Unsa ang mga biorhythms?

Karon, ang mga siyentipiko nakahinapos nga ang tanan nga mga proseso diha sa lawas sa pagkuha sa dapit sa kanunay. Sa tawo biological nga ritmo nalambigit sa nagkalain-laing mga proseso. Depende sa niini, adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga kanila. Ang uban tungod sa alternation sa adlaw ug sa gabii (balik-balik nga mga panahon sa pagkatulog ug sa pagmata), samtang ang uban susama sa sa nga bahin sa bulan , o sa panahon sa tuig. Balik-balik (pananglitan, sa panahon sa panahon tali sa balik-balik nga lakang) ang gitinguha sa sa periodicity sa balaan nga tawag rhythm butang.

Ang pagkamakanunayon sa epekto sa balik-balik nga mga kausaban diha sa mga eksternal nga palibot mao ang pag-ayo ipahiangay uban sa mga physiological proseso sa lawas. Mao nga ang biological nga ritmo nga gipabilin bisan pa kon ang determinasyon sa mga pagsugod ug makapadasig exogenous butang. Ang maong balik-balik nga kahimtang mahitabo sa usa ka hataas nga panahon. Daghang mga siyentipiko nagtuo nga ang adaptation magauna ngadto sa usa ka pagbag-o ug restructuring sa ilalum sa mga bag-o nga pagbalik-balik. Adunay usa ka espesyal nga mekanismo nga naghimo sa regulasyon sa ritmo ug makatabang sa usa ka tawo nga dili lamang mobati (gibati), apan usab sa pagsukod sa panahon lat. mekanismo Kini mao ang gitawag nga usa ka biological nga orasan.

Karon, ang mga siyentipiko nagtuo nga ang biological nga ritmo dili talagsaon nga mga organismo, apan usab sa tagsa-tagsa nga mga selula ug mga grupo. Sa labing dako nga interes mao ang mga ritmo sa mga lat mahitungod sa usa ka adlaw. Sila gitawag circadian.

Circadian ganay mga kinaiya dili lamang alang sa mga tawo kondili alang usab sa mga mananap, mga tanom, fungi, ug bisan sa mga microorganisms. Adlaw-adlaw nga periodicity nga gihulagway dili lamang sa pagkatulog-haya cycle, apan usab sa ubang mga physiological mga kausaban. Ang tawo mao ang dili lamang sa usa ka damgo, apan usab sa daghang uban pang mga bahin sa mga subject sa circadian nga ritmo. Kini usab sa ang-ang sa presyon sa dugo, temperatura sa lawas, ang mga operatiba nga kalihokan sa lain-laing mga organo.

Biological ritmo sa mga bata ug adunay halos walay og lamang sa ikanapulo ug lima ka semana sa kinabuhi. Kini mao ang una sa tungod sa kamatuoran nga ang balik-balik nga kalamboan sa endogenous proseso ambag ngadto sa ritmo sa mga proseso sa palibot.

Pagtukod pag-usab periodicity sa balik-balik nga mga proseso sa sulod sa lawas mao ang posible nga sa dugay nga exposure sa mga kausaban diha sa mga eksternal nga ritmo. Apan, adunay pipila ka mga limitasyon sa maong mga kausaban. Busa ang mga siyentipiko eksperimento, kini nakita nga ang usa ka tawo uban sa usa ka perceptual adlaw, 24 ka oras, mahimong adjust sa sa mga panglantaw sa kaluhaan ug duha ka - kaluhaan ug pito ka oras sa usa ka adlaw ingon sa usa ka bug-os nga, apan mayor nga mga kausaban dili makab-ot.

Biological ganay mas kanunay nga mao ang labing lisud nga sa pagtuman. Kini nga mga balik-balik nga mga panahon mahimong gipahinungod lunar ug seasonal. Sa karon, ang mga siyentipiko gipadayag sa usa ka makapaikag nga bahin - kini turns sa, sa kagrabe sa mga inihap nga proseso mahimong lain-laing mga tawo adunay lain-laing mga (mas o dili kaayo paglitok). Nga mao ang ngano nga adunay usa ka panglantaw nga ang pipila ka mga tawo nga apektado sa bulan nga bahin, ug sa ibabaw sa uban nga mga - dili.

Seasonality (o ritmo), tungod sa mga kausaban sa mga panahon (tingtugnaw ug ting-init), ang gihulagway pinaagi sa katugbang nga mga kausaban diha sa mga physiological nga kahimtang sa lawas sa tawo. Busa, sa panahon sa ting-init (kini nagtuo nga tungod sa misaka daylength) ang activate ug paspas sa tanan nga physiological proseso (pananglitan, metabolismo). Sa panahon sa tingtugnaw nga panahon sa tuig (tungod sa on oras sa kahayag sa adlaw), ang tanan nga metaboliko mga proseso nga naghinayhinay, ang ninglihok sa mga organo ug mga sistema nga kalihokan sa tibuok organismo pagminus, mga pagmobu kamahinungdanon.

Busa, ang biological nga ritmo play sa usa ka importante nga papel sa matag adlaw nga kinabuhi ug sa mga responsable sa usa ka gidaghanon sa mga nagbalikbalik nga mga kausaban. Kasagaran, kini nga mga bahin nga gidala ngadto sa asoy ug sa medikal nga mga trabahante. Ang labing aktibo - dietitians, nga sa pagkuha sa mga kausaban sa asoy sa metabolismo sa pagpalambo sa tagsa-tagsa nga mga programa sa pagtambal.