Exercises alang sa kalamboan sa kamot human sa samad. Rehabilitation human sa bali

Mga sakit sa mga musculoskeletal sistema mao ang kanunay nga ang usa ka kahasol, tungod kay tungod sa kanila sa hapit sa kanunay makabalda sa normal nga kalihokan. Peligro naglakip sa fractures, tungod kay human sa kanila alang sa na sa usa ka hataas nga panahon ang katapusang "gikan sa kahusay."

Ilabi delikado nga bali sa sa pulso, sama sa mga kamot sa usa ka tawo uban sa tabang nagbuhat dul-an sa 99 porsiyento sa mga adlaw-adlaw nga buluhaton. Tungod niini, kini mao ang mahinungdanon sa paghalad sa igong panahon human sa pagpahiuli sa brush bali.

Unsa ang mga kalihokan ug mga exercises gipakita human sa bali, ug sa diha nga sila kinahanglan nga magsugod?

Sa diha nga sa pagsugod sa mga kalihokan sa rehabilitasyon?

Ang sinugdan sa panahon recovery kinahanglan mahulog sa panahon sa pagwagtang sa plaster o bandage.

Ang kagrabe sa bali determinado sa kalapad sa apektado nga bukog nga dapit. Kon, alang sa panig-ingnan, nagbungkag sa usa sa mga bukog, phalanges, usahay kita mahimo nga idili ang pagpahamtang sa bandage uban sa pagkunhod sa paglihok sa mga tudlo. Kon ang bali nalangkit sa mga metacarpal bukog ug sa mga gagmay nga mga bukog sa mga pulso, kini mao ang labing maayo sa paggamit sa plaster sa bug-os nga alsa sa bukton. Mao kini ang pagsiguro sa immobility ug bukog bahin, nga miresulta sa mas paspas Naporma callus.

Exercises alang sa kalamboan sa kamot human sa bali mao ang labing maayo sa pagsugod sa pagbuhat sa human sa radiologically nagpamatuod nga ang mga bukog sa mga fused sa tingub. Kon kamo magsugod sa paggamit sa atubangan sa usa ka taas nga risgo sa nonunion sa dapit sa mga bali, nga modala ngadto sa pagkawala sa bahin sa lawas function.

Kon maglangan sa ilang pagsugod, aron sa pagpalambo og hugô sa mga kaunoran sa kamot, nga mogiya ngadto sa iyang kahuyang ug pagkaubos.

pagbansay-bansay

Unsa ang mga pagbansay-bansay alang sa kalamboan sa mga kamot human sa bali kinahanglan mahitabo?

Una sa tanan, kita kinahanglan nga magsugod uban sa mga nagahawid sa mga lihok.

Ang pasyente ang nangutana sa squeeze sa iyang kamot ngadto sa usa ka kumo. Kini nagdugang sa mga tono sa kaunoran flexor, sa ingon nauli-ulian nga bahin sa nawala nga mga kahanas (pasyente nagsugod sa pagsulay sa pagkaon o sa pagbantay sa mga butang nga ang mga apektado nga bukton). Ingon sa usa ka laing porma sa ehersisyo niini sa pasyente mahimong gihatag ngadto sa mga kamot sa usa ka piraso sa yuta nga kolonon, ug nangutana sa squeeze kini ug magadugmok. Kini nga pamaagi mao ang mas maayo sa pag-balik sa matag adlaw sa pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw.

Usa ka set sa mga pagbansay-bansay alang sa kalamboan sa mga kamot human sa bali kinahanglan nga maglakip sa pagbansay ug extensor kaunoran. Mao kini ang gipahiuli nga brush pagka-flexible ug mobalik mahimong rotated pinaagi niini.

Dugang pa, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagpasig-uli ug sa reactivity sa brush. Dakong alang niini nga ehersisyo sa usa ka bola sa tennis. Ikaw kinahanglan sa paglabay niini batok sa mga kuta ug catching, apan kini nga ehersisyo dili tugotan sa pagdala sa mga inisyal nga panahon human sa pagtangtang sa plaster.

LFK

Ehersisyo therapy mao ang usa ka importante nga bahin sa sa panahon sa pagkaayo. Sugdi kini sa bahin sa mao nga panahon ingon nga ang mga indibidwal nga exercises alang sa kalamboan sa mga kamot human sa samad.

Therapeutic ehersisyo nagtumong sa pagdala sa mga pagkunhod sa kaunoran tono diha sa kahusay.

Gamita primaries ug rotational exercises. Ang ilang mga nag-unang tumong - ang pagpasig-uli sa sa pagkunhod sa dagan sa dugo ngadto sa mga kaunoran mikuyos nga kamot, sa pagpalambo sa ilang innervation, sensitization.

Paglabay sa panahon, ang complex dugang paglahutay ehersisyo. Ang pasyente gihatag dili bug-at sa pagbantay sa mga butang sa mga kamot (ie. E. Gihatag nagahunong load). Mao kini ang mogamit sa flexor, ug gipahiuli usab sa gahum sa mga bukton.

Unsa ang kalainan tali sa personal nga kalamboan exercises alang sa kamot human sa bali sa gymnastics?

Therapeutic ehersisyo naglangkob sa usa ka complex sa mga pagbansay-bansay aprobahan ug gipahigayon sa sesyon. Sulod sa tibuok nga kurso sa pisikal nga therapy mapakyas hapit hingpit nga pagpasig-uli sa mga apektado nga kamot.

pagmasahe

Lamang sa pipila ka mga pagbansay-bansay alang sa labing bug-os nga pagkaayo sa brush human sa bali dili igo. Aron sa pagpalambo sa mga lokal nga dugo sa sirkulasyon ug gigamit sa pipila sa mga kalihokan sa pagmasahe.

Pagmasahe sa buylohan dugo pinaagi sa mga sudlanan sa mikuyos kaunoran. Ingon sa usa ka resulta, ang mga kaunoran makadawat sa gikinahanglan nga kantidad sa sustansiya, tungod sa nga adunay kusog nga pagkaayo.

Pinaagi sa paggamit sa classic masahe teknik, sama sa paggaling, nga hack, sawing o clenching. Matag usa niining mga pagbansay-bansay kinahanglan nga gihimo sa pag-atiman, apan uban sa hustong intensity.

Pagmasahe nga gimando sa mga pasyente uban sa pisikal nga therapy, bisan pa niana, ug sa pisikal nga therapy, ug masahe kinahanglan nga buhaton sa matag uban nga mga adlaw, alternating pamaagi.

Kini mao ang mas maayo aron sa itugyan kini sa pagpahigayon sa usa ka labi na nga giandam medikal nga sungkod, tungod kay kini nga mga tawo masayud sa pipila ka mga teknik, nga miresulta sa rehabilitasyon human sa bali sa mga bukog mao ang mas paspas.

Kinahanglanon alang sa ehersisyo ug mga pamaagi

Tungod sa kamatuoran nga ang mga kaunoran sa mga huyang ug mikuyos, kini mao ang gikinahanglan aron sa pag-atiman sa mga apektado nga bahin sa lawas.

Atol sa pagpatay sa mga luwan nga gikinahanglan sa pagpadayon sa maayong kamot brush. Mao kini ang, sa inisyal nga yugto kini mitangtang sa posibilidad sa pag-kadaot.

Atol sa ehersisyo mahimong usa ka gamay nga kasakit diha sa mga bukton ug mga tiil, nga mao ang sigurado sa pagpasidaan sa pasyente. panghitabo Kini obserbahan sa usa ka medyo mubo nga panahon, ug sa katapusan, ingon nga ang mga brush moabut sa tono, kini mawala.

kinahanglan nga gidala sa gawas Development sa kamot human sa bali hapsay, nga walay kalit nga mga lihok. Ang maong kaluwasan ekipo makatabang sa pagwagtang sa risgo sa pag-kadaot sa bahin sa lawas.

Kon kamo sa pagbuhat sa mga lihok o mga panudlo instruktor pasyente mobati sa kaguol o kakapoy sa sa mga naangol kamot, nga sigurado aron sa paghatag kaniya og usa ka gamay nga breather.

Ang kamahinungdanon sa rehabilitasyon exercises

Ikasubo, sa daghan nga mga mga pasyente nga wala makasabut sa paggiya sa pagtambong sa doktor bahin sa panahon human sa pagtuman gikan sa ospital, bisan pa nga kini pasundayag sa usa ka mahinungdanon nga papel sa proseso sa pagkaayo.

Sa pagtuman sa tanan nga mga sa ibabaw sa mga kalihokan ug mga buhat sa 90 porsiyento sa mga kaso nga kini mao ang posible nga sa pagkab-ot sa bug-os nga rehabilitasyon ug recovery sa bahin sa lawas function. Kini nga mga rekomendasyon kinahanglang ipahigayon pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw, sa pagkaagi nga dili aron sa paghatag sa dugo sa stagnate sa atonic kaunoran, nga nagpaingon ngadto sa pagkadaot sa usa ka masulub-on nga kamot.

Ang ehersisyo mao ang labing maayo nga gibuhat sa buntag, human sa usa ka mubo nga mainit nga-up. Kini nga panahon gikonsiderar nga ang labing angay alang sa pagpahiuli sa apektado nga bahin sa lawas.

Kon atong ibaliwala ang mga instruksyon sa usa ka rehabilitation doktor, mahimo sa pagpalambo og mga nagkalain-laing komplikasyon sama sa contractures sa mga lutahan o mga ugat. Ang labing importante nga butang - ang katungod sa pagtuman sa gisugyot nga exercises ug dili mingawon sa mga klase. Lamang nga ang usa ka bug-os nga recovery ug mobalik sa normal nga kinabuhi.