Frillis - salad alang sa panglawas ug katahum

Frillis - salad, nga nailhan sa kadaghanan sa chefs. Kini mao ang usa ka kaayo nga komon nga matang, nga sa kasagaran naglibog sa Iceberg lettuce. Sa pagkatinuod, sila mao ang kaayo sa susama nga diha sa panagway, apan lahi kaayo sa pagtilaw. Dugang pa, grade Frillis bug-os nga lain-laing mga kemikal nga komposisyon ug mga kabtangan. Kita motan-aw kaniya pag-ayo?

Mga kinaiya sa mga matang

Frillis - salad, nga iya sa sayong pagpamulak tanom. Ang pagkaon sa grado niini, sama sa tanan nga salads, nga gigamit sa mga dahon. Externally, ang mga dahon sa mga bagis apan mosangpot, "twisting" sulab, kolor saturated, mahayag nga lunhaw.

Salamat sa maanindot nga lami ug grano, ang salad sagad nga gigamit sa pagluto. Sa proseso sa cultivation sa niini nga matang wala magkinahanglan og dakong paningkamot ug komplikado sa pag-atiman lahi unpretentiousness.

Kaayohan ug nagdulot og dakong kadaot

Lettuce Frillis - usa ka tinuig nga nga tanom nga adunay usa ka masa nga sa mga butang mineral ug pagsubay nga mga elemento. Ang mga benepisyo sa niini nga matang sa salad mao ang sama sa mosunod:

• Ang normalisasyon sa thyroid gland.
• Pagpalig-on sa mga Cardiovascular nga sistema.
• Pagpalig-on sa mga gikulbaan nga sistema ug sa pagdugang sa pagbatok sa kapit-os.
• Usa ka dako nga gidaghanon sa mga carotenoids adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa visual function, ingon man usab sa improb sa structural kahimtang sa mga lansang, panit ug buhok.
• Kini stimulates ang pagbag-o sa mga tisyu.
• Kini nagpasiugda sa aktibo nga kalamboan sa pula nga mga selula sa dugo.
• Kini naglakip sa folic acid, nga mao ang importante sa bisan unsa nga edad. Ilabi na sa dako nga mga benepisyo salad alang sa mga mabdos nga mga babaye ingon man sa folic acid nanalipod sa fetus gikan sa pagpalambo sa mga depekto.
• Salad Frillis - ubos-kaloriya nga produkto, paggamit niini makatabang sa pagpakunhod sa gibug-aton.
• Salad pausbaw immune function, improb kinatibuk-ang panglawas, mapuslanon nga epekto sa sa dagway.

Kini dili mao ang bug-os nga listahan sa mga mapuslanon nga mga kabtangan sa lettuce Frillis. Sa katingalahan, kini mao ang hingpit nga walay makadaot nga mga kabtangan ug mga contraindications. Ang bugtong nga butang nga mahimo sa inagaw sa mga natural nga komposisyon sa lettuce - sa atubangan sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga makadaot nga mga nitrates sa yuta diin kini motubo.

Salad Frillis: nagtubo sa hawan nga kapatagan

ni makig-istorya mahitungod sa mga paagi sa-sa-kaugalingon cultivation sa lettuce Frillis Himoa. Kini mao ang usa ka hinoon unpretentious kultura, mao nga motubo ang matang sa mahimo sa tulo ka mga paagi - sa hawan nga kapatagan, sa balay ug sa podzimym pagpugas.

Mahimo ba magsugod sa pagpananom og sa tunga-tunga sa Abril ug magpadayon hangtud sa katapusan sa Agosto. Sa labing maayo magpugas sa mga binhi diha sa yuta, kay sa seedlings nga kamahinungdanon attenuates transplant seedlings. Scheme pagtanum - 25 X 25 cm.

Lettuce nagkinahanglan kaayo gamay nga pag-atiman mao ang igo gikan sa panahon sa panahon sa pag-loosen sa yuta ug kuhaon peste sa tanom. Kini mao ang permissible sa pagpakaon sa mga herbal infusions ug komplikado nga abono usab. Uban sa madagayaon sa irigasyon, ang unang pag-ani mahimo nga nakuha human sa 4 ka semana.

Kita motubo sa usa ka windowsill

Pagpahimuot sa mga panimalay dali kon ang sill mao ang kanunay nga andam sa pag-ani lettuce Frillis. Ang mga liso alang sa pagtanom diha sa panimalay dili kinahanglan nga pre-etched, ug mahimong gidala sa gawas sa landing sa tingtugnaw ug sa tingdagdag, tungod kay ang matang mao ang resistant sa katugnaw.

Tungod kay ang lettuce og nagtumong ngadto sa nagtubo nga tanom, aron sa pagsiguro sa aktibo nga pagtubo sa lig-on nga mga tanom kinahanglan nga fertilize sa yuta. Tungod niini nga katuyoan, mullein solusyon o kemikal nga compound - complex nga abono. Ang unang sprouts nagkinahanglan thinning. Loosening dili girekomendar sa panahon sa unang tulo ka semana sa pagtubo sa tanom, sama niini nga mahimo nga adversely makaapekto sa gamut nga sistema.

Kini mao ang importante aron sa pagsiguro sa mga tanom igo nga kahayag, tungod kay kini nga kultura mas gusto 13-oras nga kahayag sa adlaw - nag-agad sa iyang vegetative ug sa reproductive gimbuhaton. Usab, ang mga batan-on nga mga saha sa unang magtiayon nga sa mga semana, kinahanglan regular nga watering.

Kon sa pag-atiman alang sa mga salad nga gidala sa gawas sumala sa mga lagda, ang unang pag-ani dili magdugay. Usa ka bulan ang milabay sa windowsill kanunay nga tasty dahon.

Podzimy pagpugas

Tungod kay ang lettuce og nagdala daku nga katugnaw, ang mga binhi mahimo nga sa wala alang sa tingtugnaw. Dayon, human sa katapusan nga katugnaw sa sayo sa tingpamulak, kamo ang una nga humay sa lettuce. Sa pagbuhat niini, magpugas sa mga liso sa andam nga yuta sa ulahing bahin sa Oktubre.

Nagkalot sa yuta uban sa abono, nan kini gihimo laray nga sa usa ka gilay-on nga 30 cm gikan sa matag-usa. Pagpugas mga binhi kinahanglan nga mahimong denser pa kay sa conventional nga pagtanum, ingon sa panahon sa tingtugnaw sa pipila freeze.

Frillis nga salad: Resipe

Dahon lettuce mao ang lamian sa iyang kaugalingon. Niini igo isablig sa uban sa lemon juice ug karon ingon sa usa ka snak sa kalan-on o sa mga isda - uban sa bisan kinsa sa kanila katingalahan hiniusa nga grado Frillis. Salad wala magkinahanglan og kainit pagtambal, kini usab dili pagaputlon uban sa usa ka kutsilyo samtang siya sa ingon mawad-an sa iyang mga mapuslanon kabtangan. Ingon sa usa ka pagmando sa, mokunis-kunis sa lettuce og pinaagi sa kamot.

Mopadayon direkta ngadto sa mga resipe talagsaon nga pinggan uban sa Frillis salad. Alang sa pagpangandam sa iyang gikinahanglan:

• 100 gramo sa gipanitan shrimp.
• 100 gramo sa pinya pulp (anaa canned).
• Apple - 1 ka piraso.
• Frillis (salad) - 50 gramos.
• Ginger gamut - 0,5 cm.
• 1-2 tablespoons sa mayonnaise.
• Asin ug mga panakot sa pagtilaw.

Pasayan kinahanglan nga lutoon mo o fry sa lana. Pinya ug apple putlon ngadto sa cubes. Salad rinse ug motugot sa uga, unya mokunis-kunis pinaagi sa kamot. Ang nag-unang sagol andam, sila karon nga sinaktan.

Atong salsahan. ginger gamut kinahanglan grate. Mix ang grated gamut sa mayonnaise, asin ug makadugang sa mga panakot. salsahan mao ang andam na! nan sila pun-on sa tanan nga mga sagol salad o gisumiter gilain sa saucers. Maayong gana!