Kabisog lamian karne burger pagkaon. Kabisog cutlets sa karne sa hudno Pagkaon

Bisan ang labing himsog nga tawo dili gikan sa dapit sa paghinumdom sa alisngaw cutlets sa karne pagkaon. Ang ni-ingon nga ikaw hingpit nga himsog. Apan dili sa pagdagan sa makausa uban sa usa ka dili maayo nga diagnosis, mas maayo nga pag-atiman sa ilang mga kaugalingon diha sa daan. Ug sa katapusan, sa panglantaw nga mga pagkaon nga steamed, dili makapaikag, lab-as ug makahimo sa pagtagbaw sa inyong mga wildest gawas kagutom, elementary sayop. Sa bisan unsa nga kaso, alisngaw tasty karne burger Diet dili Sagad. Sila makahimo magluto bisan sa average asawa.

Ang mga magtiayon - mas maayo!

Kita naanad sa init nga (sa grabeng mga kaso, linuto nga o stewed), kalimti nga adunay ingon nga ang usa ka maanindot nga culinary nga paagi ingon nga nag-aso. Modangop sa niini ukon-ukon, ug sa lamang sa diha nga gikinahanglan. Samtang, alisngaw cutlets sa karne pagkaon mao ang usa ka himsog nga matang sa lamesa ug sa pagpahimuot sa lami. Sila mao ang mga labi pa nga malomo ug juicy, sayon sa Digest, bisan kon adunay mga problema sa paghilis, naglangkob sa usa ka minimum nga sa tambok ug carcinogens - tungod kay walay yugto sa frying. Sa kini nga kaso sila gitipigan sa tanan nga mga mapuslanon nga mga hiyas sa mga kalan-on. Busa unsa ang pinggan adunay sa korte ug sa mga bata, lang makakat-on sa chew ug sa mga babaye sa estado, ug sa mga tigulang, ug ang mga tuyo sa paglabay sa usa ka magtiayon nga sa extra kilo. Ug, kon gikinahanglan, aron sa pagsunod sa mga doktor 'mga reseta, alisngaw cutlets sa karne pagkaon lamang irreplaceable.

Ang simplest minced

Sa iyang kaugalingon usa ka kabisog pagluto nga paagi sa nag-unang mga hugna sa mga walay-pagtagad. Apan sa sa pundasyon alang sa meatballs walay nabalaka sa pagduol creatively. Apan ikaw magsugod uban sa mga karaang, ang pag-ayo-nga nailhan komposisyon. Kay conventional libra sa karne mince naagaw; ang kalan-on sa kasagaran naglakip sa na sa usa ka daghan sa mga pelikula ug mga ugat - sila kinahanglan nga gikuha. Sa karne mao ang yuta nga sibuyas; dinhi bisita mahimo usab nga makadugang ahos cloves. Usa ka ad-ad sa tinapay (gikinahanglan kagahapon, kini may dili kaayo gluten) ang gipagawas gikan sa panit ug sa macerated sa gatas. Kon kamo gikatakda alisngaw cutlets sa karne pagkaon, gusto itom nga tinapay. Napugos gimasa tinapay uban sa minced kalan-on; adunay hammered sa itlog. Misa salted-perch, ug mahimong mopadayon sa sunod nga lakang.

Usa ka makapaikag nga kausaban

Dugang lamian nga meatballs nga nakuha kon ang tinapay puli oatmeal. Sila gidala sa usa ka gamay nga cuchara slide alang sa matag 100 gramos nga karne. Flakes ibubo Nagabukal sa tubig ug sa wala ngadto sa nanghubag. Kalan-on nga pinilo cranked kalan-on grinder uban sa usa ka bombilya. Sa karne misulod flakes ug tinadtad mga utanon sa imong pagpili. Kay garbo ug juiciness pagbubo mainit nga gatas ug cuchara nga teaspoon sa lana sa oliva (kalkulado pag-usab sa 100 g Beef). Prisolit, pagpalihok - ug magsugod sa pagdesinyo.

Ilabi na nga maayo ang mga alisngaw cutlets karne Pagkaon alang sa pancreatitis. Mao nga ang ahos ug mga utanon nga adunay nga gikuha gikan sa listahan sa mga components.

proseso sa pag-andam

Ang labing sayon nga paagi sa magluto alisngaw cutlets sa karne sa usa ka double boiler. Sa pagkaon patties gihimo medyo mas gamay pa kay sa normal; sa kasagaran sila gihatag round, ug bisan lingin porma - apan kini usa ka butang sa personal nga kagustohan. Nag-umol sa run-cutlets sa breadcrumbs. Ingon sa iyang ilisan ug biscuit ug harina. Ug sa diha nga ikaw gipulihan sa tinapay, oatmeal, roll cutlets diha kanila mao usab nga. Sa pagbuhat niini, kamo kinahanglan nga potoloch flakes o loaded ngadto sa grinder.

Patties nga dugang pa sa "ayagan" steamer ngadto sa usa ka sudlanan nga napuno sa tubig (sama sa kada sa mga panudlo) ug sa unit naglakip sa pagluto mode. Nagkinahanglan kini og tunga sa usa ka oras ngadto sa 45 minutos, depende sa modelo sa yunit.

Isda + kalan-on

Kon kamo dili pagsunod sa usa ka pagkaon, sama sa tanyag kabisog sa pagkaon aron sa pagsulay sa usa ka talagsaon nga mga burger, combine, ug kalan-on ug sa mga isda templa. Pito ka gatus ka gramo sa matahum nga mga tinadtad karne ingon sa daghan nga kutob sa mahimo. Ikaw mahimo, siyempre, ug galinga ang, apan nawad-an sa usa ka bahin sa kaanyag sa lami. stuffing Ang gibuboan cuchara starch (mais gikinahanglan), usa ka gamay nga asin ug pepper. Dugang pa, soy salsahan gibuboan cuchara. Sa niini nga dako nga mga pangmasang giumol Patty; resipe nagtambag sa pagbuhat sa usa ka, apan nga kamo mahimo mopahiangay niini ngadto sa ilang mga tastes. Sa ibabaw sa gibutang sa gagmay nga mga piraso sa salted isda. disenyo nga gisablig uban sa yuta ginger ug gibutang sa usa ka steamer. Kini kinahanglan nga motrabaho sa karne gibuhat, mga tulo ka mga suok sa usa ka oras. Pinggan mokaon siguradong init, ug ingon sa usa ka garnish nga mahimong ang labing harmonious numero.

Kabisog cutlets sa karne sa hudno Pagkaon

Pananglit, steamers nga kamo wala sa pagtukod sa usa ka gambalay nga gikan sa kolon sa usa ka colander dili nimo gusto. Apan, kini mao ang dili usa ka rason sa pagbiya sa alisngaw cutlets. Hudno na malampuson-ilis sa steamer.

Katunga sa usa ka kilo sa karne, gihugasan, ug gawasnon gikan sa obsushennoy pelikula ugat nga rotated sa estado stuffing mincer. Duha ka sibuyas ug usa ka magtiayon nga cloves sa ahos rubbed sa usa ka lino nga fino nga grater. Tapulan mahimong linukot nga basahon pinaagi kanila sa unod, apan sa mawad-an sa palami sa alingagngag. Duha ka dako nga patatas nga mahinlo ug rub usab (walay kapuli dili gitugotan). Ang tanan nga nakadawat sa masa sa usa ka dako nga panaksan; gimasa mince ug makadugang sa pipila ka mga asin. ikaw makadugang mga panakot kon gitinguha. Gikan sa masa nag-umol mga burger. Ang matag usa kanila gibutang sa gawas sa usa ka angay nga foil scrap ug sa kalumo giputos. Kini mao ang mas maayo nga sa pagbuhat sa usa ka butang nga sama sa usa ka bugon, sa pagkolekta sa tanan nga mga lumulupyo sa foil gikan sa ibabaw: unya ang juice dili mawala ug ang steak nga nagakaniwang gayud sa imong kaugalingon nga paris. Convolution gibutang sa ibabaw sa usa ka linuto sa kalaha Sheet ug sa pagtago sa usa ka mainit nga hudno hangtud sa linuto meatballs.