Unsa ang kahadlok. Ang kinaiya sa mga sintomas ug mga matang sa kahadlok

Ang tanan nga buhi nga mga butang, bisan sa mananap o tawo, mao ang kinaiyanhong nga makasinati sa kahadlok sa pipila ka mga sitwasyon. Ang unang butang nga sa pagbuhat sa diha nga kita mahadlok - mosinggit, molayas, ug uban pa Unsa ang kinaiya sa kahadlok, ug sa unsa nga matang sa iyang mga mahimong mailhan? Ang tanan nga kini imong makat-on pinaagi sa pagbasa kini nga materyal.

Unsa ang kahadlok?

Kini mao ang usa ka emosyon nga motungha sa mga sitwasyon diin adunay usa ka hulga sa mga social ug biolohikal nga paglungtad sa tagsa-tagsa, ug sa direksyon sa tinubdan sa mga tinuod ug hinanduraw nga mga katalagman.

Functionally, ang kahadlok mao ang usa ka pasidaan sa mga panghitabo sa usa ka makuyaw nga kahimtang. pagbati Kini nga nagtugot sa usa ka tawo sa pag-focus sa iyang tinubdan, ang epicenter, ug nagdasig sa iyang mga sa pagpangita sa mga paagi sa paglikay. Sa kaso diin ang kahadlok ot stage makaapekto (kahadlok, kalisang pag-atake), kini gipatuman sa maong kanato pamatasan pagtuo nawala sama sa pagpaminhod o, Kapilian, ang pagkalagiw, ang usa ka pagtu-aw, usa ka protective agresyon.

Ang mga hinungdan sa kahadlok

Kon kita mahadlok, ang atong hypothalamus magsugod sa mopagawas espesyal nga neurosecretion nga stimulates ang pituitary gland aron sa pagsiguro nga ang mga gahin adrenocorticotropic hormone - kini sila, ug ang hinungdan sa kahadlok syndrome.

Unsa ang kahadlok: kahadlok sa mga sintomas

Kini nga pagbati makaapekto sa atong psyche ug sa pisikal nga lawas nga magpakita sa iyang kaugalingon diha sa dagway sa kakulang sa hangin, dugang nga kasingkasing rate, pagkurog sa mga bukton, ang usa ka mahait nga pagtaas sa asukal sa dugo, uga nga baba, ug sa uban. emosyon Kini adunay usa ka lig-on nga epekto sa tanan nga mga organo sa sa lawas ug mahimong mosangpot sa usa ka hypertensive krisis, ulser, atake sa kasingkasing, stroke. Ang ubang mga tawo mibati og kahadlok sa mga sangputanan mao ang: kanunay nga pagpangihi, urinary incontinence, kalibanga, o bahin constipation.

Unsa ang kahadlok: ang nag-unang matang sa

Gidawat paghatag sa maong mga matang sa ingon nga tinuod ug neurotic (sobrang kahadlok ug mga dinugtongdugtong). Sa kini nga kaso, ang una mao ang alang sa mga tawo nga may usa ka butang nga tin-aw ug sa pangatarungan - mao kini ang sumbanan nga tubag sa usa ka eksternal nga katalagman. Ang tinuod nga kahadlok mao ang ekspresyon nga sa -sa-kaugalingon pagpreserbar instinct, sa pagpanunod diha kanato sa kinaiya. Kita mao ang mga kahadlok sa usa ka tawo uban sa usa ka armas diha sa iyang kamot, ang kahadlok sa kalayo, ug uban pa Kahadlok naghatag kanato og usa ka signal - ang kakuyaw mao ang suod, andam sa pag-ikyas o depensa.

Neurotic kahadlok mahimo nga usa ka walay kapuslanan, ug vice versa, nakig-uban sa piho nga mga butang, mga sitwasyon. Kita moingon nga ang mga tawo nga nahadlok sa usa ka butang o usa ka tawo piho nga (mga kahitas-an, mga iro, ilaga, gisukip luna, nga nagalupad sa usa ka eroplano, swimming), nag-antos gikan sa pipila ka kahadlok, nga karon adunay daghan nga mga. Gikan niining tinuod nga matang sa kahadlok nga gihulagway dili kaayo usa ka pagpakita kon sa unsang paagi sa daghan nga intensity.

Mahulagwayong (free) kahadlok - ang atong sistema sa uban kaninyo, kinsa ang mouban kanamo gikan sa pagkabata o sa makita sa tungod sa nagkalain-laing mga kahimtang sa kinabuhi. Ubos atong hisgotan sa dugang nga detalye kon unsa ang modernong mga indibiduwal nahadlok sa labing.

Unsa ang kahadlok: ang labing komon nga mga panig-ingnan

1. kahadlok sa pasalig nga gipadayag sa diha nga ang usa ka tawo abli sa usa ka tawo ug sa samang panahon kaayo mahadlok nga mahangpan. Pananglitan, ang pipila ka mga tawo nga sa luyo adunay pipila kasinatian sa Naghikog gugma mahimong usa ka taas nga panahon sirado sa bag-ong relasyon, kahadlok nga nagbudhi, malimbongan, gisalikway.

2. Ang kahadlok sa kamatayon sa usa ka kahimtang o sa lain mao ang pagpanunod sa matag usa kanato. Apan, alang sa uban, kini nga pagbati usahay turns ngadto sa usa ka tinuod nga sobrang kahadlok.

3. kahadlok sa kamingaw stems gikan sa sosyal nga mga panginahanglan sa mga indibidwal nga mao ang nga gitahod, gihigugma ug gihatagan og bili. Ang usa ka tawo kinahanglan lamang nga makigsulti, nga mobati sama sa usa ka bug-os-fledged nga personalidad. Siyempre, usahay gusto kita nga mag-inusara uban kaniya, ug kamingaw unya moabut sa handy. Apan sa diha nga kini nagsugod sa malungtarong ug mobalik sa inusara, kini modala ngadto sa sociopathy ug uban pang mga mental problema.

4. kahadlok sa kausaban. Ang tanan sa atong mga kinabuhi nagapaagay, ang tanan nga mga kausaban. Ug kita mahadlok sa mga walay kasiguroan nga nagpasabot sa umaabot. Very sa kasagaran, ang kakuyaw sa umaabot mao ang pagtratar ingon nga ang mga kakuyaw sa tawo nga sama nagpasabot sa labing menos temporaryong, apan ang pagkawala sa kalig-on.

5. Kahadlok sa pasalig. Kita nangahadlok nga mawad-an sa ilang kagawasan, kagawasan ug sagad bation sa usa ka kaaway nga pagdawat, kini mao ang gikinahanglan nga sa magdepende sa sa pipila sa mga palibot nga mga tawo, mga butang, mga kahimtang.

Labaw sa kita gilista lamang sa pipila ka mga kahadlok, nga sa nagkalain-laing ang-ang sa pagpanunod diha sa mga tawo. Kini kinahanglan nga nakasabut nga ang negatibo nga bili sa niini nga pagbati mao ang daghan nga mas lapad pa kay sa positibo. Hinumdumi nga daghan sa mga kahadlok hinungdan kanato nga magpabilin diha sa kanunay nga gikulbaan tension, hinungdan sa kawalay kasiguroan diha sa mga pwersa ug dili pagtugot kanato nga makaamgo.