukma kung unsa ang nagpalahi sa pagpanghasi gikan sa ordinaryong mga panagsumpaki, dili kanunay nga bisan unsa nga kolektibo. Pananglitan, sa dihang ang boss nag-chastise tungod sa sloppiness, tungod kay nakalimot ka sa pagdala sa mga dokumento ngadto sa usa ka tawo, ug dayon molupad ka gikan sa iyang sekretarya, kinsa nagpahinumdom kanimo niini nga buluhaton sa makadaghang higayon, nan kini dili harasment, apan usa ka reaksyon sa imong kawalay pagtagad.

Apan kung moadto ka sa pagtrabaho, pananglitan, kanunay nimong nadungog ang usa ka hugpong sa mga pulong gikan sa imong mga kaubanan: "O, ako miabut, ug kami naghunahuna, misulod sa sakyanan ug, sa katapusan, nagluwas kanamo gikan sa among katilingban!" O tan-awa kon unsay naa sa imong kompyuter Gub-a ang importante nga mga file, ang mga dokumento gisagol, ug ang lamesa mga tipik sa imong paborito nga tasa, ug uban pa, lagmit, ikaw usa ka biktima sa pagpanghasi.

Sa pipila ka mga kolektibo, ang ingon nga usa ka dulumtanan nga panghitabo mahimong motungha sa relasyon tali sa mga indibidwal. Pananglitan, ang agalon sa taps usa sa mga subordinate, nga nagpakita nga daw dili makatarunganon nga dili gusto. Kini nga psychological phenomenon gitawag nga "bullying".

Unsa ang makapukaw sa pagpanghasi

Busa, ang pagdaog-daog ug pagpanghasi - unsa kini? Unsay nakapukaw kanila? Ingon nga kini nahimo, kasagaran ang mga rason alang sa pagpakita niini nga mga katingalahang butang mahimong masabtan, ug ang usa kanila mahimo nga usa ka elementary nga kasina.

Hunahunaa sa makadiyut - sa usa ka team diin ang pinakabata nga empleyado dugay na nga kapin sa kap-atan, usa ka batan-on, puno sa kusog ug kusog nga mamumuo. Kini masabtan nga kini dili dawaton dayon uban ang bukas nga mga bukton. Ug ang iyang kabatan-on, ug panglawas, ug ang oportunidad sa dali nga paghimo sa usa ka karera nga gipahinabo sa kadtong mga "mossy" nga mga kauban nga nagpabilin sa ilang mga dapit, nasina.

Ug kung sa taliwala sa mga empleyado ang pundok sa mga tawo nga dugay nang nagdamgo, apan kinsa wala makasaka sa career ladder, makahimo sila ug mas sayon pinaagi sa pagtagbaw sa ilang personal nga mga ambisyon: aron sa pagsulay nga hingpit nga mas ubos ang usa sa ilang mga kauban. Ingon nga ang butang kasagaran gipili sa labing huyang nga tawo, ug ang proseso sa pagpanghasi niini nagtugot sa mga bastos nga mobati nga mahinungdanon nga mga tawo.

Ang pagpanghilabot usa ka timailhan sa pagkatapulan

Sa mga grupo nga adunay organisado ug gipanghatag nga mga katungdanan sa mga empleyado, ang pagpanghilabot komon kaayo. Diha sa trabaho, diin ang mga tawo nagdali lamang sa pagbuhat sa bisan unsang butang ug pagpangita alang sa bisan unsang oportunidad sa pagpatay sa panahon, ang panghitabo nga ginganlan nahimong usa ka butang nga makadala kanila, pagpalihok ug paghimo nga makahuluganon.

Sa ingon nga mga kondisyon, bisan unsa nga workaholic mahimo nga usa ka sinalikway. "Nagkinahanglan ka ba og labaw sa tanan? Unsa ang imong gibuhat alang sa amo? "- kini ang mga argumento sa kasagaran nga pagkadiskontento. Pinaagi sa dalan, ang mga kolektiba labi nga bulnerable sa niini nga panghitabo, diin kini dili mahimo nga sa pag-uswag sa usa ka karera kung dili ka paborito sa boss.

Mga Hinungdan sa Paglupok

Ang hinungdan sa pagpanghasi mahimong lisud nga kompetisyon. Ingon nga usa ka lagda, sa ingon nga kahimtang, ang biktima dili gani ilabi na ang dili gusto, kini usa lamang ka babag sa usa ka gitinguha nga posisyon o suweldo sa usa ka punto.

Mahinungdanon usab nga mahibal-an nga ang pagpanghilabut sa trabaho kasagaran nga nagtumong sa mga tawo nga may usa ka kinaiya nga kinaiya. Samtang ang mga tigdukiduki nagpunting sa ilang mga pagtagad, ang mga biktima, ingon nga usa ka lagda, mao ang mga magbagulbol, huyang ug komplikado nga mga personalidad, ug kini usab nagpunting batok sa kinatibuk-ang kasinatian (ang gitawag nga mga puti nga mga uwak), morose ug dili maistorya o lahi nga mga loner. Ang tanan niini makahimo nga makahatag og kalagot ug tinguha nga mawagtang ug pakaulawan ang mga kauban ug mga superyor.

Sa makausa mahitungod kung kinsa ang mahimong biktima sa pagpanghasi

Ang mga tawo nga anaa sa ilalum sa sikolohikanhon nga presyur kinahanglan nga masulti sa mas detalyado, tungod kay, sa kadaghanan, ang bisan kinsa mahimong anaa sa dapit sa usa ka biktima sa mobbing. Ug sa laing bahin, dili sama sa hazing sa kasundalohan o pagdakop sa usa ka klasmeyt sa eskuylahan, kung kasagaran ipadayon nila ang tumong sa pagdaog sa biktima ug paghimo kaniya nga huyang ang buot, ang pagpanghilabot magamit sa usa nga gusto nilang palayason, aron pugson sila nga moundang.

Ang pagpanghilabot diha sa team makapahayag sa iyang kaugalingon ngadto sa mga bag-ong nangabot, usa ka peligroso alang sa mga tigulang, ug ang mga batid nga mga eksperyensiyadong mga trabahante, nga nagpugos sa ilang mga kauban sa pag-antos sa pagka-ubos sa pagka- ubos.

Ang mga paborito sa mga boss mahimong abughoan sa kasina, ug ang mga punoan sa ubos nga ranggo mosulay sa "pagpislit" aron sa pagpahimutang sa ilang dapit nga "masayon" ug makapahimuot. Kadaghanan sa mugging mao ang ubos sa dili masulub-on, sobra ka masaligon ug arogante nga mga empleyado (ang biktima dili kanunay usa ka anghel) tungod sa kasagaran nga dili gusto sa ilang personalidad o mga tawo nga nagsalikway sa gisugyot nga panaghigalaay, ug usahay ang hinungdan mao ang sekswal nga panghasi gikan sa mga pangulo (kasagaran kini magamit Na-bulling na).

Giunsa paglambo ang pagpanghasi?

Dili igsapayan kung diin nagpalambo ang pagpanghasi (sa tulunghaan o sa opisina), kini moagi sa daghang mga hugna. Ug ang pasukaranan alang sa pagtumaw niining psychological phenomenon mao ang, isip usa ka lagda, usa ka dili maayo nga klima sa team, nga gipadagan sa taas nga emosyonal nga tensyon. Dili kini molungtad sa dugay nga panahon, busa ang mga membro sa mga kolektibo nga walay panimuot sa pagpangita sa "sad-an", nga kanunay nga nahimo nga usa ka tawo nga maoy hinungdan sa kinatibuk-ang kalagot (nahibal-an na nato ang personalidad sa biktima).

Ngadto sa gipili nga kanding, ang pagbugalbugal ug pagbugal-bugal magsugod sa pagbubo. Sa kadugayan, kini dili igo, ug ang mga empleyado o mga klasmeyt, madasigon mahitungod sa pagpanggukod, naningkamot sa pagpakaulaw sa biktima, paghimo sa usa ka haw-ang sa palibot kaniya sa dagway sa kakulang sa komunikasyon ug suporta, nga, siyempre, dili mapakyas sa pag-apekto sa paghimo sa trabaho nga mga katungdanan.

Ang ulahi, sa baylo, nagpahinabo sa pagkadiskontento sa mga awtoridad, ilabina kon kini dili kaayo interesado sa mga kinabuhi sa iyang mga sakop. Ingon nga resulta, kining biktima sa pagpanghasi kinahanglan nga mobiya sa kolektibo.

Mga Matang sa Paglihok

Sa sikolohiya, adunay duha ka matang sa giingon nga presyur: ang gitawag nga puti ug itom. Bisan tuod kini mao ang tin-aw nga ang diwa sa pagpanghasi wala magdepende kon unsa kini "kolor" - kini ubos sa bisan unsa nga kondisyon nagpabilin nga usa ka ilhanan sa dili maayo, ug sa kasagaran mga sadistikong mga kiling sa pipila ka mga tawo.

Ang "White" (tago) nga pagpanghasi nagpakita sa tago. Ang presyur, ingon nga usa ka lagda, nagtago, ug ang mga empleyado makugihon nga gipanghimakak sa bisan unsa nga matang sa dili angay nga mga buhat. Gihatagan nila og gibug-aton nga ang usa ka tawo nga mobati sama sa usa ka biktima yano ra ka makahikap ug hypochondriac.

Sa ingon, kini nga pamatasan hilabihan ka malimbungon, tungod kay kini nagpugos sa underdog ubos sa kanunay nga pagpit-ag aron pagduhaduha sa ilang mga propesyonal ug personal nga mga hiyas ug sa pagsulay sa pagtukod sa mga relasyon uban sa mga kauban sa walay kapuslanan.

Ang "itom" nga pagpanghasi usa ka bukas nga panagbangi. Si Mobert sa samang higayon naghatag sa biktima sa pagsabut nga wala siya makapahimuot sa usa ka butang, ug direkta nga nagpahibalo nga kini nga empleyado dili sakop sa team. Gipaluyohan kini sa uban.

Mga gamit sa pagluwas

Ang pagpanghilabot ug pagdaog-daog (ang diwa ug mga pamaagi sa komprontasyon nga atong gihunahuna niining artikuloha) gipakita sa usa ka hugpong sa mga galamiton sa paglutos.

Kasagaran kini usa ka boycott, ingon nga resulta nga ang usa ka empleyado nahimong dili makita sa iyang mga kaubanan: wala'y nakigsulti kaniya, wala magpaambit sa mga balita, wala siya giimbitar sa mga partido sa korporasyon ug sa bisan unsang posibleng paagi nga walay pagtagad sa iyang presensya.

Kasagaran ang biktima gigamit nga dili makatarunganon nga nit-picking. Kini nga pamatasan ilabi na nga kinaiya sa boss nga may kalabutan sa biktima-subordinate.

Ang mga bag-ong nangita kasagaran mogamit sa maong mga hinagiban ingon nga sayop nga impormasyon. Pananglitan, kon ang usa ka eksperyensiyadong empleyado kinsa gitudloan nga magpatuyang sa usa ka bag-ong nangita sa kataposang klaro nga kakompetensya, nan mahimo niyang tuison ang pipila nga kasayuran ug hinungdan nga ang pagkadiskontento sa mga awtoridad uban sa propesyonal nga lebel sa bag-ong gisagop, hangtod sa iyang pagpalagpot.

Ang mga biktima sa pagpanghasi makadaut sa personal nga mga butang, ug sa mga hinungdan nga kini adunay pinansyal nga kapangakohan, ug sa pipila ka mga kaso naggamit usab sa mga pamaagi nga makapahimsog sa kahimsog (laxative sa tsa o sa usa ka biyahe - diyutay lang kung unsa ang adunay bastos nga imahinasyon!).

Unsa ang dili ko angay nga ipailalom sa pagpanghasi

Aron malikayan ang usa ka posible nga panagbangi sa usa ka bag-ong dapit sa trabaho, kinahanglan nga ipatuman dayon ang usa ka hugpong sa pipila nga mga lagda:

• Ayaw pagpanghambog. Ang mga kalampusan ug klaro nga mga kaayohan sa usa sa mga empleyado mahimong makapahinuklog sa team. Ang kasina, ingon sa imong nahibal-an, makaduso sa mga tawo ngadto sa labing dili maayo nga mga lihok, busa ayaw siya pukawa: dili manghambog sa usa ka dato nga fan, maluho nga gigugol ang bakasyon, usa ka sakyanan nga nadawat ingon nga gasa, ug uban pa.
• Paningkamot nga dali nga mosunod sa mga balaod diin kini nga kolektibong kinabuhi. Sa bisan unsang komunidad nga dugay nga anaa, ang dili kalikayang paglaraw sa usa ka matang sa korporasyon nga charter, diin ang tanan nga mga sakop niini ubos. Usa ka tawo nga wala magtagad kaniya (hiniusa nga pag-party, pagdili sa pagtrabaho sa trabahoan, pagtratar sa pagpasidungog sa iyang adlaw nga natawhan o uban pang pagsaulog sa pamilya, ug uban pa), mga risgo nga nagpahinabo sa negatibo nga kinaiya sa mga kaubanan ug bisan sa boss.

Ang takus nga panggawi usa ka paagi aron malikayan ang pagpanghasi

Ang mga lagda sa ibabaw mahimo nga dugang sa pipila ka mga punto nga makapugong sa pagpanghasi:

• Sa usa ka organisasyon, ang usa ka bag-ong nanginahanglan importante kaayo aron mailhan dayon ang iyang informal leader aron mapangayo ang iyang suporta.
• Ang usa kinahanglan nga itagana sa mga pamahayag: dili pagpakaulaw sa mga kauban ug ayaw pagpanglibak mahitungod kanila.
• Ayaw pagbalibad ug ayaw'g kasuko sa mga gipanulti nga sulti.
• Pagmahigalaon ug pagmahal uban sa tanan, apan ayaw pagtambag ang pabor ug ayaw pakaulawi ang imong kaugalingon.
• Ayaw itugot ang imong kaugalingon nga maulawan, tungod kay sa bisan unsa nga team sila dili gusto sa mga wala'y balus ug sa mga mahuyang.
• Sulayi nga makigsulti nga prangka sa imong mang-abuso, apan importante nga magmalinawon ka ug dili manginsulto. Ang pangutana nga gipangutana sa agtang: "Wala ko ganahi sa usa ka butang?" Giklaro kini sa MoBber nga imong gilain ang sitwasyon ug dili magpakahilom.

Ang mga sangputanan sa pagpanghasi

Ang tanan nga mga tips sa ibabaw kinahanglan nga makatabang sa paglikay o sa labing menos pagputol sa sitwasyon sa panagbangi. Ug hinungdanon kaayo kini, tungod kay ang pagpanghasi ug pagdaug-daug adunay seryoso nga mga sangputanan alang sa mga ginalutos. Sama sa ubang mga tipo sa kabangis, ang mga gihisgotan dili makalabay nga walay pagsubay: sa Europe, pananglitan, gibanabana nga 10% sa mga tawo nga gipugos sa pagtrabaho naghikog.

Daghang mga biktima tungod sa kanunay nga tensiyon makapauswag sa insomnia, makit-an ang mga neurotic nga mga estado ug malikayan ang resistensya, nga, siyempre, dili makadaot sa abilidad sa paghimo sa ilang mga katungdanan sa trabaho.

Unsaon paggawi sa hustong paagi ang biktima sa pagpanghasi

Tingali nakasabut ka gikan sa mga materyales sa artikulo, diin among gihisgutan ang pagpanghasi, unsa kini - usa ka pagpakita sa kolektibong sikolohiya nga mahimong mosangpot sa seryoso nga mga sangputanan. Busa, kung ang usa ka simple nga paagi aron malikayan ang pag-dispose - dili madawat, ug ang biktima nagpabili sa iyang dapit nga trabaho, kinahanglang buhaton niya ang iyang labing maayo aron mahimo kining gamay nga papel:

• Ang kasamtangan nga sitwasyon sa unang dapit kinahanglan nga giisip nga usa ka oportunidad alang sa pagbansay sa pag-ila sa ilang mga kahuyang ug pagpalig-on sa kinaiya nga makatabang sa pagsagubang sa tensiyon.
• Ang biktima kinahanglan nga maningkamot nga dili moatake, kon kini dili makadaot, ug kini makadala sa resulta. Si Mobert, nga nahibal-an nga dili niya masakitan ang biktima, mobiya sa iyang paningkamot.
• Posible kanunay ang pagpundok sa usa ka pundok sa mga tawo nga sama sa hunahuna nga adunay igong pagsupak sa malupigon.
• Pangitag patron nga makapanalipod batok sa mga pag-atake.
• Sa pagpakigsulti sa psychologist.

Ug labaw sa tanan - kinahanglan nimo nga makat-on nga mokatawa sa imong kaugalingon ug sa ibabaw sa mobber, kinsa sa bisan unsang panahon mahimong makakuha sa dapit sa biktima (ug walay nahibal-an kon unsaon niya pagsagubang niini nga sitwasyon!).

Pipila ka mga pulong matag higayon

Ang kasamok sa emosyon sa trabaho usa ka panghitabo nga nakaapekto dili lamang sa biktima, kondili sa tibuok nga grupo. Sa pagkatinuod, dili na sila makahatag sa ilang kaugalingon sa hingpit nga kusog ngadto sa ilang mga katungdanan - ang mga interes ug pagtagad sa mga tawo karon nahibal-an na ngadto sa lain.

Busa, ang mga manedyer kinahanglan nga mohatag og espesyal nga atensyon sa pagmugna sa usa ka normal nga kahimtang sa pagtrabaho sa taliwala sa mga ubos nga mga tawo, sa pagseguro nga ang mga panagbangi nga moabut masulbad dayon ug makatarunganon. Ang kini nga pamaagi lamang dili tugotan ang mga empleyado sa ilang mapait nga kasinatian aron mahibal-an kung unsa ka mapintas ang pagpanghasi, unsa kini.