10 matang sa tsa: 5 kanila nga imong mahimo sa pag-inum, ug 5 - dili

Karong panahona, hapit sa bisan unsa nga ilimnon nga giandam sa paggamit sa mga utanon ug tubig, giisip nga tsa. Kon kamo motuo sa tanang mga butang ikaw misulti, kamo makasiguro nga ang tsa - kini mao ang usa ka malamaton elixir nga naghatag sa panglawas ug kalagsik sa tanan nga pag-inum niini. Oo, adunay mga ilimnon nga nakaangkon sa usa ka maayo kaayo nga dungog, apan adunay uban nga mas maayo nga dili sa pag-inum, bisan kon ang ilang advertising anaa sa tabok sa pagdayeg. Sa pagpatin-aw sa kahimtang, himoa nga pagtawag ni sa pipila ka teas nga kamo makahimo sa pag-inum niini, ug ang mga nga mas maayo nga dili aron sa pagsulay.

itom nga tsa

Kamo kinahanglan gayud nga mahimong sigurado aron sa pag-inum itom nga tsa. Kini mao ang dili lamang lamian, bisan unsa nga matang sa pagpili kaninyo, apan kini usab kaayo mapuslanon sa mga termino sa lain-laing mga kabtangan - gikan sa gibug-aton sa pagkawala sa pakigbatok sa mga sakit sama sa kanser, diabetes ug uban pa. Apan, daghan ang nag-agad sa kurso sa kon sa unsang paagi sa daghan nga mga copa nga sa usa ka adlaw brew kaninyo. Itom nga tsa mao ang usa ka problema sa nga kini naglangkob fluoride, nga dili makadaot sa imong panglawas, bisan kon sa pag-inum kamo sa usa ka dosena nga mga copa sa usa ka adlaw.

Apan, kon sa pag-inum kaninyo ingon nga sa daghan nga tsa sama sa nag-inum sa usa ka 47-anyos nga babaye, nga kini modala ngadto sa unpredictable sangputanan. Kini nag-inom hapit 5 ka litro sa tsa sa usa ka adlaw alang sa dul-an sa duha ka dekada, paggamag serbesa, 100 o 150 matag higayon nga teabag. Kini mao ang nagtuo nga siya gigamit sa labaw pa kay sa 20 mg sa fluoride kada adlaw, ug sa human sa 17 ka tuig, ang iyang mga bukog sama sa bildo. Siya sa ospital, ingon sa mireklamo sa grabe nga kasakit diha sa mga lutahan, kini walay ngipon. Bisan pa niana, ang uban niini mao ang himsog.

green nga tsa

Kini nga ilimnon daghang mga fans. Sila mao ang daghan kaayo nga mga nga ang green nga tsa mao ang gitawag nga labing mapuslanon sa planeta. Kini improb sa utok function, nagpasiugda gibug-aton sa pagkawala, magpugong sa kanser ug sa Cardiovascular pathologies. Unsa pa naghatag green nga tsa? Longevity!

Sa Japan, ang research nga napamatud-an nga ang regular nga konsumo sa niini nga ilimnon nagdala sa daghang mga tuig sa kinabuhi sa 76% sa mga kaso.

ginger tsa

Ginger dugay na nga gigamit sa folk tambal sa pagtratar sa kasukaon ug uban pang mga problema uban sa mga digestive tract, kini usab sa hinay-hinay dugang pa sa tsa. Kini mao ang ilabi na mapuslanon alang sa mga mabdos nga mga babaye nga makasinati sa buntag sakit, ginger usab hingpit pagsagubang sa kasakit sa panahon sa pagregla.

Ang mga tawo nga pagbansay intensively, mahimo usab nga makabenepisyo gikan sa usa ka copa sa ginger tsa. Mga pagtuon nagpakita nga kini pagpakunhod sa kasakit sa mga kaunoran ug removes sa panghubag. Dili sama sa pipila "tsa", kini mao ang kaayo sa lami.

puti nga tsa

Kini adunay usa ka nindot nga humok nga ilimnon lami uban sa natural nga katam-is nga-awhag sa mga tawo nga wala modawat sa kapait sa lunhaw, bisan tuod andam sa pagkaon sa himsog nga mga ilimnon.

Tungod sa espesyal nga paagi sa pag-ani, ang mga dahon pagbaton sa usa ka maximum nga mapuslanon nga mga kabtangan, importante sa pagpakig-away batok sa diabetes, kanser, bakterya impeksyon. Busa kaninyo nga luwas sa pag-inum sa usa ka pipila ka mga copa nga sa usa ka adlaw.

hibiscus tea

Sa daghang mga nasod, ang usa ka tsa party gikonsiderar nga usa ka ritwal, nan imong gibati na relaks. Apan, kon ikaw nakasinati sa kapit-os, unya sa usa ka tasa sa tsa human sa panihapon mao ang usa lamang ka paagi alang sa imong panglawas.

Bag-ong panukiduki nagpakita nga ang regular nga paggamit sa tsa Hibiscus sa mga pasyente nga nag-antos gikan sa hypertension ug kapit-os, sa kamahinungdanon pagkunhod sa presyon sa dugo. Ang pagtuon wala tagda ang paggamit sa tsa uban sa sweets.

Detox teas

Kamo kinahanglan dili pag-inum niini nga tsa. Gawas pa nga ang bug-os nga industriya "detox" - usa ka dako nga scam, sa tsa adunay usa ka sangkap nga kamo kinahanglan lamang sa paggamit ubos sa pipila ka kahimtang.

Senna dahon nailhan nga irritate sa intestinal mucosa, adunay laxative epekto. Kini mao ang lino nga fino nga kon ikaw nag-antos gikan sa constipation o siruhano kinahanglan buhaton sa operasyon sa sa tiyan tract, ug alang sa nga kamo kinahanglan nga paglimpyo sa tiyan. Apan, kon sa pag-inum ninyo kini nga tsa kanunay, ang mga sangputanan mahimo nga dire.

Tsa nga gihimo gikan sa comfrey

Kay sa mga tawo nga prone sa kadaot, sa usa ka tasa sa tsa sa comfrey - kini mao ang lang ang imong gikinahanglan. Balili nagpasiugda pag-ayo sa mga samad, pangos, masulub-on nga mga bukog. Kini usab makatabang sa mga tawo nga adunay mga problema uban sa panghilis.

Apan comfrey naglangkob pyrrolizidine alkaloids, ug kon kamo mokaon niini diha sa dako nga natapok, mahimo kini hinungdan sa grabe nga kadaot ngadto sa atay. Sale Comfrey gidili sa daghang mga nasud. Bag sa uga nga mga dahon anaa sa Internet pa, apan sila kinahanglan lamang nga gigamit sa paghimo creams ug lana.

Daghan ang herbal teas

Dugang pa sa ginger, hibiscus ug sa Mint, nga maayo alang sa atong panglawas, sa pagsulay sa magpabilin gikan sa uban nga mga teas sa mga utanon. Sa bisan unsa nga positibo nga resulta human sa nga nagaut-ut sa usa ka tasa sa tsa - mao ang sa labing maayo sa usa ka placebo epekto.

Kava-kava

Kini nga ceremonial tsa adunay usa ka daghan sa mga contraindications, ug sa daghan nga mga bahin sa aplikasyon. Usa ka gamay nga overdose modala ngadto sa permanente nga mga sangputanan. Siya adunay usa ka calming epekto, ug sa epekto niini mao ang lig-on kaayo nga ang usa ka tawo nga makahimo sa pagsulod ngadto sa usa ka kahinanok, lang sa paghimo sa magpanagana.

Niini gidid-an sa pagbaligya ug paggamit sa Australia ug Poland, kay kini pa hinungdan sa sakit sa atay. Bisan kon ikaw sa makausa mahitabo sa pagsulay niini nga tsa, dili combine kini uban sa alkohol o mga drugas.

barato nga tsa

Samtang tsa mao ang usa ka kaayo nga mapuslanon nga ilimnon, apan ang pipila sa iyang mga panglantaw magadala sa bisan unsa kondili sa kadaot. Pananglitan, sa 2013, ang mga siyentipiko nagtuon 30 matang sa tsa, 70% sa nga nahimo gikan nga mahimong kaayo delikado nga, tungod kay anaa kini sa usa ka daghan sa tingga. Laing 20% sa aluminum namatikdan.

Ang mga eksperto sa rekomend sa paglikay sa mga matang nga imported nga gikan sa China, Sri Lanka, India, tungod kay sa niini nga mga mga dapit mao ang kaayo kontaminado nga yuta. Oo, ang bili makapadani sa mga tawo, apan ang kalidad mahimong lang makalilisang.