Crumble uban sa mga oats ug mga mansanas. Resipe ug Pagluto Tips

Crumble ang kahitingala tasty hinam-is nga may usa ka kagumkom ibabaw ug flavored humok stuffing sa sulod. Apan pinaagi sa iyang kaugalingon sa usa ka classic crumble, gimugna sa British housewives - na sustansiyadong kalan-on. Ug unsa ang mahitungod sa mga tawo nga gusto sa pagkaon kanila, apan sa samang panahon sa pag-ihap kaloriya ug mga kahoy sa usa ka himsog nga pagkaon? Adunay usa ka dalan - crumble sa oats. Kita sa paghalad sa kini kaninyo karon ug sa magluto.

gigikanan

Sama sa among giingon, kami miabut uban sa mga chefs hinam-is gikan sa England. Sa Iningles, ang pulong nga nagpasabot nga "isablig" o "crumble". Crumble pie uban sa oatmeal - nga nagpakita sa usa ka godsend alang sa mga tawo nga gusto sa pagkuha sa mao nga panahon nga tasty stuffing ug kagumkom.

Sa sinugdan book nga andam lamang uban sa mansanas. Unya dihay daghan sa uban pang mga matang: pear crumble sa oatmeal, peach ug Berry, book nga uban sa uga nga mga bunga, chocolate ug lubi pagpuno. Adunay daghan nga mga kapilian, apan karon kita sa paghalad kaninyo sa magluto sa usa ka classic version apple.

Aron sa pag-andam sa gikinahanglan nga

• Oatmeal - sa usa ka copa, o 250 gramos.
• Katunga sa usa ka kilo sa gipanitan mansanas.
• Usa ka itlog.
• Katunga sa usa ka baso nga gatas.
• 180 gramo sa mantequilla (margarine larawan, ang budget mahimong gamiton sa baylo nga lana).
• Usa ka copa sa nga harina.
• Sugar - 250 gramos.
• 50 gramos sa mga almendras (cashews, mani, almendra, walnuts).
• Usa ka teaspoon sa yuta cinnamon.

proseso sa pag-andam

Crumble sa oat flakes mahimong andam sa paggamit sa bisan unsa nga matang sa mga mansanas. Kon gusto sour lami sa desserts, unya sa pagkuha sa mga green nga sour mansanas. Kon kamo gusto nga usa ka butang nga matam-is, unya mohunong ang imong pagpili sa usa ka matam-is nga pula nga apple. Sila kinahanglan gipanitan ug pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Pipila ka mga resipe rekomend nga makuha sa kinauyokan, apan dili kamo makahimo niini. Sa imong pagkabuotan.

Dugang pa mansanas kinahanglan sa usa ka gamay nga gibutang sa gawas. Sa usa ka frying pan ibutang sa mga bahin sa mga mansanas, makadugang asukar, mantequilla, ug sa yuta cinnamon. Simmer hangtud nga hangtud nga ang mga mansanas nga mga humok. Ang ubang mga housewives dili mapalong kaniadto mansanas. Dinhi, usab, ang pagpili mainyo. Kon gusto ang usa ka kagumkom mansanas sa pies, nga kamo dili kinahanglan nga ibutang sa gawas. Kon kamo gusto nga pagpuno natunaw sa imong baba, ayaw tapulan nga linat-an mansanas sa dili pa pagpadala sa usa ka linuto sa kalaha pinggan.

pundasyon

Mix oatmeal uban sa gatas ug itlog. Ikaw kinahanglan nga pagkuha sa usa ka gamay nga watery masa. ibubo namo kini sa ubos sa sa porma andam. Kita gibutang sa ibabaw sa mga mansanas. Incidentally, ang masa sa masahan mahimo usab nga makadugang nuts, pasas. Sila, siyempre, sa pagdugang sa caloric sulod ug nutritional bili sa kalan-on, apan sa samang higayon sa paghatag kini nga usa ka espesyal nga kaanyag ug sa usa ka talagsaon nga pagtilaw.

Apple kagumkom oatmeal mao ang usa ka hut-ong nga cake. Duha ka sapaw, mga haklap na stacked sa usa ka panaksan. Kini nagpabilin aron sa pagdugang sa usa ka ikatolo. Kini naglangkob sa sinaktan sa tingub asukar ug harina. Sa niini nga crumbly masa gidugang di maayong sa usa ka lino nga fino nga grater mantequilla. Kini kinahanglan una nga usa ka gamay nga freeze sa prisir. Busa kini mahimong mas sayon sa rub sa usa ka grater. Isablig sa mga sagol nga layer uban sa mansanas.

atong gibutang ang atong crumble sa oat flakes ug mga mansanas magaluto, nga kaniadto naandan nga kainit ngadto sa 200 degrees. Ang pagluto sa panahon sa pinggan mao ang 30-40 minutos. Tanan nga mga butang magdepende sa kantidad sa minasa sa gidak-on ug porma.

Pag-alagad apple kagumkom sa oatmeal girekomendar sa Berry jam, dugos, yogurt, jam ug cream ice cream. Sa diha nga ikaw pagbitad sa sa book nga gikan sa hudno ug motugot niini nga panahon sa pabugnawan gamay. Lamang unya sa pagtabon sa usa ka linuto sa kalaha pinggan ug patag halapad turn sa ibabaw sa book nga.

pagkaon mga kapilian

Bisan pa sa kamatuoran nga sa paghimo sa paggamit oatmeal ilis sa harina, nga tinapay nga sa gihapon nga nakuha sa gasto sa mga high-kaloriya nga mantequilla ug sa itlog. Mao kini nga posible nga sa dugang pa nga sa pagpahigayon sa pinggan sa mga termino sa mga kaloriya? Options mga didto.

Una, sama sa na kami miingon, usa ka pagkaon crumble - resipe uban sa oatmeal sa baylo nga sa harina. Ikaduha, kuhaa ang mga sangkap sa usa ka produkto sama sa mantequilla, ubos tambok ug pulihan kini uban sa utanon sa lana o margarine walay baho. Ikatulo, nga hatag-as-kaloriya nuts dili kinahanglan nga dugang pa. Ug mag-alagad niini nga pinggan mao ang mas maayo sa dugos, apan dili sa hatag-as nga-kaloriya matam-is nga jam.

sa pipila ka mga tinago

• Tungod kay crumble oatmeal mao ang usa ka kaayo nga maambong pinggan nga nakasinati housewives gitambagan sa magluto niini sa mga batch. Kon kamo adunay gagmay nga mga lata unya sa paggamit kanila.
• Kon kamo gusto nga maximize sa ibabaw nga sa tinapay maoy crunchy, kita og rekomend sa pagkuha alang sa sprinkling granola, muesli o kaayo tinadtad nuts.
• crumble ug mahimong kalan-on, kon gitinguha. Ikaw kinahanglan sa pag-ilis sa pipila sa mga sagol: berries ug mga bunga - utanon uban sa kalan-on, asukar - lisud nga keso. Resipe na moapil utanon o sa lana sa olibo, walay labot mantequilla.
• Usa ka sulundon nga larawan sa niini nga feed hinam-is - sa usa ka kombinasyon sa kainit ug bugnaw. Book nga kinahanglan nga ingon sa mainit nga sa samang higayon gibutang sa bola sa ibabaw sa ice cream mao ang lamang obligado nga ledenyasche bugnaw.
• Kon modesisyon sa paghimo sa usa ka book nga uban sa berries, unya gibubo kanila ngadto sa agup-op, nga walay defrosting.
• Crumble - sa usa ka universal pinggan. Daghang mga asawa gitawag sa mga pie "Pag-andam refinement sa kon unsa ang sa kamot." Kay ang pagpuno sa, kamo makahimo sa paggamit: blackberries ug mga mansanas, pear, rhubarb ug luy-a, plum, itom nga currant, mansanas ug mga oranges, gooseberries, mga utanon ug mga kalan-on, strawberries ug mga blueberries. Sa kinatibuk-an, ang tanan nga anaa karon sa imong refrigerator.
• Pinaagi sa dalan, linuto hingpit nga crumbly crumb nga gitipigan sa refrigerator. Kini nga usa ka gamay nga labaw pa kay sa imong gikinahanglan alang sa usa ka pie. Ug sa makausa pag-usab ang inyong mga panimalay nga gusto sa crumble, ikaw na nga adunay sa workpiece, nga sa pagluwas sa panahon.