Sports ug FitnessExtreme Sports

Tips sa novice skater unsaon sa skate sa husto nga paagi?

Kini nga ting-init, nga nagpasabot nga diha sa mga nataran, mga parke ug mga plasa mahimong rollers. Mahigugmaon sa niini nga sport nahimong mas ug dili lamang sa taliwala sa mga batan-on. Kasagaran imong makita kon sa unsang paagi ang pamilya nga pagkanuos sa bug-os nga kusog sa mga rollers. Apan daghan sa mga tawo nga naningkamot sa bisan unsa nga paagi sa pagbuntog sa ug magapapahawa sa usa ka magtiayon nga sa mga metros. Unsa nga paagi sa skate, aron nga dili maulawan sa atubangan sa uban?

Siyempre, kini mao ang dili kinahanglan nga mogahin sa usa ka daghan sa mga panahon, paningkamot ug salapi pinaagi sa pagpalit og mahal nga roller ug kapoy nga sa iyang kaugalingon workouts, apan desente ride usab, kinahanglan nga makahimo sa.

Adunay daghan nga pakigpulong mahitungod sa kaimportante sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi, sa pagbisita sa gyms ug nagkalain-laing mga seksyon - kini nahimong kaayo fashionable. Unsa nga paagi sa skate ug makalingaw sa samang panahon? Kinahanglan nga hinumduman nato nga kon kamo moadto alang sa usa ka drive sa usa ka regular nga basehan, sa dugang sa kalipay kamo makaangkon og usa ka slim nga numero ug sa maayo nga postura, paglig-on sa imong mga bitiis ug tighten sa imong sampot, paglig-on sa kasingkasing kaunoran, sa pagdugang sa paglihok sa imong mga lutahan ug paglahutay. Usab skating nagpasiugda sa eliminasyon sa mga toxins ug adunay daghan pa nga mga bentaha.

Kon sa unsang paagi sa pagsakay sa roller mag-skate ug, kon mahimo, sa pagpanalipod sa ilang mga kaugalingon gikan sa makuyaw nga mga samad? Ikaw kinahanglan sa pag-atiman sa panalipod. Kon lang kita sa pagkat-on sa skate, kamo kinahanglan nga dili pasagdan sa usa ka maayo nga outfit.

Kini mao ang nagtuo nga ang husto nga butang nga - sa usa ka helmet. Ug dinhi mao kon unsaon sa skate ug pagpanalipod sa mga tiil gikan sa kadaot? Kini makatabang kanimo sa tuhod. Bisan tuod sila sa pagluwas sa inyong mga tiil gikan sa samad, apan grabe nga limitahan ang kalihukan. Kon imong gibati nga ang mga roller diha sa usa ka lungag, ug mahulog kamo sa daplin, nan adunay makatabang sa siko. Ang ilang bugtong drawback mao nga sila usab idili paglihok.

Ang labing importante nga hiyas sa roller ekipo mao ang mga guwantis. Sila makatabang sa pagpanalipod sa mga kamot gikan sa mga fractures ug abrasions sa ibabaw sa iyang mga kamot ug mga samad. epekto Kini nga makab-ot tungod sa kamatuoran nga diha sa usa ka espesyal nga gwantis sewn estriktong gisukip. Uban sa husto nga drop roller kinahanglan gayud nga mobarug sa rollers ug kamot, aron guwantis - kini mao ang usa ka gikinahanglan nga butang.

Sa diha nga ang mga ekipo isyu nga mahusay, kini nga panahon sa pag-atiman sa mga skater mag-skate.

Ang unang roller dili kaayo mahal, apan sa pagpalit sa plastik nga sa Chinese fakes, usab, dili nga bili niini. Popping rigid bering, kanunay rubbing sa iyang mga tiil sapatos nga hinimo sa barato nga plastic, sa diin ang mga tiil singot sa usa ka daghan - ang tanan nga kini mahimong makapaluya sa bisan unsa nga tinguha nga nangabayo sa roller mag-skate. Ang labing siguro nga solusyon mao ang sa pagpalit sa usa ka tunga-tunga sa presyo komersiyal. Kon ikaw usa ka novice skater, kini ang labing barato nga kapilian nga motugot kaninyo sa nga malipayon sa pagsulay gikan sa usa ka bag-o nga kalingawan, ug aron sa pagkalos konklusyon alang sa umaabot.

Unsa nga paagi sa skate sa hustong paagi: Tips alang sa mga magsusugod

  • Ang labing importante nga pagmando sa - mas maayo nga sa pagsugod sa sa kompanya. Kini mao ang makalingaw ug makapaikag, apan, labing importante, eksperiensiado nga guys kanunay pagsulti sa usa ka maayo nga site o sa pagtabang sa pagpalambo sa mga pamaagi ug taktika sa mga carromata.
  • Kamo kinahanglan dili mosakay sa ulan o sa diha-diha dayon human sa - taya bering dayon.
  • Hinumdumi ang depensa.
  • Ayaw ibutang ang mga mag-skate sa ibabaw sa mga brake, ug mosulay sa pag-adto sa pagpuasa.
  • Kon kamo sa kanunay nga mahimong usa ka heksagon, ug ang usa ka first aid kit.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.birmiss.com. Theme powered by WordPress.