Gymnastics alang sa bag-ong natawo. Pisikal nga development grudnichka

Ang tanan nga mga ginikanan nahigugma, pag-atiman ug paghinumdom sa ilang dugay nang gipaabot nga bata, apan dili ang tanan nahinumdom nga nagkinahanglan dili lamang sa tukma sa panahon nga feeding, naligo, natulog, ug pahiyom sa akong inahan, apan usab alang sa bug-os nga pagtubo sa bata pisikal nga kalamboan. Gymnastics alang sa bag-ong natawo diha sa inubanan sa massage nakalahutay sa niini nga buluhaton. Pinaagi niini nga mga pagbansay-bansay kaunoran sa bata napalig-on. Sila usab sa pagpugong sa daghang mga sakit.

Gymnastics alang sa bag-ong natawo. Ang nag-unang matang sa

Exercises alang sa mga bata ngadto sa tulo ka - upat ka bulan base sa tiunay lawas sa pagsanong. gym Kini mao ang kaayo sayon sa pagbuhat ug mapuslanon alang sa sa central nervous system sa mga bata. Kini usab og sa mga kaunoran ug nagtukod tono sa mga kaunoran.

Gymnastics alang sa mga bata: pagbansay sa mga kaunoran sa liog ug likod

Pagbutang sa imong tiyan, nga kamo mahimo sa pagpahigayon sa unang mga adlaw sa kinabuhi sa bata. Ang bata kinaiyanhong turns sa iyang ulo sa kilid aron dili matuok. Unya ang bata nga makahimo sa paghupot sa mga ulo nga matarung sa alang sa usa ka pipila ka segundo. Sa hinay-hinay ang panahon nagdugang. reflex Kini makatabang sa paglig-on sa mga kaunoran sa likod, liog ug sa dugokan. kinahanglan nga gidala sa gawas ehersisyo Kini sa wala pa pagpakaon sa bata aron sa hangin sa "dugang".

Gymnastics alang sa bag-ong natawo: sa paglig-on sa dugokan

ehersisyo Kini base sa ukno Galant. Sa pagbuhat niini nga gikinahanglan ninyo sa pagbutang sa bata sa flank, naghupot sa usa ka kamot sa ibabaw sa paa, ug ang index ug sa tunga-tunga tudlo sa ikaduhang kamot uban gamay nga pressure sa paghupot sa dugokan. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagbiya gikan sa kini sa duha ka kilid sa mga 1.5 cm. Sa tubag sa niini nga paghikap bata bend, nga makatabang sa paglig-on sa likod kaunoran ug pagpalambo pagka-flexible sa dugokan.

Ehersisyo sa paghunong

Ang bata kinahanglan nga ibutang sa likod, ug, nga ang kamot sa iyang paa, naghupot sa kumalagko sa ikaduhang kamot sa ibabaw sa bola sa tiil. Ang bata sa ingon reflexively nagabusog sa mga tudlo sa tiil. Kon kita sa gawas sa tiil, gikan sa gamay nga tudlo ug katapusan uban sa dako nga, ang mga tudlo sa pagtul-id sa bata. ehersisyo Kini normalizes ang tono sa mga paa bata.

Gymnastics alang sa bag-ong natawo mahimo usab nga naglangkob sa mga mosunod nga mga klase:

• Exercises alang sa kaunoran sa mga kamot. Pagkunhod sa dughan ug breeding toril sa kamot. Bending sa mga siko. Nga managbayaw ug may dag-um mga bukton. Ang matag ehersisyo ang gihimo sa usa ka average nga sa 4 - 5 nga mga panahon.
• Exercises alang sa mga paa. Ang sama nga butang sama sa mga kamot, apan sila mahimong dugang pa ug "bisikleta".
• Kay ang mga tiyan kaunoran ug balik. Breeding toril sa kamot ug sa pagdala kanila una sa wala, unya - sa too nga. Sa paghimo sa sama nga ehersisyo uban sa mga paa.

Pagpasundayag sa bola alang sa mga bata

Exercises sa sa bola (fitball) nagpasiugda kalingawan, stress kahupayan, sa pagtukod sa sa tinai, sa elimination sa constipation, pagpalambo sa pagkatulog, pagpalambo sa tiyan ug balik kaunoran. Mosangko sa tulo ka bulan sa kinabuhi, ang nag-unang mga pamaagi sa training sa mga bola nga swinging. Kay bata niini mikaylap sa fitball tiyan una, dayon balik, unya ngadto sa tuo ug sa wala nga flank.

Atol sa pagbansay-bansay sa mga bata pakigpulong, pag-awit sa mga awit ngadto kaniya ug mopahiyom, ug unya niini nga pamaagi sa adlaw-adlaw mahimong makapahimuot alang kanimo ug alang sa imong anak.