Nganong naggitik sa tutunlan? sikosomatiko

Nag-atubang uban sa usa ka hilabihan gayud totonlan, sa usa ka emosyon medisina, pipila ka mga tawo naghunahuna nga. Kulang ipadala ngadto sa pagdawat sa mga therapist, nga misulat sa usa ka reseta. Propyl tambal sa listahan, ug ang sakit nga mihubas. Busa, kita pagpakig-angot sa sa usa ka viral o bacterial infection, atake sa lawas.

Kini na sa laing butang nga sa diha nga ang usa ka sa hilabihan gayud o scratchy totonlan mahimong ordinaryo. Kini mao ang na posible nga sa pagsulti sa mga emosyon nga tambal. Tutunlan tambal, siyempre, nga gikinahanglan, apan ang problema sa paghagit sa sakit, kinahanglan nga gitumong.

Sikosomatiko - sa usa ka bag-o nga trend sa medikal nga siyensiya

Tingali ikaw dili makakaplag sa usa ka tawo, wala gayud ako nakadungog sa sikyatriya ug sa psychology. Kining duha ka mga dapit sa medikal nga siyensiya nga nagtuon sa sulod sa kalibutan sa tawo, ang impluwensiya sa panggawas nga mga butang sa iyang sistema sa nerbiyos.

Ang pagtunga sa usa ka bag-o nga Trend sa medikal nga siyensiya - emosyon tambal - ang nakig-uban sa mga pagtuon sa abilidad sa tawhanong hunahuna sa makaapekto sa iyang panglawas. Nga kini motubag sa pangutana ngano nga ang hilabihan gayud totonlan, ug sa tradisyonal nga mga paagi sa pagtambal nga dili sa pagtabang.

Sa hilabihan gayud tutunlan ug sikosomatiko

Mga sakit sa tutunlan, nga ang tawo nag-atubang sa labing kanunay nga - sa usa ka tonsillitis (angina), laryngitis, pharyngitis. Sila nakig-uban sa mga sintomas sama sa hilabihan gayud o pagbati sa "lump" sa tutunlan.

Ang tanan nga sa mga sakit tungod sa penetration sa mga impeksyon sa sa porma sa virus o bakterya ngadto sa lawas, nga gitawag sa lawas. Busa, mga sikosomatiko naglakip sa duha ka mga components - medical ug psychological.

Nga mao ang siyensiya sikosomatiko magahiling sa relasyon sa tawhanong psychological nga kahimtang uban sa iyang kasamtangan nga mga sakit. Ug sa hilabihan gayud tutunlan sikosomatiko nagsumpay sa wala masulti nga kasuko, suppressed emosyon (kasuko, kalagot).

Mga hunahuna ug sakit

Adunay espesyal nga lamesa tungod sa sayop nga mga hunahuna ug sakit. Sila makapahimulag seksyon mao ang mapahinunguron nga sa tutunlan. Usa ka panig-ingnan mao ang buhat sa Luizy Hoy.

Sa hilabihan gayud tutunlan: sikosomatiko, hinungdan

Angina (tonsillitis)	Pagpugong sa batasan sa address sa usa ka tawo. Kawalay katakos sa pagpahayag sa kahakog.
tonsils	Containment ug pagpanumpo. Ang tanang mga butang mahitabo sa gawas sa partisipasyon sa mga hilisgutan, ug supak sa iyang kagustohan.
pharyngitis	Pagsalig sa uban, sa kahadlok, wala ikasulti nga kasuko, pagkadili sa pag-usab.
Ubo (sa hilabihan gayud tutunlan)	Ang tinguha sa pagdani sa pagtagad sa uban - nga makita o nadungog.
Lump sa tutunlan	Kawalay-pagsalig, kahadlok sa pagpuyo.
laryngitis	Gikapoy sa ubang mga tawo sa pagpit-os, kawalay katakos sa pagsulti tungod sa kasuko ug kahadlok.
Nasopharyngeal pagtuman (mucus sa tutunlan)	Pagbati sa posisyon sa biktima, unwept bata nga naghilak.

Kon kamo mangutana sa siyensiya sikosomatiko ngano nga ang hilabihan gayud totonlan, ang tubag mao ang walay-pagtagad. Ang iyang wala isulti emosyon sa paghagit sa kahadlok sa pagpahayag ngadto sa tibuok nga kalibutan.

Emosyon angina (tonsillitis)

Kini gipakita diha sa porma sa makatakod ug alerdyik panghubag sa tonsillar tissue. Sa lawas nga gipasa:

• Human sa hangin.
• Pinaagi sa kontak uban sa mga pasyente.

Hypothermia, immune lantugi makaapekto sa panahon ug kagrabe sa sakit.

Sikosomatiko sa hilabihan gayud tutunlan angina nakig-uban sa tawhanong kinaiya nga magpabilin nga hilom sa tubag sa mga insulto. Ang iyang kawalay kinaiya mao ang "pagtu-aw sa suok," apan wala paghatag sa usa ka haom nga rebuff sa nakasala. Ang maong mga tawo wala mahibalo kon sa unsang paagi sa paglitok sa problema, nga nagpalabi kini sa na pinaagi sa daghan nga pag-antos.

Sikosomatiko highlights sa maong mga hinungdan sa panghubag sa tutunlan:

• Hushing paglapas.
• Pagpanumpo sa negativity.
• Kawalay katakos sa pagpanalipod sa ilang mga kaugalingon, sa ilang mga punto sa panglantaw.
• Kakulang sa-sa-kaugalingon nga ekspresyon.

Ang maong mga tawo mao ang napugos sa ilang kaugalingon sa iyang kaugalingon nga magpabilin nga hilom. Sila kanunay monitor sa ilang mga pamahayag, tungod sa kahadlok sa pagsamad sa uban nga mga. Ang problema mao nga kini nga mga ang uban wala mabalaka sa iskor nga.

Ug ang lawas, napugos sa tanan nga mga panahon sa kahilum, mitubag sumala - tutunlan magsugod sa among-among, ug ang tingog nawala. Ang risgo sa panghitabo sa emosyon angina anak sa gahum sa mga ginikanan giisip lamang uban sa ilang mga opinyon. Nagtubo, sila sa kasagaran magpadayon sa pagtago sa mga landong ug nahadlok sa pagpahayag sa iyang agtang mga hunahuna ug mga pagbati.

emosyon laryngitis

Laryngitis - kini mucous tutunlan tungod sa viral o bakterya impeksyon. Labing kasagaran, ang sakit manifests sa iyang kaugalingon uban sa mahait respiratory mga sakit, mapula hilanat o trangkaso.

Symptomatic pagpakita sa laryngitis:

1. Tutunlan - sama sa scratched.
2. Patulon uga nga ubo.
3. Hoarseness o bug-os nga pagkawala sa tingog.

Sa pipila ka mga kaso, adunay usab masakit pagtulon.

Kay kining kinaiya nga sakit mao ang mahayag nga pasundayag sa mga sikosomatiko. Totonlan reaksiyon masakit pagpakita sa dagway sa ubo ug scratching. Ang mga tawo nga kanunayng nag-atubang sa problema sa laryngitis, nga sagad sa co-pagsalig sa uban - sa mga sakop sa pamilya, asawa, mga higala, o mga empleyado. Ibabaw kanila, ingon nga kon ang kabubut-on sa usa ka tawo ni mopatigbabaw. Ug sa pagsulbad sa kahimtang sa tawo sa bisan unsang rason, dili o dili gusto, bisan pa, ug dili modawat niini nga sitwasyon.

Ug dinhi moabut ngadto sa iyang kaugalingon nga mga sikosomatiko. Tutunlan gitik, dayon magsugod sa "molingkod" boto. Unang tutunlan talikala sa kahadlok. Unya sa panahon sa wala masulti nga kasuko ug ang kasuko dili motugot sa pag-ingon sa usa ka pulong. Tawo mahimong amang. Ug ang tanan nga kini mao ang giubanan sa kasakit.

Ang unang pagpakita sa laryngitis - sa hilabihan gayud tutunlan - sikosomatiko pagpatin-aw nga kinaiya kahilom, dili makig-estorya bahin sa unsay pagsamok. Pag-antos nga kalag, ug ang lawas reaksiyon: ang totonlan maoy inflamed ug sa hilabihan, hripnet nga tingog, ug usahay mawala sa hingpit.

Dili gibuhian negatibo nga enerhiya natipon sa sulod sa lawas ug Nakapahinumdom sa sakit.

emosyon pharyngitis

Pharyngitis - sa usa ka sakit nga nakig-uban sa panghubag sa mga mucous lamad sa tutunlan - mahitabo sa mahait o laygay nga porma. Sa iyang sa lawas nga mga pagpakita, ingon man usab sa laryngitis nakig-uban sa mahait respiratory mga sakit, influenza ug sa ingon sa. N.

Ang impetus alang sa kalamboan sa pharyngitis makaalagad ingon nga hypothermia, stress, dugay nga nagtindog hinabako.

Nedolechennaya mahait nga bahin sa mga sakit mao ang kanunay nga mobuhagay ngadto sa laygay nga porma. Pagpakita sa pharyngitis sa kasagaran naghulagway sa mga simtoma sama sa usa ka "lump sa tutunlan" o "goo" ug makapakapoy ubo.

Ug kong ang mga mahait makatakod nga matang sa mga sakit mao ang tin-aw, ang laygay nga epekto mahimong mipasabut uban sa tabang sa emosyon tambal. Sa hilabihan gayud tutunlan motungha gikan sa kamatuoran nga ang usa ka tawo mopugos sa iyang kaugalingon nga magpabilin nga hilom, supak sa ilang kaugalingong mga tinguha, emosyon, ug sa kasagaran sukwahi sa komon nga pagbati. Neprogovorennaya problema dili masulbad pinaagi sa iyang kaugalingon, ug ang uban nga mga tawo mao ang dili tingali nga makahimo sa pagbasa sa inyong mga hunahuna o sa paghubad sa hinungdan sa kayugot.

Sikosomatiko "lump sa tutunlan" mao ang tin-aw bisan sa atong mga katigulangan. Dili ikatingala nga bisan ang mga sugilambong gilangkit sa hugpong sa mga pulong "lump sa tutunlan" uban sa usa ka pagbati sa kasubo o kayugot, ug nga dili kita makaingon, ug dili tolerated. Kini mao ang. Walay hunong nga kapit-os ug usa ka pagbati sa nagsingabot nga kalaglagan, sa diha nga ang usa ka tawo dili makakontrolar sa bisan unsa nga proseso sa kinabuhi, makadaot sa kaunoran sa tutonlan - adunay dugang nga inagos sa mucus. Laryngeal kaunoran ukno mikunhod tungod sa sobra nga mucous secretions, adunay usa ka kanunay nga ubo.

Busa, sa hinay-hinay, kita sa ngadto sa sunod nga simtoma tutunlan sikosomatiko. Ubo - lang sa usa ka tinguha sa tawo nga nakadungog. Ang tanan nga mobayad sa pagtagad nga kadaghanan sa sip-on nga mga anak. Kini nga mga mga sakit sa kasagaran giubanan sa usa ka masakit nga ubo, nagpadayon dugay human sa bata recovers. Gikan sa panglantaw sa emosyon medisina, kini mao ang tungod sa kakulang sa mga anak "sa katungod sa pagboto." Pipila lang sa mga hamtong samok sa sa pagpangutana sa mga tinguha ug mga panginahanglan sa mga bata. Kadaghanan sa mga ginikanan sa pagtan-aw sa mga bata ang usa ka bahin sa ilang kaugalingon, uban sa sama nga hunahuna ug mga panginahanglan. Permanenteng pagdili sa mga ginikanan modala ngadto sa sa kamatuoran nga ang bata nagsugod sa masakit sa kanunay.

Apan ang kakulang sa mga katungod sa mga pamilya o sa pag-alagad dili naseguro ug daghan nga mga hamtong. Ang ilang mga nag-unang problema mao nga sila dili mobati nga katungod sa pagpahayag niini, sa pagpanalipod sa ilang mga interes, pagpanalipod sa ilang punto sa panglantaw. Kasagaran, kini nga mga tawo paghalad bisan sa ilang "gagmay nga mga kalipayan", usa ka panig-ingnan sa nga sa pag-alagad sa bag-o brewed kape sa buntag.

Tutonlan kaunoran reaksiyon sa bisan unsa nga gikulbaan palabihan. Sila magsugod sa mahulog sa hilabihan. Ug kini, sa baylo, modala ngadto sa usa ka hilabihan gayud tutunlan o ubo. Ang batasan sa usa ka gamay nga ubo mahimong laygay nga ug ang tawo nga nag-uban kaniya sa iyang tibuok kinabuhi.

Sikosomatiko moabut aron sa pagluwas

Sikosomatiko siyensiya dili lamang motubag sa pangutana "nganong adunay usa ka hilabihan gayud totonlan," apan nagsugyot usab sa mga paagi sa pagsulbad sa problema. Algorithm alang sa pagsulbad sa emosyon mga problema mao ang kaayo mga walay-pagtagad ug nakig-uban sa sa pagtukod sa causation sa mga sakit ug sa mga tinubdan. Hunahunaa kini sa diagram:

1. Mopadayag sa gamut nga hinungdan sa mga sakit: ang virus o stress.
2. Kon ang sayop sikosomatiko, determinado sa usa ka tinubdan sa kapit-os.
3. Pagsulbad emosyon mga problema, ug mga sakit sa tutunlan mawala sa iyang.

Siyempre, ang sumbanan sa kinaiya, nga gitukod sa mga tuig, dili mawala diha-diha dayon. Gikan sa kahibalo sa mga problema sa pagsulbad niini - sa usa ka taas nga ug lisud nga dalan. Ug bisan pa moagi niini nga paagi ilalum sa pwersa sa matag usa. Ang bugtong gawas mahimong usa ka bata kansang pagsalig sa mga ginikanan mao ang hataas ra kaayo. Sa mga bahin sa pagtabang sa mga bata nga mohunong sa ulahi. Sa pagsugod sa pakigpulong mahitungod sa mga hamtong.

Getting pagtambal

Kon emosyon mga sakit sa tutunlan nakig-uban sa understatement, ug ang "pagtambal" kinahanglan nga magsugod pinaagi sa panagsumpaki. Ang unang butang nga kinahanglan makat-on - sa pagsabut nga ang panaghisgot sa ilang mga pagbati sa kalipay positibo sa negatibo nga stimulus-luwas ug bug-os nga natural nga! Adunay usa ka tawo tingali makiglalis nga kini modala ngadto sa panagbangi. Siyempre, daghan ang makasugat pagsinabtanay o bisan agresyon, naningkamot sa pagpahayag sa ilang mga panglantaw o sa pagpanalipod sa desisyon. Human sa pipila ka mga kapakyasan, ako wala gani gusto sa pagsugod. Bisan tuod ang uban sa atubangan sa inyong mga mata sa kanunay sa pagsulti sa kamatuoran diha sa nawong, ug alang kini dili lamang nga wala pagtunglo, apan hinoon gidayeg sa ilang pagkabukas ug katul-iran.

Busa tingali ang problema nga imong gikinahanglan sa pagtan-aw sa imong kaugalingon diha sa kawalay katakos sa pagpahayag sa unsa ang imong gibati o mangayo unsa ang imong gusto?

Ipadayag ang imong kaugalingon nga dili makapasuko sa uban nga mga

Ang tanan nga mga sikologo mouyon nga daog sa panagbangi, ang usa nga makahimo sa pagdala sa sitwasyon gikan sa iyang punto sa panglantaw, sa walay pagbasol o draping sa kaaway. Susiha kon unsay imong kasagaran moingon sa usa ka kahimtang nga kamo dili gusto:

1. Nagpahayag gihigugma unsa siya sa daotan, mapintas, hakog, di-masaligan, ug sa ingon sa. D. kinaiya Kini hinungdan sa usa ka reverse agresyon, panagbangi mahimong paghagit sa usa ka busgak sa mga relasyon.
2. gusto mo sa pagpakahilom ug "molamoy" paglapas, paghalad sa ilang mga interes alang sa "atong relasyon" o "sa pamilya pagpreserba". Unya nga andam sa pagdawat sa award sa tanan nga posible nga mga sakit sa tutunlan (sikosomatiko - ang ilang hinungdan).

Apan kon ang duha nga mga dalan mga sayop, kon unsay buhaton? Ang tubag mao ang walay-pagtagad - sa pagsulay sa pag-ilis sa mga gisukmatan mga pulong sa "Ako-pamahayag". Ayaw pagsulay sa mabasol sa ubang mga tawo, dili ka prosecutor. Kini mao ang mas maayo nga sa pagsulti kanato mahitungod sa imong kaugalingon. Unsa ang inyong gibati sa niini nga higayon, ang kahimtang makaapekto sa kaninyo, sa unsa nga paagi imong gibati. Kini magtugot kaninyo sa pagpahayag sa imong kaugalingon sa walay naka-apekto sa ubang mga tawo mga pagbati.

Pinaagi sa paggamit sa teknik "Ako-pamahayag" nga kamo kinahanglan nga mosunod sa duha ka yano nga mga lagda:

• Aron sa gibug-aton sa panghulip nga "ko".
• Lamang maghisgot bahin sa ilang mga emosyon ug mga pagbati.

Pagdala sa automatic nga batasan sa pagpahayag sa ilang mga pagbati pinaagi sa "ako-mga pahayag", dili lamang kamo makaluwas sa usa ka dakung relasyon uban sa usa ka kapikas, pamilya, mga higala o mga trabaho kauban, nga mahimong usa ka mananaog sa panagbangi, apan usab sa makahimo sa pagdala sa husto nga porma sa gikahinabi nga kamo nabalaka. Kini dili na kinahanglan nga gloss sa ibabaw sa problema, dili sa paghatag sa exit sa paghagit negatibo nga mga emosyon ug kasakit sa tutunlan. Sikosomatiko makatabang kaninyo sa pagbuntog sa kahadlok ug sa paghigugma sa imong kaugalingon.

kita motabang sa mga anak

Sikosomatiko tutunlan mga sakit sa mga bata ug sa mga hamtong mao ang komon. Ang nag-unang problema mao nga giperzabotlivaya mama mohukom alang sa nating kanding unsay iyang gusto, ug sa walay pagtagad ginikanan lamang wala pag-atiman sa iyang mga tinguha ug mga panginahanglan.

Bantayan ang usa ka tunga-tunga nga yuta lisud, apan mahimo. Bantayan ang bata, ug ikaw makakita sa alang sa imong kaugalingon kon unsa ang iyang tinuod nga gusto. Kay mas magulang nga mga bata nagkinahanglan mosalig kasangkapan sa balay. Tin-edyer kinahanglan nga mahibalo nga siya gihigugma, gipabilhan ug gitahod, siya makig-istorya sa ilang mga ginikanan sa bisan unsa nga hilisgutan, sa pagsalig kanila uban sa ilang mga tinagoan.

Kini mao ang walay tinago nga sa matag edad sa bata sa ilang mga gusto ug mga panginahanglan. Busa:

• Kid sa usa ka tuig sa panginahanglan sa seguridad sa labing. Mahigugmaong mama makatabang kaniya nga mobati og malig-on, kon mahimo sa pagsulay nga mas mogahin og panahon uban sa mga bata nga makahimo sa paghupay, sa pagkuha sa mga bukton o sa pagpakaon.

• Bata 1-3 ka tuig nga walay hunong makakat-on. Ug ang mga non-stop "dili mahimo", giubanan sa singgit sa iyang inahan, o, mas grabe pa, ang usa ka slap, nga mga porma ang bata nga pagbati nga walay mahimo, siya gets gigamit sa pagsumpo sa ilang mga tinguha sa pagpahimuot sa iyang inahan. Sulayi sa paghatag sa bata sa posibilidad sa pagkahibalo sa palibot, mas luwas nga kini mao ang dili kaayo lisud nga - adunay mga espesyal nga nasikohan ug sa silicone plugs alang sa mga outlets.

• Kinabuhi 4-7 anyos nga bata - kini mao ang usa ka dula. Sila gusto nga ang loudest, labing agile, ang labing malipayon nga. Ang tanan nga kini nagkinahanglan sa mga ginikanan sa paglahutay ug sa pagpailub. Ihatag kini ngadto sa bata, motuo kanako - siya takos niini.

• Batan-on nga mga estudyante andam nga moapil lamang sa nga interesado sa ilang. Ayaw pagpugos inyong mga tinguha bata ug wala matuman nga mga damgo. Siya dili obligado sa pagpatuman sa inyong mga ambisyon. Ayaw pugson siya sa mga klase, nga dili iya sa kalag. Kon ang mga bata dili mobati sa katungod sa pagpili, tutunlan sakit sa emosyon sila dili makaikyas.

• Sa pagkatin-edyer ug mas magulang nga nahimong nag-unang panginahanglan alang sa-sa-kaugalingon katumanan. Ang bata nagtinguha sa pag-angkon kadungganan sa taliwala sa ilang mga higala. Kini mao ang usa ka panahon sa-sa-kaugalingon nga ekspresyon pinaagi sa tabang sa talagsaon mga bisti, ug dili malalis nga opinyon sa tanan nga mga okasyon. Ikaw lang nga maghulat. Human sa tanan, kini dili sa walay katapusan. Apan sa paghatag sa usa ka bata sa katungod sa paghukom kon unsa ang buhok kolor kini karon, kamo makahimo sa pag-edukar sa mga bug-os nga tawo, masaligon sa ilang kaugalingong katakos ug tin-aw nga makasabut kon unsa ang iyang gusto.

-Usab sa imong batasan ug mga sumbanan sa kinaiya mao ang lisud nga sa pagbuhat niini nga gikinahanglan ninyo ang tinguha, pailub ug hugot nga pagtuo diha sa ilang kaugalingon nga kusog. Ang nag-unang butang nga - hinumdumi nga kamo dili obligado sa paghigugma sa tibuok kalibutan, ug kamo wala sa gusto niini. Apan pinaagi sa pagkat-on sa pagdawat sa ilang mga kaugalingon ug sa pagsabut sa ilang mga tinguha, imong makita ang dili lamang sa usa ka psychological kahupayan, apan usab sa pisikal nga panglawas.