Kalmarovy salad resipe sa lain-laing mga embodiments

Ang pagkapopular sa usa ka halapad nga matang sa seafood gikan sa tuig ngadto sa tuig lamang nagdugang. Karon kini dili kita matingala sa mga tindahan amahong, kugita, shrimp, talaba ug, siyempre, nukos sa labing lain-laing porma (frozen, pickled, canned, ug sa ingon sa.).

Usa ka talagsaon nga bahin sa nukos - dako nga kantidad sa protina, nga hingpit nga assimilated sa lawas sa tawo. Kini nga produkto improb nga kahimtang sa kaunoran masa ug makaamot ngadto sa iyang kapasidad. Plus nukos mapuslanon nga epekto sa mga sudlanan sa dugo, sa paghimo kanila nga mas flexible. Tungod sa hataas nga yodo sulod improb ang function sa sistema sa endocrine, ug bisan sa nukos nga tabang sa pagpalambo sa kahinam ug pagana sa produksyon sa gastric juice.

Kalmarovy salad. Resipe sa Chili

Nukos fillet (600 gramo) ang maayo ang nahugasan, pagaputlon ngadto sa dagkong mga rektanggulo, gibutang sa usa ka colander ug gituslob sa Nagabukal tubig alang sa usa ka pipila ka minutos. Unya sa pagkontrolar sa Nagabukal nga tubig ug hugasan pag-usab uban sa bugnaw nga tubig.

Usa ka tomato panit sa paggamit sa Nagabukal tubig ug pagaputlon ngadto sa manipis nga rektanggulo. Chop sa mga sibuyas ngadto sa manipis nga katunga-nga-singsing, sa usa ka Chili pepper gihugasan ug pagaputlon ngadto sa mga singsing. Ug sa katapusan - chop lunhaw nga sibuyas. Ang tanan nga mga sagol combine sa usa ka panaksan.

Pagpuno: 150 gramo sa lemon juice, 50 gramo sa Chili salsahan ug sa usa ka teaspoon sa asukal. Pagpalihok ug gibutang sa usa ka la carte pinggan ug garnish uban sa celery.

Kalmarovy salad. Resipe sa campanilla nga sili

700 gramo sa nukos pabukala ang sa salted tubig, limpyo ug pagaputlon ngadto sa mga singsing o tunga sa singsing. Keso (150 gramo) ang yuta sa usa ka grater. Chop sa usa ka pipila ka mga balhibo sa mga green nga sibuyas.

Upat ka salad sili kuhaa binhi ug putlon ngadto sa strips. Ibutang ang ngadto sa usa ka saucepan, ibubo sa usa ka baso nga tubig ug hubag, gitabonan, hangtud nga ang tanang liquid nga evaporated. Kuhaa gikan sa kainit ug bugnaw.

Ang tanan nga mga sagol nga gibutang sa usa ka copa, makadugang ug usa ka magtiayon nga sa mga cloves sa ahos (chop o pagdugmok sa usa ka kutsilyo), mayonnaise ug Mix-ayo. Human sa 30 minutos, mahimong gipakaon.

Kalmarovy salad resipe uban sa uhong

Nukos (duha ka mga lawas nga patay) gihinloan na, gilimpyohan panit ug Ridge. Sunod, ang kalan-on mao ang gilat-an sa gamay salted tubig alang sa lima ka minutos, wala na. Sa pagkuha sa mga calamari, motugot kanila sa pabugnawan ug putlon ngadto sa strips. Sibuyas ug mga carrots sa usa ka fry sa nga olibo (anaa utanon) sa lana.

200 gramo sa ham, ug canned uhong (kinahanglan 1 bangko) usab putlon ngadto sa strips. Ang tanan nga mga mix. Sa daplin sa beans nga drained canned beans ug padapat, patampo ngadto sa uban nga mga sagol salad. Pagpalihok ug panahon uban sa mayonnaise, asin sa panginahanglan alang sa. Nukos salad ug mga uhong andam na!

Kalmarovy salad. Resipe sa scrambled itlog

Una, pag-andam sa usa ka omelet. Duha ka itlog sa paglapas ngadto sa usa ka panaksan, sa usa ka gamay nga asin ang ug gibunalan sa usa ka kakha. Ang resulta mga pangmasang ibubo ngadto sa kalaha uban sa lana, sa kalayo aron sa paghimo sa usa ka gamay nga ug sa pagsarado sa paglabaw. Tulo ka minutos ang milabay, sa pagpabalik sa mga omelette, usa ka magtiayon nga sa mga minutos sa pagkuha niini ug gibutang kini diha sa pisara mobugnaw.

Kalmar mahinlo ug magluto alang sa lima ka minutos sa Nagabukal nga tubig. Pahawa, bugnaw ug pagaputlon ngadto sa cubes. Sa kini makadugang scrambled itlog, sliced sa sama nga paagi. Usa ka cucumber chop ngadto sa cubes gamay.

Ang tanan nga mix, asin ug pun-on uban sa utanon sa lana. Chop parsley mas gamay ug Mix pag-usab.

Salad sa canned nukos. Resipe sa isda

Dad-a sa tulo ka nukos lawas nga patay o sa paggamit sa usa ka andam nga-naghimo sa canned nga produkto. Guntinga ngadto sa manipis nga singsing o tunga sa singsing, gibutang sa usa ka copa. Usa ka medium cucumber bug-os nga gipanitan, pagaputlon ngadto sa gilis ug makadugang sa nukos. Lutoa ninyo ang duha ka itlog ug grate.

200 gramo sa salmon o trout thawed hubag sa salted sa tubig alang sa 10 minutos. Pabugnawan sa mga isda ug pagaputlon ngadto sa strips (human sa pagputol sa iyang kaugalingon sa paglapas ngadto sa mga bahin). Idugang ang uban nga mga sagol, lettuce, mayonnaise, asin ug Mix-ayo.

Andam nga salad mahimong bugkosan uban sa mga olivo, pagaputlon ngadto sa mga singsing. pinggan mao ang hingpit alang sa lamesa holiday.

Pag-andam salads uban sa squid. Dugang pa, sila tasty, sila usab mapuslanon.