Therapeutic pagkaon 5a. 5a pagkaon menu alang sa semana

Usa sa mga nag-unang nga sangkap sa pagtambal sa labing mga sakit mao ang usa ka pagkaon nga adunay usa ka espesyal nga gahum sa suplay sa sistema. Niini importante kaayo sa pagbantay sa mga sakit sa tinai, tiyan, atay ug chologenic mga lawas. Nutritional therapy kini mao ang importante sa paggamit sa lamang sa pipila ka mga pagkaon, aron sa magluto kanila, dad-a ngadto sa asoy sa mga gitinguha temperatura sa pagkaon nag-alagad, sa panahon ug sa gidaghanon sa mga kan-anan. Depende sa matang ug sa kagrabe sa sakit, kini nga mga butang nga mahimo nga mag-usab. Ang maong mga bahin therapist namatikdan Pevsner sa 1920. Unya siya nagtrabaho alang sa napulo ug lima ka pagkaon lamesa alang sa mga nagkalain-laing mga sakit, nga gigamit karon.

Popular Gahum System

Dietary 5a lamesa nga gitudlo ngadto sa mga tawo nga nag-antos gikan sa biliary tract sakit, atay ug sa gallbladder. Ang tumong sa pagkaon mao ang aron sa pagsiguro sa usa ka himsog nga pagkaon ug normalisasyon sa atay function ug sa bile inagos. Tungod niini nga pagkaon tapok glycogen sa atay, bile inagos ang nakapukaw ug sa normal nga kalihokan sa mga tract sa tiyan ug sa metabolismo. Pagkaon 5a gipakita sa panahon sa pagkaayo gikan sa mahait hepatitis ug cholecystitis, gallstones, cirrhosis, laygay nga gastritis, colitis.

Ang komposisyon sa mga produkto

Ang pagkaon naglakip sa pagkaon uban sa naandan carbohydrates ug mga protina, sa bisan unsa nga mga pagdili pagtagad lamang tambok. Gidili pinggan nga naglangkob sa importante nga mga lana, oxalic acid, purine-dato, kolesterol, tambok oxidation mga produkto. Ang adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan nga maglakip sa 70 gramo sa tambok, 50 gramos carbohydrate, 100 g protina. 5a pagkaon adunay usa ka enerhiya bili sa 2,500 ngadto sa 2,900 kcal. Usa ka atabay pagkagama menu mao ang dili lamang mapuslanon apan usab sa lamian.

Features pagluto ug nutrisyon

Table 5a naglangkob sa pinggan uban sa dugang nga liquid sulod, pectins, sa pagkaon fiber, lipotropic ahente. Gidaghanon sa mga pagkaon kinahanglan nga sa labing menos lima ka o unom ka sa usa ka adlaw. Ang tanan nga mga produkto mao ang mga nagluto o linuto nga. Sa pipila ka mga kaso, kini linuto. Mga utanon ug mga Saute nahugno. Fiber-dato pinggan ug lanoton kalan-on fray. Kini mao ang gidid-an sa pagkaon sa bugnaw nga pagkaon.

Authorized mga produkto

5a pagkaon naglakip sa na sa usa ka gidaghanon sa mga produkto nga mahimo nga inubanan sa paghimo sa usa ka mapuslanon ug tasty menu.

1. Soups: vegetarian sabaw, beetroot, gatas pasta, ang utanon sabaw, bunga.
2. Isda: maniwang, linuto nga, nagluto, isda souffle, meatballs, dumplings.
3. Trigo trigo (grade 1 ug 2), uga nga biscuit, rye kagahapon linuto sa kalaha biscuit.
4. Manok: ubos nga tambok ug kal-anan, nga walay connective tissue, mga ugat ug panit. Maniwang nga baboy, nating carnero, Turkey, koneho. kalan-on nga linuto nga o nagluto.
5. Gatas, kefir, yogurt, maisugon, ug ubos-matambok nga cottage keso, acidophilus gatas, puddings, casseroles, cream, tapulan pierogi, ubos-tambok keso.
6. Utanon sa lana ug mantequilla.
7. Cereals. Ilabi na sa buckwheat, oatmeal.
8. Pasta linuto nga.
9. Linuto nga mga itlog, protina nagluto omelette.
10. Hilaw, linuto nga ug steamed mga utanon.
11. Snacks: Pumpkin itlog, ubos-nga matambok herring, salad, bunga salad, salads, seafood, sa pagkaon sausages, linuto nga kalan-on.
12. Berries linuto nga, nagluto, lab-as, jellies, compotes, desserts, uga nga bunga, jelly, bunga jelly, kendi, jam, dugos, asukar.
13. Mga panakot nga mahumot: canela, matam-is nga bunga watering, vanillin, fennel, parsley.
14. Sauces: utanon, sour cream, gatas.
15. Ilimnon: juices berries, mga utanon, mga bunga, kape uban sa gatas, green nga tsa, sabaw hips.

gidili nga mga produkto

Pagkaon 5a, diin ang menu mahimong kaayo nga nagkalainlain, iapil sa paggamit sa pipila ka mga produkto.

1. Soups: isda, karne, uhong, hash, green nga sabaw.
2. Isda: canned, aso, salted, tambok sa isda sakop sa henero nga.
3. Bakery biscuit minasa o puff, fried pies, lab-as sa tinapay.
4. Tambok nga kalan-on, atay, utok, amimislon, sausages, aso nga kalan-on, canned pagkaon.
5. Legumes.
6. Cream, fermented nagluto gatas, tambok cottage keso ug keso.
7. Hard-linuto nga itlog ug sa fried.
8. Utanon: radish, spinach, radishes, sorrel, green nga sibuyas, pickle, ahos ug mga uhong.
9. Chocolate, ice cream, cream produkto.
10. Snacks: aso nga kalan-on, mga itlog, canned goods.
11. Ilimnon: kakaw, alkoholikong mga ilimnon, itom nga kape.
12. Sauces: mustard, halang horseradish ug pepper.

5a pagkaon menu alang sa semana

Lunes

• Pamahaw: linuto nga bugas, gilat-an sa gatas, mantekilya, omelette protina alang sa usa ka magtiayon nga sa mga tsa (kini mao ang posible nga uban sa usa ka lemon).
• Paniudto, sour cream, cottage keso casserole.
• Paniudto: sabaw, carrot linat, stewed, linuto nga kalan-on.
• Hapon snak: tsa (nga ikaw makadugang gatas), biscuit.
• Dinner: keso, pasta, lana, mineral nga tubig.
• Ikaduhang panihapon: yogurt.

Martes

• Pamahaw: gatas salsahan, usa ka salad sa grated hilaw nga mansanas ug mga carrots, kalan-on patties, kape (nga ikaw makadugang gatas).
• Ikaduhang pamahaw: usa ka mansanas lab-as.
• Paniudto: Patatas sabaw, cabbage linat, linuto nga mga isda, jelly berries.
• Tunga-tunga sa buntag snak: usa ka decoction sa rosas hips, biscuit.
• Dinner: mineral nga tubig, buckwheat Krupenik.
• Ikaduhang panihapon: yogurt.

Miyerkules

• Pamahaw: ubos-tambok cottage keso uban sa asukar ug sour cream, gatas porridge oats.
• Paniudto: nagluto apple (nga inyong mahimo uban sa asukar).
• Paniudto: utanon sabaw, stewed, linuto nga manok, gatas salsahan, linuto nga bugas.
• Hapon snak: bunga juice.
• Dinner: mashed patatas, puti nga salsahan, linuto nga mga isda, sabaw hips.
• Ikaduhang panihapon: yogurt.

Huwebes

• Pamahaw: linuto nga pasta sa kalan-on, mantequilla, tsa (nga ikaw makadugang gatas).
• Paniudto: cream, tapulan pierogi.
• Paniudto: cabbage mga rolyo, patatas sabaw, pudding.
• Snack: Bunga.
• Dinner: bugas porridge gatas, mantekilya, keso, tsa.
• Ikaduhang panihapon: yogurt.

Biyernes

• Unang pamahaw: dairy-free buckwheat porridge, mantequilla, kape sa gatas, cottage keso.
• Paniudto: nagluto apple.
• Paniudto: sabaw, lapshevnik uban sa linuto nga kalan-on, sour cream, jelly.
• Hapon snak: tsa ug biscuit.
• Dinner: pagsalig linuto nga mga isda, mashed patatas, salad, mineral nga tubig.
• Ikaduhang panihapon: yogurt.

Sabado

• Unang pamahaw: buckwheat nga porridge, kalan-on patties ug tsa.
• Paniudto: carrot puree, apple jam.
• Paniudto: sabaw uban sa pasta gatas, sour cream, cheesecake, bunga compote.
• Snack: jelly.
• Dinner: cream sa trigo gatas, mineral nga tubig.
• Ikaduhang panihapon: yogurt.

Domingo

• Pamahaw: linuto nga bugas, herring, tsa.
• Paniudto: nagluto apple nga walay asukar.
• Paniudto: noodles, vegetarian sabaw, juice, gatas salsahan, alisngaw cutlets.
• Hapon snak: biscuit, sabaw hips.
• Dinner: scrambled itlog, mineral nga tubig, pancakes keso uban sa sour cream.
• Ikaduhang panihapon: yogurt.

5a pagkaon - resipe

patatas sabaw

Alang sa pagpangandam sa iyang kinahanglan sa usa ka 2 patatas, bugas 100 gramos, 1 sibuyas, carrot 1, 50 gramo sa broccoli, asin. Sa usa ka saucepan uban sa bugnaw nga tubig, sa pagdugang sa bugas, diced patatas, tinadtad sibuyas, ug gibutang niya sa ibabaw sa kalayo. Tulo ka carrots sa usa ka grater ug sa dapit sa sabaw sa broccoli. Ang tanan nga simmered. Sa diha nga ang mga pinggan andam, sa pagdugang asin, mga utanon ug ang usa ka cuchara sa mga utanon nga lana.

Caucasian meatballs

5a diyeta nga magkalahi resipe naglakip sa usa ka matang sa mga matang sa mga burger ug mga meatballs. Pipila sa labing lamian - Caucasian. Kay ang ilang pagpangandam kinahanglan 2 tablespoons sa gatas, 150 ka gramo sa karne, 10 gramo sa pinaugang prunes, 1 teaspoon sa mantequilla, 1 itlog, 20 gramo sa sour cream, asin. Kalan-on mince. Prunes matumog na sa tubig, ug putlon. Sa karne dugangan sa mantequilla, gatas, itlog, prunes, asin ug pepper, Mix nga hingpit gayud sa. Gikan sa resulta mga pangmasang pagtukod lubitos ug magaluto. Pag-alagad uban sa sour cream.

carrot cheesecake

5a lamesa moabaga sa paglungtad sa maong mga lamian pinggan nga ingon sa cheesecakes. Alang sa pagpangandam sa iyang nagkinahanglan og 150 gramos nga keso, 50 gramo sa carrot, 20 g sa mantequilla, 5 gramos sa semolina, 1 itlog, 20 gramos nga asukar, 30 gramos sa trigo nga harina, asin. Carrot rubs sa usa ka lino nga fino nga grater ug pripuskayut sa tubig uban sa mantequilla alang sa mga 20 minutos. Unya may gidugang semolina, gilat-an uban sa kanunay nga stirring. Ang resulta mao ang mga pangmasang cooled. Kini midugang cottage keso, asukar, itlog, asin ug ang harina. Nag-umol cheesecake giligid sa harina nga fino ug sa fried sa mantequilla.

Features

5a pagkaon gitudlo dungan sa tambal ug physiotherapy pagtambal. Ayaw magsugod kini sa imong kaugalingon. Siguroha nga mokonsulta sa imong doktor. Ang pagsunod sa maong usa ka sistema sa suplay sa kuryente, kini mao ang posible nga sa madali makab-ot sa kapasayloan igo sa pagtangtang sa paggrabi ug normalize kahimtang sa mga digestive organo. Dugang pa, sa kamahinungdanon pagkunhod sa gibug-aton, milambo sa panglawas ug adunay usa ka enerhiya pagkaayo.

makatabang pasabut

Ang mga tawo nag-antos gikan sa mga sakit chologenic organo, ang atay, kini mao ang importante nga dili sa paggamit sa gidili nga mga produkto sama sa panahon sa usa ka pagkaon, ug human niini. Ilabi na contraindicated aso, halang, tambok sa pagkaon ug alkohol. Kay kon dili, ang mga epekto sa pagtambal ug pagkaon ang mikunhod ngadto sa usa ka minimum. Ang internal nga mga organo mobati kanunay nga load. Labing lagmit, sa pagtambal kinahanglan nga gisubli.