Crab sticks. Kaloriya nga dili makalilisang

Ang maong usa ka produkto sama sa crab sticks, nga mao ang kaayo ubos kaloriya, nagpakita sa atong mga estante sa katapusan nga nga siglo, mas tukma sa mga 90s. Una, sila giisip nga usa ka exotic nga produkto, ug karon sila mahimo nga makita sa sa lamesa hapit tanang housewife. Sa usa ka panahon sa diha nga walay usa bisan misulay sa crab kalan-on, usa ka produkto nga gitawag "crab sticks" giisip nga usa ka delicacy. impresyon mao nga magakaon sa mga butang mapuslanon kaayo pagkaon.

Apan ang mga adlaw na, ug sa higayon sa tanan nga tindahan nga imong mahimo sa pagpangita sa crab sticks. Kaloriya sulod sa niini nga produkto mao na lets pagtawag niini nga usa ka pagkaon. Sa dihang gipangutana kon sa unsang paagi sa daghan nga mga kaloriya crab sticks, tubag yano - lang Oklo 100 kcal kada 100 gramos. Mao kini ang carbohydrate sulod - 10 gramos, ug protina - 6 gramos.

Kay unsa ang mao nga fond sa niini nga produkto sa aton? Kay sa usa ka ubos nga presyo, kay ang speed sa pagluto, alang sa sayon nga storage. Karon adunay na sa usa ka gidaghanon sa mga resipe nga naglakip sa crab sticks, kaloriya pinggan uban lamang sa gamay misaka tungod sa ilang sulod, ni sila sa paghatag lamian lami sa bisan unsa nga linutoan. Apan sukad niadto, sila nahimong usa ka adlaw-adlaw nga pinggan, ug uban pang mga isyu nagsugod sa motungha - ug unsa, sa pagkatinuod, sa komposisyon sa crab sticks? Ba sila makadaot? ni-imbestigar Himoa.

Ang ngalan nga "crab sticks" mao ang usa ka gamay nga ideya, tungod kay ang buyer giisip nga makabaton sa usa ka produkto sa sulod sa crab kalan-on - kini dili. Oddly igo, kini mao ang crab kalan-on mao ang dili dinhi. Kasagaran sila gihimo gikan sa minced isda, dili kaayo soy protina o starch. Ikaw kinahanglan nga pag-ayo sa pagtuon sa komposisyon sa mga produkto, nga mao ang anaa sa mga tindahan. Busa, sa unsa nga paagi sa daghang mga kaloriya anaa sa crab sticks, nga dili hinimo sa mga kasag - ang tanan sa mao usab nga 100 kaloriya kada 100 gramos. Kini usa ug sa mao usab nga mga produkto. Normal crab sungkod komposisyon motan-aw sama sa - minced isda, tubig, starch, utanon sa lana, itlog puti, asukar, asin, pagkaon suplemento (nga mahimong natural ug susama kanila).

Dad-a sa usa ka maayo nga pagtan-aw sa panagway - naghimo sa kalidad crab sticks kinahanglan nga gipintalan lamang sa gawas. Sa pagtuon sa komposisyon sa pay pagtagad sa mga order - sa usa ka produkto nga nagbarug una sa listahan sa mga sagol mao ang karon sa mas dako nga mga numero. Kini mao ang madanihon nga kini mao ang usa ka yuta nga isda surimi. Kon siya anaa sa ikaduha nga dapit o wala diha kaninyo sa listahan - mas maayo nga mohatag sa pagpalit sa produkto niini. Sa diha nga ang pagpili usab pagtagad sa mga manufacturer sa impormasyon package (usahay kini lamang wala anaa), ingon man usab sa data sa kinutuban. Ayaw pagpalit sa usa ka produkto uban sa timailhan sa yelo o nieve - nagpasabot kini nga ang crab sticks frozen ug thawed balik-balik.

Usab, ayaw pagpalit kanila sa kinabag - aron sa pagtino sa diha nga sila gihimo ug sa unsa nga paagi sa tindahan, kini mao ang halos imposible. Dili gayod crab sticks, nga mao ang mga ubos nga kaloriya, kini mao ang posible nga sa pagtawag sa usa ka mapuslanon nga produkto, apan sa dihang gigamit usahay makadaot sila usab dili buhaton. Defrost sila kinahanglan lamang sa lawak temperatura, kon dili ang kalan-on nga mawad-an sa iyang palami ug juiciness.

Resipe sa pagluto crab sticks karon kaayo - ug burger gikan kanila, ug sa ilang mga salads uban sa Dugang pa, ingon man sila nga gigamit ingon nga usa ka lahi nga pinggan. Kaloriya salad uban sa crab sticks magdepende sa iyang mga sagol - kon ikaw makadugang kini sa mayonnaise o sa mantequilla, bugas kun sa mga itlog. Apan uban sa mga Dugang pa sa mga freshest ug ubos-tambok nga mga produkto makaingon nga kaloriya salad uban sa crab sticks angay bisan sa mawad-an sa gibug-aton, sa ingon nga kini mahimo nga na ubos.

Sa kinatibuk-an, crab sticks sa kasarangan sa ilang paggamit - ang produkto mao ang dili makadaot, apan daghan kaayo nga paggamit wala magbuhat. Dinhi, ang classic baruganan - ang tanang mga butang mao ang maayo sa moderation.