Pag-atiman sa mga liog

Usa sa labing huyang nga mga bahin sa mga babaye nga lawas mao ang liog. Ang butang mao nga kini mao ang kaayo nga manipis nga panit uban sa gamay o walay tambok ug hinay nga dugo sa sirkulasyon, nga nagpasabot nga ang minimum nga gahum, paspas nga pagkawala sa elasticity ug kalig-on. Mao nga imong gikinahanglan sa pag-atiman alang sa liog sa pagsugod sa usa ka tukma sa panahon nga paagi aron sa pagpugong sa iyang kusog nga nag-edad.

Ingon sa nailhan, sa liog panit nga nag-edad sa daghan nga sa sayo pa nga tawo. Kini mao ang iyang unang makita sa gagmay nga mga wrinkles nga pangitngitan ang mood sa tag-iya. Busa, aron nga dili sa paghatag sa imong tinuod nga edad ug sa pagpreserbar sa pagkabatan-on sa panit rejuvenation nawong ug liog kinahanglan sa usa ka daghan sa mga panahon sa sugod gikan sa 25 ka tuig.

Ang maong sayo nga pag-atiman ang gikinahanglan nga dili mingawon sa higayon sa diha nga ang panit mawad-an sa iyang kalig-on ug sa elasticity, kini makita sa gidumtan toril ug wrinkles, ug mahimo nga makabaton sa usa ka ikaduha nga suwang. Apan bisan kon ikaw na gimingaw sa usa ka butang, liog ug nakahimo sa partially mawad-an sa iyang mga balaan nga dagway - dili na kinahanglan nga masuko ug magsugod sa pag-atiman niini. Kon unsaon sa pagbuhat niini, kita ipakita kaninyo sa sini nga artikulo.

Originally gusto sa timan-nga sa liog pag-atiman wala magkinahanglan og daghang panahon ug paningkamot, ingon man, ang resulta epekto mao ang talagsaong. Kay ang bug-os nga atras kinahanglan mopalit batasan sa panglawas, sa adlaw-adlaw nga ehersisyo sa gawas sa panit sa pag-atiman sa liog ug sa pagbuhat sa usa ka hugpong sa mga ehersisyo ug masahe. Kini nga komprehensibo nga paagi aron sa pagtabang sa magpabilin liog sa panit pagkamaunat-unat, lab-as ug magpugong sa pagporma sa ikaduhang apapangig ug ang dagway sa wrinkles.

Morning pag-atiman sa liog

Pagmata sa buntag, ayaw kalimot sa pagpahiyom sa iyang pagpamalandong sa samin, ug unya mahimo kaninyo ug sa bugnaw nga tubig sa paghimasa sa imong nawong ug liog. Ug sa pagkuha sa usa ka buntag ulan, ayaw kalimot sa pagpadala sa usa ka sapa sa bugnaw nga tubig sa iyang liog. Paghuman sa pagkuha sa labing maayo nga paggamit sa usa ka adlaw cream nga imong gusto sa hamis nga mga kalihokan gikan sa ubos ngadto sa rub ngadto sa panit.

Evening pag-atiman sa liog

panit kinahanglan nga gilimpyohan sa tubig uban sa gel o bula sa paghugas, ug unya sa pagtabon niini uban sa usa ka nipis nga layer sa cream (sa ngadto sa 1.5 ka oras), sa paghimo sa usa ka malumo nga pagmasahe ug kuhaa ang mga salin sa mga cream uban sa usa ka uga nga panapton. Sa wala pa pagkuha sa usa ka ulan o Bath, ang panit sa liog, kini mao ang madanihon sa paghimo sa usa ka compress: Ibutang ang ngadto sa liog sa usa ka gamay nga moisturizer, wrap kini uban sa usa ka mainit nga moist tualya ug basa nga ang tualya sa tubig sa panahon sa pagkaligo.

Ba ako nga kinahanglan ang usa ka dugang nga liog nutrisyon?

Hingpit nga tubag - oo! Liog panit nagkinahanglan sa paggamit sa mga creams uban sa usa ka hataas nga sulod sa tubig. Uban sa edad, kini nga mga cosmetics kinahanglan nga dugang biocream, mga kinutaang, nga stimulates cell pagbag-o sa mga panit, ingon man usab sa creams, adunay usa ka moisturizing epekto.

Apan unsa ang mahitungod sa dili matago?

Pamper sa imong liog cosmetic maskara o lotions kinahanglan sa labing menos kaduha sa usa ka semana. Pananglitan, cottage keso lotion mao ang mapuslanon nga mga kabtangan, ug sa pagbuhat niini na dali. Alang sa pagpangandam sa iyang kamo kinahanglan nga sa pag-mix sa tambok cottage keso (sa duha ka tablespoons) uban sa duga sa katunga sa usa ka orange o sa usa ka tangerine, unya dugangan sa utanon lana (sa usa ka teaspoon). Ang mga sagol mao ang mga pag-ayo nga sinaktan, gibutang sa usa ka gauze nipilo makaduha, ug sa pagbantay sa liog sa 20 minutos (kini girekomendar sa paghupot sa mga bandage). Unya rinse uban sa mainit nga tubig.

Ang mosunod nga mga screen ang pagpasalamat sa nagka-edad nga panit. Kay kini mao ang gikinahanglan nga sa pag-mix sa usa ka protina, tunga sa lemon juice ug sa usa ka teaspoon sa utanon nga lana. Sa panit sa liog sa pagtuman sa dili labaw pa kay sa 15-20 minutos, unya rinse.

Pipila ka mga pulong mahitungod sa pagmasahe

Bug-os nga pag-atiman alang sa mga liog imposible nga walay taas nga-kalidad nga pagmasahe. Dugang pa, kini mao ang kaayo maanindot nga, ingon sa gihapon ug na mapuslanon. Tungod kay pinaagi sa niini nga imong mahimo sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, paglig-on sa mga kaunoran sa nawong ug liog sa panit nga mahinlo gikan sa mga deposito ug mga toxins.

Sa pagbuhat niini mao ang dili lisud nga. Una imong gikinahanglan sa pagpalit sa usa ka pagmasahe brush, nga ikaw ug pagmasahe sa problema bahin sa lawas, ilabina sa mga panit sa mga liog. Sa dili pa kamo magsugod sa pamaagi, kamo kinahanglan nga gilanahan liog, abaga ug sa ibabaw nga sa likod. Unya ang imong mahimo magsugod sa paghimo sa usa ka circular motion gikan sa dalunggan sa dughan, gikan sa dughan sa likod, ug gikan sa likod sa wala nga bukton, ug balik sa mga dalunggan. Ang gidugayon sa pagmasahe kinahanglan nga dili molabaw 5 ka minutos, ug sa pagbuhat niini nga gikinahanglan ninyo sa adlaw-adlaw, sa buntag ug gabii.

Samtang kamo mahimo tan-awa, pag-atiman sa mga liog sa balay na mga walay-pagtagad. kinahanglan Usa lamang mosunod sa atong yano nga mga tips ug malaumon sa resulta ug ang bayad mao ang dili dugay nga paghulat.