7 ideya alang sa lawak nga higdaanan nga himoon ko ikaw nga mas malipayon

Tingali kini tungod sa kamatuoran nga ang kadaghanan sa mga panahon nga atong gigahin dinhi sa akong mga mata gipiyong, apan ang lawak nga higdaanan, ingon sa usa ka pagmando sa - kini ang katapusan nga lawak, nga gitan-aw kita isip usa ka home dekorasyon. Bisan pa sa kamatuoran nga ang atong tagsa-tagsa nga mga tastes, adunay mga pipila ka mga yawe nga bahin nga makatabang sa pagkuha sa usa ka universal positibo nga epekto!

makapahupay nga kuta

Panaglalis bahin sa kolor mahimong ingon sa lig-on nga ingon sa palisiya. Apan ang labing mahimo mouyon nga ang mga labi pang mahumok landong reminiscent sa kinaiyahan, ang labing makalilipay. Studies Free University sa Amsterdam gipakita nga usa ka mahinungdanon nga bahin sa mga hamtong nga nagsumpay sa pagbati sa kalipay nga lunhaw. Ang ubang mga mood-pag-usab sa pagpili? Blue, sumala sa usa ka pagtuon sa University sa British Columbia.

pagkawala sa blockages

nga kamo dili kinahanglan nga mahimong usa ka minimalist, apan gipakita sa mga pagtuon sa usa ka lig-on nga sumpay tali sa mga puno nga lawak ug depresyon. Kini mao ang lisud nga sa paghunahuna sa usa ka maayo nga rason sa pagpangita sa panahon sa pagkuha Isalikway sa mga basura ug kuhaon wala kinahanglana nga mga butang!

paborito nga mga litrato sa

Kay sa decorate magabii mingaw tissue kahon alang sa gagmay nga mga butang, ibutang sa ibabaw sa iyang mga buto, hinungdan sa makapahimuot nga mga handumanan. Tigdukiduki sa University of California sa Berkeley nga makita nga bisan yano nga mga hunahuna sa malipayon nga mga higayon makapatungha taas nga positibo nga epekto.

Curvy panaptong lino

Paggahin og pipila ka minutos matag buntag sa sa paghimo sa higdaanan - ug sa imong mood nga milambo! Ang survey Hunch.com 71% sa mga respondents nga modagan sa higdaanan, nag-ingon nga malipayon. Sa kaayo nga labing gamay, usa ka pagbalik ngadto sa tucked sa higdaanan human sa usa ka taas nga adlaw - sa usa ka dako nga katarungan sa pagpahiyom.

paborito nga palami

Kong mao ba kini lab-as nga mga bulak, kandila o sa usa ka diffuser, sa husto nga kahumot makapauswag sa kahimtang sa hunahuna. Research Association sa Psychological Science nagpakita nga, alang sa panig-ingnan, bulak pahumot makahimo sa pagpalig-on sa pagbati sa kalipay.

kahayag sa adlaw

Usa ka pagtuon nga gihimo sa Northwestern University sa Chicago, nagpakita nga ang kahayag sa adlaw - ang labing maayo nga paagi sa pagbayaw sa imong buot. Dugang pa, kini makatabang sa pagtukod sa atong mga circadian nga ritmo. Atol sa eksperimento, pagtutok sa mga trabahante sa opisina, sa pag-abli sa mga tabil sa buntag may usa ka taas nga positibo.

curved headboard

Bisan tuod kita wala makakita headboards, nga dili kita gusto, adunay siyentipikanhong ebidensiya nga walay mga ideya alang sa lawak nga higdaanan nga mas maayo pa kay sa usa ka curved porma. Tigdukiduki gikan sa Harvard Medical School nga makaplagan: curls ug twists nicer kay sa anggulo o tul-id nga porma.