Pagluto bugas sa lunhaw nga mag ug mais

Maayo Kaayo nga kiliran pinggan mao ang bugas sa green nga mag ug mais. Pag-andam sa usa ka pinggan nga ingon sa inyong mahimo uban sa canned ug frozen nga mga utanon. aron sa paghimo sa iyang kaugalingon sa balay lang pudding.

Ang unang resipe

Sa pagluto nga imong gikinahanglan:

• duha ka mga copa sabaw (manok o utanon);
• Duha ka arte. tablespoons mantequilla (mantequilla o utanon);
• sa tulo ka-quarters copa sa bugas;
• asin;
• itom nga pepper;
• sa tulo ka-quarters copa sa mag, mais.

Rice uban sa green nga mag ug mais: resipe

1. Init ang usa ka frying pan mantequilla o sunflower. Ibutang sa ibabaw sa medium kainit, ibutang ang mga gihugasan nga bugas. Sunod, fry, stirring, alang sa walo ka ngadto sa napulo ka minutos.
2. Human sa pagdugang sa mga sabaw ug pagpalihok. Sunod, ipaubos sa kainit. Lutoa ninyo ang bugas nga alang sa 15 minutos sa ilalum sa paglabaw. Sa niini nga panahon, dili abli sa kalaha.
3. Dayon, napulo ug lima ka minutos ug dugangan sa mag, mais. Human sa mix.
4. Simmer, gitabonan alang sa laing lima ka minutos.
5. Lima ka makadugang dugang nga mga panakot. Unya Mix ang bugas uban sa lunhaw nga mag ug mais. Nga sa tanan nga andam sa ginadayandayanan. Pag-alagad uban sa mga isda ug kalan-on pinggan

Figure sa multivarka

Rice uban sa green nga mag ug mais ug uban pang mga utanon - kini pinggan mao ang kaayo bitamina. Kini sagol sama sa sa usa ka pinggan uban sa sauces, pinauga nga mga prutas, ug mga isda, nga kalan-on.

Linuto kaayo lamang. Sa multivarka magpulipuli crumbly linuto nga bugas. pinggan Ang turns sa bug-os nga, mao nga kamo mag-alagad niini alang sa pamahaw.

Kay ang pagpangandam nga imong gikinahanglan:

• carrots;
• 4 tasa sa tubig;
• sibuyas;
• yuta pepper;
• kopa hataas-nga-trigo sa bugas;
• campanilla sili;
• asin ug mga utanon;
• sa pagtilaw mag ug trigo;
• upat ka tablespoons sa mga utanon nga lana.

pagpangandam

1. Una, ibubo ngadto sa usa ka panaksan sa humay, rinse.
2. Hugasan ang pepper, panit, pagaputlon ngadto sa strips.
3. Hugasan ang mga carrots, panit. Unya pagputol kini ngadto sa strips.
4. Paglimpyo sa bombilya. Unya putlon ngadto sa cubes.
5. Hugasan mga utanon, chop melenko.
6. Dugang pa, ang mga ibubo copa Multivarki sa utanon sa lana.
7. Sa higayon nga adunay usab, dugangan sa gihugasan nga bugas ug tinadtad utanon (sibuyas, campanilla nga sili ug carrots).
8. Unya dugangan sa trigo ug mag. Kini nga mga mga sangkap makadugang sa imong pagtilaw.
9. Human sa Mix maayo. Sunod, sa pagdugang pepper, asin. Ibubo sa gitinguha nga kantidad sa tubig. Human sa pagpili sa "buckwheat" mode, magluto alang sa kap-atan ka minutos. Rice uban sa mga utanon sa dili pa sa pag-alagad, isablig sa uban sa mga utanon.

alternatibong pinggan

Karon tan-awa kon sa unsang paagi sa pag-andam sa usa ka salad sa canned mais. pinggan Kini mao usab ang bugas, ug ang usa ka pipila sa ubang mga sagol. salad Kini mao ang kaayo tasty, kinasingkasing, apan sayon. Kini kinahanglan nga nakita nga ang usa ka yano nga pinggan, dili angay alang sa usa ka holiday. Apan alang sa panihapon o sa usa ka snak salad nga hingpit.

Kay ang pag-andam nga gikinahanglan:

• duha ka linuto nga itlog;
• 200 gramo sa canned mais;
• 150 gramo sa linuto shrimp;
• katunga sa copa sa linuto nga bugas;
• Art. cuchara sa lemon juice, utanon sa lana;
• 75 g sa mga olivo;
• pinch sa asin;
• 20 g sa parsley ug sa dill;
• usa ka pinch sa itom nga pepper.

salads

1. Sa sinugdan, lutoon mo ang bugas sa kadagaya sa tubig, unya rinse kini sa.
2. Lutoa ninyo itlog, cool ug sa mahinlo.
3. Sunod, pagaputlon sila ngadto sa gagmay nga mga cubes.
4. Kon kuhaon mo ang mga hilaw nga pasayan nangurog, unya lightly lutoon mo kanila sa salted sa tubig alang sa bahin sa 4 minutos.
5. Sa higayon nga sa sudlanan, nga sa paghimo sa salad, ibutang ang tinadtad mga itlog, mais, ug pasayan.
6. Unya dugangan sa linuto nga ug cooled bugas na. Asin ug pepper salad.
7. Sunod, sa pagdugang sa mga olivo (sliced o sa bug-os).
8. Ibubo mantequilla, lemon juice.
9. Iitsa ang salad. Sa wala pa ang pag-alagad, isablig uban sa tinadtad utanon melenko. Timan-i nga kon kamo mopili sa pagdugang niini nga pagkaon ug green nga mag. siya mohatag usa ka bag-o nga lami sa salad.