Stress - kini

Ang pulong nga "stress" mao na karon sa mga ngabil sa tanan. Apan, kini dili ikatingala, kay sa atong panahon, sa diha nga ang gikusgon ug dagan sa kinabuhi sa mga pagdugang sa sa usa ka makapakurat rate, kini mao ang halos imposible nga magpabilin diha sa usa ka kahimtang sa malipayon kaayo ug kalinaw, nga sila moingon sikologo. Pinaagi sa iyang kaugalingon, stress - kini mao ang atong reaksiyon, ang reaksiyon sa lawas ngadto sa mga bag-o nga mga kahimtang, ang mga bag-o nga sitwasyon, nga moadto sa unahan sa naandan nga mga butang.

Sa kini nga kaso, ang kapit-os mahimong bisan unsa nga mahinungdanon nga hitabo, ug dili lamang usa ka butang nga negatibo nga, sama sa usa ka away sa pamilya. Motuo kag sa dili, ang usa ka deklarasyon sa gugma, usa ka kasal, sa usa ka biyahe dapit - kini mao usab ang usa ka shock sa mga gikulbaan nga sistema. Busa ang usa ka sayop sa paghunahuna nga stress - kini mao ang usa ka butang nga seryoso, lisud nga, samokan nga tawo. Sa iyang kaugalingon sa usa ka tensiyonado nga sitwasyon mao ang dili delikado, apan reaksiyon sa tagsa-tagsa nga adunay kini hinungdan sa seryoso nga mga problema. Adunay daghan nga mga pormulasyon nga ang maong tensiyon. Ang kahulugan niining bag-o nga-fangled termino dali rang makaplagan sa bisan unsa nga basahon sa psychology. Apan, ang labing tukma ug tin-aw nga ang mga pulong, sumala nga ang stress - mao ang usa ka aktibo nga reaksiyon sa tawhanong organismo ug sa psyche sa mga kausaban sa sa gawas nga kalibutan, tubag sa lawas sa bisan unsa nga stimulus.

sa tawo nga reaksyon sa stress, depende sa buot

Sa bisan unsa nga kahimtang, nga pose sa usa ka potensyal nga kakuyaw sa mga tawo, ang signal ang transmitted gikan sa mga maayong panghunahuna direkta ngadto sa utok. Ingon sa usa ka resulta, ang mga buhat sa mga pituitary gland mahimong mas grabe, nga nagsugod sa mapalambo nga gikinahanglan sa pagsumpo sa kakuyaw sa mga hormone. Sa partikular, misaka lebel sa adrenaline, kini nagpalihok sa mga pulso, organo magsugod sa pagtrabaho sa sa gitawag nga mode emergency. Kini sa tanan - biological nga mga pagpakita sa tubag sa lawas ngadto sa kapit-os. Ang dugang nga nag-agad sa bug-os sa tagsa-tagsa ug sa iyang psychological ug mental nga panglawas. Sa sinugdan, sumala sa inahan sa kinaiyahan, stress - kini mao ang usa ka higayon alang sa usa ka tawo nga maluwas ug mopahiangay sa bag-ong mga kahimtang sa. Apan sa kalibutan karon, sa diha nga ang diha-diha nga katalagman sa kinabuhi didto, ang mga tawo gusto "giugbok" ubos sa kapit-os, pagkuha gigamit sa niini nga kahimtang. Apan kinaiya makaapekto sa paagi sa usa ka partikular nga indibidwal nga nagabuhat sa usa ka tensiyonado nga sitwasyon. Pananglitan, gilauman nga mahimong agresibo ug gusto sa pag-atake una, kaayo sa madali sa tubag sa kapit-os sa kahimtang. Choleric, sa sukwahi, gusto sa "makaikyas" gikan sa mga problema. Sila sa kanunay moadto sa pagpatuyang ug mag-antus emosyon disorder. Melancholic ubos sa kapit-os gusto nga dili reaksiyon sa tanan sa bisan unsang paagi, mahulog ngadto sa usa ka kasamok. Ang mga tawo sa niini nga matang sa kasagaran mawad-an sa gibug-aton, ilabi na sa panahon sa lungtad nga depresyon. Sa kasukwahi, ang mga phlegmatic pag-angkon og gibug-aton, mas gusto, Apan, pagsulbad sa mga problema, pagpanalipod sa kanila, ug dili modagan gikan sa mga problema. Bisan pa sa kamatuoran nga ang stress tubag sa mga medyo hinay, phlegmatic gihunahuna nga makasabut nga stress - kini mao ang usa ka temporaryo nga panghitabo, ug sa unsa nga paagi sa pagsulbad sa problema dali, ang mas maayo.

kakuyaw kasakit

Ang kapit-os ug kasakit, ang mga hinungdan sa nga mga managsama, mga reaksyon sa mga organismo. Apan ang kagul-anan nga mao ang usa ka paglapas sa psihofizeologicheskih gimbuhaton mahitabo sa panahon sa dugay nga depresyon ug adunay usa ka labi pa nga makagun-ob nga epekto sa mga tawo.