Sports ug Fitness, Martial Arts
Unsa nga paagi sa kadaugan sa usa ka away sa mga dalan nga walay nahibalo sa martial arts?
Bisan kon ikaw usa ka kanhi champion sa distrito, siyudad, rehiyon, nasud, sa katapusan, karate, judo, Sambo, ug sa ingon sa - kini dili mao ang usa ka garantiya sa imong kadaugan diha sa usa ka away sa dalan. Sa pagpakig-away uban sa mga tigdaogdaog ug mga demonstrasyon diha sa atubangan sa mga maghuhukom - kini mao ang langit ug sa yuta. Melee away sa dalan wala lagda ug mga balaod. Adunay usa lamang ka sa pagmando sa: nga mao ang mananaog ug kinahanglan nga napildi.
Ikasubo, walay usa kanato mao ang immune gikan sa pag-atake. Sa stake mahimong dili lamang sa salapi, pagtahod, panglawas, ug mga kinabuhi. Panahon sa paghunahuna mahitungod sa unsa nga paagi aron sa pagdaug sa sa away, adunay usa lamang ka pagpili - aron sa pagdaug o mawad-an sa.
pahamatngon
1. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang sa usa ka away ang mga importante nga mga taktika, kalig-on, kahanas. Sa pagkatinuod kini dili mao ang tinuod nga. Ang tanan nga kini mao, siyempre, usa ka gikinahanglan nga kahimtang, apan dili ang nag-unang usa ka. Ug ang mga kanunay nga ug ang psychological kaandam ug kalig-on sa espiritu.
Sa unsa nga paagi aron sa pagdaug sa sa sa usa ka away sa dalan? Sa unsa nga paagi nga mahimong psychological andam?
Ania ang pipila ka mga tips:
- Padayon track sa tanan nga anaa sa kapatagan sa panglantaw, ug sa usa ka mabuot nga assessment sa abilidad sa usa ka tawo sa pag-atake kaninyo. Busa kamo kanunay nga andam. Ug ang pag-atake dili alang kanimo nga usa ka kalit nga;
- Kon mobati kamo gihulga, ayaw kalisang, apan hinoon linukot nga basahon sa hilom sa akong ulo sa usa ka plano sa aksyon;
- pagtimbang-timbang sa sitwasyon diha-diha dayon. Tan-awa kon inyo ba nga makig-istorya sa inyong mga kaaway;
- kon ang untat-lupok mapakyas, atake una. Ang imong tumong - sa pagdala sa kaaway gikan sa unang duha ka mga pag-atake.
kadaugan sa away sa mga baruganan sa dalan:
- usa ka pag-atake kinahanglan nga ingon sa estrikto;
- sa paggamit sa labing epektibo nga mga teknik gikan sa iyang arsenal. Beat ang mga dapit nga labing huyang, ug sa paggamit sa protective ekipo;
- Ang imong kontra kinahanglan gipildi sa una ug ikaduha nga hampak;
- sa pagsulay sa pag-neutralize sa attacker diha kaninyo nga bisan unsa, o kon siya sa mga mananaog, dili kinahanglan nga maghulat alang sa kalooy.
2. Adunay usa ka espesyal nga algorithm sa mga buhat, pag-aghat kon unsaon sa pagdaug sa usa ka away: assessment sa sitwasyon - sa pag-ugmad sa usa ka plano sa aksyon - ang interception sa inisyatiba - talagsaong - sa usa ka ikyas gikan sa panggubatan.
3. Pagpadayon sa ibabaw nimo kanunay nga lig-on, o siya nahadlok sa pag-atake. Sa unsa nga paagi aron sa pagdaug sa sa sa usa ka away, sa diha nga ang mga pwersa sa mga dili patas nga? Kini makatabang kaninyo sa usa ka espesyal nga sistema sa pagbansay. Kini mao ang mas maayo nga pag-atubang sa duha o tulo ka beses sa usa ka semana aron sa maayo nga porma.
Timan-i nga kamo dili sa walay katapusan, ubos sa bisan unsa nga kahimtang, sa pagtugot sa sobra sa-sa-kaugalingon depensa.
makatabang pasabut
Kon kamo gusto nga aron sa pagdaug sa dalan away, nga imong gikinahanglan sa mosunod:
- sa kanunay sa pagtuman sa receptions. kamo makahimo sa pagpili sa mga una sa mga lima ka, apan sila kinahanglan nga ugmaron sa automaticity. Sa umaabot, ikaw makakat-on sa bag-ong mga teknik sa;
- kinahanglan makakat-on sa paggamit sa kumo sa usa ka bangan;
- nga naglakip sa pagbansay-bansay sa pagbansay alang sa paglahutay;
- pagbansay-bansay kinahanglan nga yano, apan angay lamang kanimo;
- kini mao ang mas maayo sa pagbansay sa mga simulator nga kopya sa mga piraso sa kontra;
- nga moapil diha sa uban sa mga higala o sa pag-apil sa usa ka seksyon sa armado nga combat.
Mubo nga sulat: pisikal nga kalig-on ug usa ka maayo nga sukmag - kini dili sa sama nga butang. epekto ang kinahanglan nga ibutang sa tuo. Kini nga teknik tingali may bisan unremarkable tawo. Sa bisan unsa nga welga importante - ang abilidad, ug sa ibabaw sa nga kita sa pagtrabaho, ug sa pisikal nga dagway lamang gilakip. Kon kamo gusto nga masayud sa unsa nga paagi aron sa pagdaug sa sa away, nga kamo kinahanglan sa pagtrabaho sa imong kaugalingon ug sa imong lawas, unya ang tanan nga mga problema mawala.
Similar articles
Trending Now