Martial arts sa Aikido: alang sa mga bata (reviews). Unsa ang labing maayo alang sa bata - karate o aikido?

Aikido mao ang usa ka modernong matang sa martial art, nga mao ang epektibo sa mga termino sa mga pamaagi sa-sa-kaugalingon depensa, mao nga motugot sa pag-atubang sa kaaway. Dili kini sulagma aikido alang sa mga bata nakadawat lamang sa maayo nga mga reviews, tungod kay kini nagtugot kaninyo sa paghimo sa personalidad sa bata harmonious ug holistic.

talagsaon nga mga bahin

Nganong ang mga ginikanan karon nadani sa niini nga matang sa martial arts? Kini gipatin-aw sa pipila ka mga kinaiya:

1. Pag-focus sa pagtagad sa kaugalingon-depensa, ingon nga ang bug-os nga sistema mao ang bug-os nga base sa pagbalos batok sa usa ka pag-atake, nga dili gilauman.
2. Ang kusog sa mga tig-atake buhat sama sa usa ka depensa sa aikido, nga mao ang combat nagtugot kaninyo sa pagsagubang sa pisikal nga mas lig-on kontra.
3. Sa paghimo sa niini nga sport, nga kamo dili kinahanglan ang pisikal nga pagbansay.
4. Aikido mahimong mga batang lalaki ug mga batang babaye.

Busa aikido alang sa mga bata 7 ka tuig ang panuigon ug bisan sa mas batan-on - ang hingpit nga solusyon sa pagpalambo sa labing maayo sa bata.

Ang nag-unang butang nga - labing maayo nga mga buhat

Aikido - sa usa ka talagsaon nga sport, ang usa ka martial art nga makasulbad sa pipila problema:

• milambo pisikal nga kalamboan;
• kultibado paglahutay ug kalagsik;
• gigama disiplina ug pagtahod sa mga anciano ;
• mga anak na nga gigamit sa usa ka partikular nga rehimen sa pagbansay.

Dugang pa, aikido alang sa mga bata nakadawat sa maayong reviews ingon sa usa ka sport, sa paghatag sa talagsaon nga mga oportunidad ug nagtugot kanato sa pag-ugmad importante nga mga hiyas sa mga tawo. Kini nga matang sa martial art - kini mao ang usa ka oportunidad alang sa mga bata sa usa ka mahunahunaon ug komprehensibo nga buhat sa pagpalambo sa koordinasyon sa mga kalihokan, kalig-on ug konsentrasyon. Kini nga mga hiyas makab-ot sa panahon sa espesyal nga pagbansay-bansay Key pagsulay sa diha nga mahimo sa mga bata sa lain-laing posisyon sa lawas samtang pagkontrolar sa luna ug gibug-aton.

Pasidaan sa gawas dula

Usa ka sport, aikido, alang sa mga bata - lang sa hingpit nga solusyon, ingon sa usa ka martial art sama sa naglakip sa usa ka daghan sa pagbalhin dula sa panahon sa pagbansay-bansay. Dugang pa, sa pagpadala sa ilang mga anak gikan sa usa ka sayo nga edad sa niini nga seksyon, nga imong mahimo sa paghatag kaniya ug usa ka gigarantiyahan aktibo nga kinabuhi. Sa kadaghanan sa mga eskwelahan, diin nga moapil diha sa niini nga sport, pagtrabaho instruktor nga miagi sa pagsusi ug milabay sa may kalabutan nga examinations. Mga eksperto advise:

1. Sugdi sa pagbansay sa diha nga sa mahimo, ang kamalaumon edad - 5 ka tuig.
2. Aikido - sa usa ka luwas nga sport, apan sa gihapon sa atubangan sa klase kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor.
3. Awhaga ang kalampusan sa imong anak sa aikido - ang yawe sa iyang umaabot nga harmonious kalamboan.

Sayo sa grupo: 4-6 ka tuig

Aikido alang sa kaayo batan-on nga mga anak nga maayo ang haum, sukad sa edad sa 4 ngadto sa 6 ka tuig - ang labing maayo alang sa pagtudlo sa mga bata bag-o ug makapaikag. Apan, ayaw pagdahom nga ang imong anak dali rang master sa tanan nga mga kahanas, ug sa usa ka tuig sa ulahi nga ang usa ka superman. Sa pagkatinuod, trabaho nanamkon sa ingon nga paagi nga ang una mao ang pagpangandam nga bahin nga nagtumong sa kinatibuk-ang kahimsog. Dugang pa, sa niini nga yugto, ang mga anak gitudloan sa mga sukaranan sa aikido nag-unang mga kalihokan, ug ang mga nag-unang pokus sa pagkat-on sa mahulog nga luwas, coordinate kalihukan ug makaginhawa sa husto nga paagi.

Ang tanan nga sa niini nga bata nga gitudlo sa aikido alang sa mga bata. Exercises (sa gipakita sa litrato, sila yano ug tin-aw nga) ang nag-una nga nagtumong sa paghimo sa mga anak nga mas seryoso, sa pagpalambo sa ilang disiplina, sa paghimo sa kinaiya nga mas balanse. Sa inisyal nga yugto sa mga anak igo mogamit sa 30 minutos, tungod kay mao kana ang panahon nga sila makahimo sa pagtagad ug sa pagpugong sa iyang kaugalingon. Dugang pa, ang mga magtutukod sa ilang mga kaugalingon sa niini nga matang sa martial art nagtuo nga kini mao ang labing maayo sa pagsugod sa mga klase sa edad nga 12-13 ka tuig, sa diha nga mga batan-on nga mga tawo mahimo nga consciously pagpahigayon sa mga teknik sa aikido.

Daghang mga ginikanan gusto aikido alang sa mga bata 4 ka tuig ang panuigon. Reviews sa mga ginikanan ingon nga ang ehersisyo sa yugto niini nga gidisenyo alang sa usa ka dako nga kantidad sa kinatibuk-ang pisikal nga mga ehersisyo sa panahon sa pagbansay ug direkta nga pagbansay-bansay sa aikido nagsugod pa lang sa 11 ka tuig.

Nagpakita exercises sa pagpili alang sa mga bata

Sa grupo sa mga gagmay nga mga kabataan sa tanan nga mga exercises nga gipailalom sa usa ka amping pagpili sa kanila nga sa labing ubos traumatic ug luwas. Ang tanan nga mga teknik nanamkon sa ingon nga paagi nga kini mao ang sayon ug makapaikag nga pastime aikido alang sa mga bata 4 ka tuig ang panuigon. Reviews ginikanan og gibug-aton sa kamatuoran nga ang tanan nga ang "lead-sa" ug sa mga mainit nga-up exercises sa mga nagtumong sa paghimo sa mga anak nahibalo sa ilang mga kalisdanan ug atubang sa uban kanila ingon nga walay sakit kutob sa mahimo. Atol sa pagpatay sa mga arte bata kinahanglan nga makasabut kon unsa ang hinungdan sa kadaot ngadto sa kaatbang sa iyang kaugalingon naguba, mao nga makat-on sila sa pagkontrolar sa mga bug-os nga proseso sa pagbansay gikan sa sinugdanan.

Ang nag-unang butang nga dili mao ang gahum

Aikido teknik sa wala magkinahanglan og dako nga pisikal nga kusog, ingon nga ang mga buhat dili mao ang kaunoran ug abilidad sa husto nga paagi sa paggamit sa enerhiya partner sa mga pag-atake, ang gibug-aton ug gambalay. Tinuod, kadaghanan sa pagbansay-bansay mao ang gibuhat sa usa ka daghan sa mga pagbansay-bansay gitumong sa pagpalambo sa kinatibuk-ang pisika. Busa aikido alang sa mga bata 5 ka tuig, reviews sa nga mao ang nag-una ingon nga sa usa ka maayo nga sport, kini nga ensayo nga walay taas nga load, sa panahon nga panahon nga ang bata aktibong nagalihok, mahimong Hardy pinaagi sa paghimo sa kusog sa pagbansay, pagpalambo sa kinauyokan kaunoran ug mahunahunaon arte ug-sa-kaugalingon depensa taktika. Sa preschool edad sa sports mga eskwelahan type lang 10-12 mga tawo nga moapil diha sa lamang sa 30 minutos.

Aikido sa pagbansay alang sa mga preschoolers mga lain-laing:

• game panggawi nga masabtan ug accessible sa mga anak;
• pagpandong sa mga patukoranan sa labing importante ug gikinahanglan nga kahanas motor, mga kahanas (sa paglakaw, pagdagan, jumping, pagkahulog sa luwas);
• kalamboan sa gikinahanglan nga pisikal nga mga hiyas sa mga anak;
• pagpalig-on sa mga kaunoran ug kabukogan sistema ug sa pagtukod sa husto nga postura;
• ang pagporma sa mga anak ni interes ug sa panginahanglan sa paggamit sa kanunay.

Ang unang ang-ang (7-10 ka tuig)

Sa unang ang-ang sa grupo nga gidapit sa mga grupo sa mga bata sa eskwelahan nga tingali wala makabaton sa nag-unang mga kahanas sa aikido teknik. Sa niini nga yugto sa aikido alang sa mga batang lalaki ug mga batang babaye nagtumong sa, mao nga makat-on sila sa paggawi sumala sa maayong pamatasan niining martial art ug nagsugod sa pag-andam sa lawas sa mas seryoso nga pagbansay. Sa maong mga grupo recruit gikan sa 15 ngadto sa 20 mga anak nga nag-edad 7-10 ka tuig. niini nga edad mao ang sulundon nga sa diwa nga ang mga anak nga mahimong mas makahuluganon, makahimo sa pagpaminaw ug makadungog sa coach, pagtuman sa mga buluhaton nga gitudlo sa kanila sila. Sa niini nga edad, workouts mahimong na - sila sa usa ka oras, nga mao ang igo alang sa batan-on nga magtungha.

Daghang ginikanan confuse martial arts alang sa usa ka hataas nga panahon, ug dili modesisyon kon unsa ang sa pagpili - aikido o karate alang sa mga batang lalaki. Kini kinahanglan nga nakita nga sa panahon aikido dakung pagtagad ang mibayad sa trabaho vnetrenirovochnoy mga anak. Sa materyal nga gitabonan masuhop mas maayo, ang instruktor nangutana anak sa homework, ang pagpatuman sa nga mao ang mandatory. Ang tanan nga mga buluhaton nga gihimo sa usa ka notebook, nga ang coach human sa matag klase nagatigum alang sa review. Pagbansay sa focus sa mosunod:

• pagpalambo sa mga nag-unang mga teknik sa aikido;
• angkon kahanas sa kaugalingon-depensa ug ang abilidad sa pagkuha gikan sa grabeng mga kahimtang;
• pisikal nga kalamboan sa mga anak;
• pagporma sa kinaiya - sa usa ka balanse,-sa-kaugalingon masaligon, nga nagakuha sa ngadto sa account sa aesthetic nga mga sukdanan sa panggawi.

ikaduhang yugto

aikido art alang sa mga bata - kini mao ang usa ka oportunidad alang sa ilang harmonious kalamboan sa usa ka balanse nga pisikal nga kalihokan. Sa grupo sa ikaduhang ang-ang agianan sa mga anak sa nag-unang edad school nga na nag-unang mga kahanas diha sa pagpatuman sa mga teknik ug masayud sa pamatasan sa aikido. Sa niini nga yugto, ang tumong mao ang sa pagpadayon sa pagkat-on sa arte sa combat matang sa arte ug sa pag-andam sa mga bata alang sa paghubad sa ubang mga grupo sa edad. Workouts mahimong mas dinamikong, apan sa katapusan sa 60 minutos.

Sa unsa nga paagi sa pagtubo ngadto sa nasyonal nga team?

Ang sunod nga ang-ang sa pagtuon nagtumong sa pag-ila sa labing gamhanan nga mga estudyante nga ang mga pinili nga pinaagi sa pagpangulo sa Federation sa aikido. Busa, ang pagbansay mahimong mas grabe ensayo sa - mas komplikado. Ang mga anak pinili nga sumala sa maong mga lantugi sama sa matang sa kalihokan sa lawak-klasehanan, ang regular sa ilang mga pagbisita, tukma sa panahon nga homework ug malampuson nga pagpasa sa mga pagsulay sa bakus. Ang tanan nga kini ambag ngadto sa sa kamatuoran nga bahin sa aikido alang sa mga bata lamang ang maayo reviews, tungod kay sila na sa usa ka sayo nga edad mahimong makab-ot sa pipila ka mga tumong. Ingon sa usa ka pagmando sa, kini nga mga grupo pinili nga lamang sa 10-12 mga tawo, mao nga ang mga kalidad sa pagbansay ug ang-ang sa pagtagad sa matag estudyante mao ang mas taas.

Unsa ang mahitungod sa mas magulang nga mga anak?

Aikido - sa usa ka talagsaon nga sport, tungod kay sila mahimong moapil ingon sa usa ka kaayo nga mga bata ug mga hamtong nga managsama. Kon dad-on mo ang imong bata sa seksyon sa ulahi, ayaw kabalaka: sa kadaghanan sa mga sports mga eskwelahan adunay mga grupo sa 11-13 ka tuig ug 14-16 ka tuig. Buhat diha kanila, sa usa ka bahin, nga sa gihapon, ug sa ibabaw sa uban nga mga - adunay mga kalainan sa psychological, pedagogical ug methodological nga paagi. Cebuano News buhat uban sa mga anak sa niini nga edad mao nga sila usab nagsalig sa mga opinyon sa uban, alang sa ilang importante nga papel sa sa kahulugan sa ilang dapit sa taliwala sa mga higala. Ug sa paghimo sa husto nga klima pasundayag usa ka importante nga papel pagkatawo instruktor - kinahanglan siya mahimong usa ka pangulo.

Sport nga walay kaatbang

Aikido martial art alang sa mga bata nga dili tinuod nga gitudlo combat, tungod kay ang basehan sa niini nga sport mao ang kalamboan sa iyang kaugalingon, kay sa indigay ug kompetisyon. Nga mao, ang instruktor nagtinguha dili mobangon sa ibabaw sa usa ka tawo, ug sa pagpalambo sa iyang kaugalingon. Apan daghan nga mga ginikanan nga wala makasabut sa kahulugan sa mga sport, kon dili mga kalampusan, gisukod sa segundos o centimeters. Sa laing bahin, nga ang labing maayo, ang mga anak dili kinahanglan nga adunay maayo kaayo nga pisikal nga porma ug gahum. Busa sa pagsagubang sa programa mahimo lamang resistant ug anak mahigalaon.

Aikido alang sa mga anak feedback gikan sa mga ginikanan nakadawat lamang sa maayo ug dili kini sulagma:

1. Ang bata makakat-on nga disiplinahon, tungod kay siya nga matang sa sport mao ang malisud nga igo ug "hilom".
2. Coach nagdala sa matarung gipangayo sa mga estudyante, ug nga mao ang mga subject sa sa kinagamyan, ug sa mga tin-edyer.
3. Teknik naglakip sa sparring, mao alang sa leksyon ang bata adunay sa pagtukod sa kontak uban sa pipila ka mga kaatbang.
4. Mga anak nga mahimong mas timbang ug kalma nga alang sa daghang mga ginikanan mao ang importante kaayo.

Aikido o Karate?

Karon, ang mga ginikanan gikan sa tanang kiliran atake sa mga sugyot sa lain-laing mga sports mga eskwelahan - ang uban gitawag aikido, ang uban - Yaw, ug ang uban - sa tanan nga mga taekwondo. Daghang mga inahan ug mga amahan sayop nga nagtuo nga ang tanan nga kini mao ang mahitungod sa sama nga, apan ubos sa lain-laing mga ngalan. Apan unsa sa pagpili - aikido o karate alang sa mga bata - sila dili pag-ila. Sulayi sa pagsabut kon unsa ang kalainan sa taliwala sa mga sports.

Sa pagsugod, atong mamatikdan nga ang aikido ug karate - sa usa ka martial arts. Aikido mao ang usa ka batan-on nga sport, ug dili nga nagtumong sa pagkontra sa kaaway ug lock niini, ug ang report ngadto sa kaatbang sa tibuok salabotan sa iyang mga buhat. Usa ka taas nga ang-ang sa kahanas ug atleta nga gipahayag diha sa abilidad sa repel sa pag-atake nga walay pagdaot sa kontra. Ang tanan nga depensa sa aikido nagtumong sa pagtino sa posibilidad sa agresyon, ang kaaway assessment ug tubag batok niini.

Aron masabtan kon unsa ang sa pagpili - aikido o karate alang sa bata - nga kamo kinahanglan nga masayud sa pipila ka bahin sa karate nga ingon sa usa ka sport. Siya, dili sama sa aikido mao ang pagpuasa ug sa tibook nga pagsingkamot, ingon niini nga mga indicators sa pagsulti kanato mahitungod sa dako nga gahum sa mga atleta. Ang nag-unang tahas sa karate - aron sa pagbantay sa ingon sa taas nga kutob sa mahimo sa mga nag-unang baruganan sa usa ka tiil sa pag-atake o sa depensa, mao nga ang mga nag-unang bahin sa karate - kini mao ang sa panguna ang abilidad sa pagtuman sa iyang balanse. Usa ka importante nga papel sa pagdula ug sa pagbansay sa mga unod, tungod kay ang pwersa sa epekto-agad sa kanila. Ug kini mahimong nakaabot lamang pinaagi sa taas nga pagbansay.

Busa kon kamo wala mahibalo asa ipadala ang imong anak, una assess sa iyang pisikal nga mga abilidad. Kon aikido alang sa mga bata (mga tubag sa mga ginikanan 'sagad gisulti sa pabor sa pagpili sa niini nga matang sa martial art), nga mas luwas ug wala magkinahanglan og dako nga kalig-on diha sa bata, karate pagpili lamang ang labing gamhanan ug abtik.

Unsa ang mga eksperto nag-ingon sa mga ginikanan?

Ang tinguha sa paghatag sa ilang anak diha sa bisan unsa nga seksyon mao ang dalayegon, apan sa pagsugod mao ang sa pagpangutana kaniya ug unsa ang iyang gusto nga buhaton. Kon kamo sa gihapon tambong sa pabor niini aikido, kini mao ang bili sa paghinumdom sa pipila sa mga bahin:

1. Dad-a ang bata sa pagpraktis - himoa nga siya motan-aw kon sa unsang paagi ikaw magtuon, unsa ang ilang kapihoan.
2. Pagpili og usa ka seksyon diin ang mga instruktor adunay usa ka angay nga edukasyon, sama sa kon dili ang pagbansay-bansay nga gipahigayon dili lamang sayop, apan usab sa boring alang sa mga bata, nga mahimong makapaikag nga sa paghimo sa sama nga ensayo alang sa tibuok klase.
3. Paglitok sa lain-laing mga eskwelahan nagkalainlain, mao nga sa wala pa ipadala kaninyo ang ilang mga anak dapit bili sa pagtan-aw, nga nag-focus sa trabaho.
4. Mga klase kinahanglan nga regular nga - ang bugtong paagi anak makahimo sa pagkab-ot sa pipila ka mga resulta, kon buot mo pa sa pagkab-ot sa kalampusan sa aikido alang sa mga bata.

Reviews sa mga ginikanan mahitungod niini nga sport mao ang batakan nga maayo. Una, mga anak nga mahimong calmer ug mas balanse. Ikaduha, kini dili kinahanglan sa usa ka lig-on nga ehersisyo, nga mao ang importante usab, ilabi na kon ang bata dili manghambog sa pipila kalampusan. Ikatulo, sa trabaho gitugotan sa mga anak gikan sa 4 ka tuig ang panuigon, mao nga ang mga ginikanan adunay kahigayunan sa pagtudlo sa ilang mga bata ngadto sa mga sukaranan sa martial art. Ikaupat, kon ang bata makahimo sa motuhop kini nga matang sa martial art, kini mao ang lagmit sa paghigugma kaniya siya magpabilin sa usa ka hataas nga panahon.

Kasagaran, ang mga ginikanan sa ilang mga anak ngadto sa aikido, nga naghunahuna nga sila mahimong lig-on ug makahimo ug makahimo sa pagbuntog sa bisan unsa nga kaaway. Sa pagkatinuod, ang tanan dili ingon sayon, tungod kay alang niini nga matang sa martial art mao ang dili kaayo sa pisikal nga kalamboan,-sa-kaugalingon kalamboan ug ingon sa usa ka pilosopiya nga ang bata sa madugay o madali nga atubangon.

Paminaw sa bata!

Aikido alang sa mga bata nakadawat sa maayong reviews, ingon nga mao ang arte sa panalipod wala gituyo sa pag-atake ug sa kadaot sa mga kontra. Ang nag-unang mga baruganan sa aikido - dili pagsupak, ug ang kadaugan batok sa kaatbang sa iyang kaugalingong kusog. Ang mga magtutukod niini nga sport mao ang sinugdanan focus sa unsay importante sa mga tawo dili mao ang iyang pisikal nga kusog ug mga kahuyang, nga lang kinahanglan sa pagpangita sa matag usa. Ang matuod nga mga martial arts away ug mitangtang sa paghagit, sama sa kita kinahanglan gayud nga makahimo sa pagpuyo sa panag-uyon diha sa unang dapit sa iyang kaugalingon.

Kon itandi sa karate aikido alang sa mga bata (mga tubag sa mga ginikanan 'sa pagmatuod niini) mao ang mas luwas. Karate gitumong tukma sa kadaugan ug magbangon sa kalig-on sa hunahuna ug sa lawas panag-uyon, nga inubanan sa usa ka agalon sa combat. Ug ang tumong sa karate - ang kalaglagan sa kaaway, samtang sa sa aikido sa maong usa ka tumong sa atubangan sa mga estudyante.

Unsa ang sekreto sa pagkapopular?

Ang gidaghanon sa mga ginikanan nga gusto sa pagpadala sa ilang mga anak ngadto sa aikido nagtubo. Ug ang tinago sa pagkapopular - sa usa ka kombinasyon sa sports ug mga elemento gaming, nga mao ang kanunay nga makapaikag sa mga bata. Ang labing makapaikag nga butang mao nga ang batan-on nga mga estudyante, nga sa kanunay gihatag sa usa ka seksyon sa aikido, unya magpabilin diha sa sport ug sa padayon nga pagpalambo sa.

Usa ka importante nga papel ang gidula sa personalidad sa magtutudlo, kinsa dili angay nga magtudlo sama sa paggiya, pagkombinar sa abilidad nga mahimong usa ka magtutudlo ug usa ka psychologist, nga mobati ug mahigugma sa mga bata. Nga adunay pamaagi sa aikido, ang agalon kinahanglan nga makapaambit sa batakang mga kahanas ngadto sa mga bata, nga nagatudlo diha kanila sa pagkasinsero, panag-uyon ug gugma.

Ang mga pamaagi sa pagtudlo sa mga bata medyo lahi kay sa mga hamtong, apan ang mga batakang pagbansay managsama, mas sayon ug mas masabtan lamang. Ang pagpangandam sa pagpangandam, pagbaligya ug pag-uswag, paglihok ug pagluhod tanan mga batakang pamaagi nga gikinahanglan sa pagtudlo sa mga bata. Ug ang labing importante nga butang mao ang etiketa! Human sa tanan, ang aikido nagtudlo sa pagtahud, pagtagad sa uban, hustisya. Ug hinumdomi: ang mga klase sa aikido dili makahimo sa mga bata nga mas lig-on, mas kusgan, tungod kay sa niini nga porma sa martial art wala'y kapintasan, ug tungod niini, adunay daghang mga hiyas sa mga bata.