Labad sa ulo sa pagmabdos - kon sa unsang paagi nga kalimtan mahitungod niini?

Kasaba, stress, kakapoy, limitado kalihukan sa lab-as nga hangin, kakulang sa pagkatulog o sa sobrang pagduka, nawala fluid inom ug kabus nga nutrisyon mao ang mga nag-unang sad niini. Kasakit nga mahitabo sa sa unang mga hugna, mahimo nga may kalabutan sa kausaban sa hormone. Ang abut sa estrogen ug sa progesterone produksyon, nga gikinahanglan alang sa kalamboan sa bata, hinungdan sa tubig paghawid sa lawas. Tungod sa nga nagapatong niini makita, nga sa sa utok tissue, ug adunay mga nerves sa pagtubag sa pagpit-os nga dugang kasakit. Maayo na lang, kini dili mao ang usa ka peligro sa mga mabdos nga babaye o sa usa ka bata. Labad sa ulo kasakit sa panahon sa pagmabdos mahimong tungod sa protina sa ihi ug sa nga nagapatong abunda. Ikaw mahimo usab nga makadawat ug migraine, nga nagahagit sa usa ka kalit nga pinamubo ug kalingawan sa mga sudlanan sa dugo sa utok. Kini ang hinungdan sa kapit-os, mahayag nga mga suga o kasaba.

Mas labaw pa nga seryoso ang labad sa ulo sa panahon sa pagmabdos, nga mahitabo human sa 14 ka semana, nga anaa sa ikaduha nga trimester, ilabi na kon kini inubanan sa mga problema sa panan-awon (pagsamot sa sa dagway sa mga mangitngit nga spots sa atubangan sa mga mata). Kamo kinahanglan dili pakamenoson kini! kasakit Kini nga mahimong tungod sa hypertension, ug mao ang fraught uban sa hulga sa gikapuyan. Kon ikaw adunay usa ka espesyal nga lalang sa pagsukod sa presyon sa dugo, ug check kini sa kanunay. Sa usa ka kahimtang sa hilabihan gayud sa mga standard rates, pagmabdos kinahanglan nga mokonsulta sa imong doktor diha-diha dayon! Kasakit sa taas nga presyon sa dugo mahimong makaplagan sa gawas sa lalang - kini kasagaran mahitabo sa buntag, ug nagsugod sa likod sa ulo, usahay inubanan sa pagbagting sa mga igdulungog.

Grabe labad sa ulo sa panahon sa pagmabdos mahimong tungod sa stress, dehydration ug kagutom. Okupar sa daghang mga butang sa makausa, ang mabdos nga inahan usahay malimot sa pagkaon o pagrelaks. Ingon sa usa ka resulta, ang lawas sa iyang kaugalingon magsugod sa pag-atiman sa ilang mga kaugalingon. Kon ang usa ka mabdos nga babaye nga gusto sa pagkuha sa, siya kinahanglan nga mokaon ug daghang tubig ug pagkaon sa kanunay. Kini mao ang bili sa paghinumdom nga dili ang tanan nga ilimnon mao ang maayo. Kape, lig-on nga tsa o juice concentrate mahimo usab nga makatampo sa sa pagkawala sa fluid sa lawas. Mas maayo nga ilimnon gihinloan binotelyang tubig, non-karbonatong, ubos mineral salts. Ayaw kalimti ang mahitungod sa mga komportable higdaanan, tungod kay ang labad sa ulo aron makita gikan sa mga problema sa likod. Pagpili og usa ka kutson dili kaayo humok (sa load sa dugokan sa maong kaso mao ang dili uniporme) o malisud (mga bukog ug kaunoran kanunay tense ug dili bug-os nga makahimo sa pag-relaks). Ug naningkamot nga dili mabalaka mahitungod sa gagmay nga mga butang. Ang kalibutan wala mahugno lamang sa kamatuoran nga ang imong boss nga walay anak empleyado.

Pagtagad sa labad sa ulo sa panahon sa pagmabdos mao ang gitudlo human sa pagbisita sa doktor. Sa bisan unsa nga kaso nga kini mao ang mas maayo sa pagbuhat nga walay mga papan. Apan, kon ang kasakit magpadayon, kini naghimo wala may salabutan sa pag-antus - sa mga kabus nga inahan mood adunay mga sangputanan alang sa bata. Walay dili maayo nga mahitabo kon sa pag-inum kamo sa usa ka papan sa paracetamol. Kini mao ang sukod nga giisip nga luwas panahon sa pagmabdos.

Labad sa ulo mahimo sa usa ka mainit nga si Bath, tungod kay ang tubig motabang relaks ug mokalma. Ikaw kinahanglan usab nga ihimulag sa ilang mga kaugalingon, nga magpabilin diha sa usa ka maayo ang-ventilated lawak uban sa mga mga suga ug sa bug-os nga kahilom. Ibutang sa usa ka bugnaw nga compress sa ibabaw sa imong agtang ug sa inyong mga tiil mahimong gibutang sa usa ka panaksan uban sa mainit nga tubig, rub whiskey ice cubes. Usahay kini makatabang sa paghupay sa kasakit, lingin nga pagmasahe lihok sa nawong.

Siguroha nga mokonsulta sa usa ka doktor kon ang labad sa ulo sa panahon sa pagmabdos mao ang kaayo lig-on ug inubanan sa kasukaon ug nagsuka-suka (ilabi na human sa usa ka ulo epekto mao ang lagmit nga pagdugo o intracerebral hematoma), hilanat (posible nga urinary tract infection), grabe nga pagkalipong, ug kakapoy, cramps, o hanap nga panan-awon.