Salad uban sa prunes. resipe

Prunes dili lamang adunay usa ka dako nga lami, apan kini adunay iyang daghan nga mga mapuslanon ug pag-ayo sa mga kabtangan. Kini gilangkuban sa mga minerales ug mga bitamina, asukar, protina, fiber.

Adlaw-adlaw nga konsumo sa mga prunes, ug sa pagpalambo sa lawas sa pagkuha Isalikway sa sobra nga gibug-aton. Kini mao ang maayo alang sa iyang pagkaon kabtangan, mao nga ang mga salad uban sa prunes, ang mga resipe nga gilista sa ubos, dili lang lamian ug matahum, kondili usab sa mapuslanon.

Lettuce uban sa prunes, resipe nga mahimong makita diha sa nagkalain-laing mga interpretasyon kinahanglan nga refilled uban sa lemon juice, orange o nonfat yogurt.

Ang lami niini nga mga pinggan nga dayegon sa bisan sa labing lisud Gourmet. Usa ka paborito nga uban sa daghan nga salad uban sa prunes ug mga nuts - dugay okupar sa usa ka takus nga dapit sa lamesa holiday.

Salad uban sa prunes Resipe

Hut-ong salad uban sa prunes ug manok

Kay ang pag-andam sa salad panginahanglan: prunes - 100 g; pickled uhong - 100 g; manok; sibuyas, walnuts - 40-50 g; mayonnaise; 3 mga itlog; asin; parsley; 1 cucumber, extensible lana.

Ibubo Nagabukal nga tubig sa ibabaw sa prunes, ug sa matahum nga mga chop.
Fillet sa manok magluluto, bugnaw ug pagaputlon ngadto sa cubes.
Palabihan ang mga uhong, hugasi kanila, ug fry sa usa ka gamay nga.
Panit sa mga sibuyas, hugasi ug sa matahum nga mga chop. Fry niini hangtud nga bulawan hue.
Gigaling ang walnuts. Lutoa ninyo sa mga itlog, ug putlon. Panit ug sa matahum nga mga chop sa cucumber.
Salad panaksan gibutang sa pito ka mga sapaw, mga haklap sa mosunod nga han-ay:
1) prunes;
2) Ang kalan-on manok;
3) sa pana;
4) nuts;
5) Itlog;
6) fungi
7) cucumber.
Ang matag layer kinahanglan lubricated mayonnaise. nga imong mahimo isablig uban sa parsley salad.

Salad uban sa prunes "Birch"

Aron sa pag-andam sa salad kinahanglan: mayonnaise - 860 g (balde); prunes - 200 g; lab-as nga uhong (mas maayo nga paggamit sa mga uhong) - 400-500 g; manok paa - 1; Keso - 200 g (sa labing maayo sa lig-on nga); pepino - 2 pcs. luk- 2 ka book, mainat lana. Sama sa miaging resipe, tanan nga mga sagol sa usa ka panaksan sapaw, mga haklap sa mga gibutang. Ang matag top layer mao ang greased uban sa mayonnaise.
Ang unang layer kabubut prunes. Hugasi sa bugnaw nga tubig prunes, pagpugong niini raskisnut. Pag-ayo pagaputlon ngadto sa strips, ug gibutang sa ibabaw sa ubos sa mga pinggan. layer Kini wala sa pagtabon sa mga bug-os nga ubos. Kon magakapon ka usab daghan, kini mobalik maaslom salad.

Sunod layer fungi. Uhong pagalabhan niya, uga ug fry sa mga sibuyas. Kini mahimong tastier kon gigamit alang sa frying uhong mantequilla. Share uhong sa usa ka una, top layer gibutang mayonnaise.

Manok mao ang ikatulo nga layer. Lutoa ninyo ang bug-os nga paa, ang kalan-on ngadto sa strips. Aron gibutang kini sa ibabaw sa ikaduhang layer ug pag-usab mayonnaise.

Pepino naglangkob sa usa ka ikaupat nga layer. Grate sila kinahanglan nga ibutang sa usa ka coarse grater, ug ang usa ka ikatolo layer uban sa mayonnaise.

Keso - ang ikalima layer. kini kinahanglan grate. Ipakigbahin sa miaging layer ug pag-usab fluff mayonnaise.

Karon kini mao ang gikinahanglan sa pagbutang sa mga panaksan sa refrigerator sa impregnation. Ikaw mahimo decorate sa tumoy sa bisan unsa nga greenery.

Ikaw mahimo magluto ug bunga salad uban sa prunes. Resipe mahimong managlahi. Ania ang usa ka:

Salad uban sa pears ug melon uban sa prunes

Aron sa pag-andam niini nga salad nga mga panginahanglan: 4 pears; melon - 300 g; 2 oranges; prunes - 200 g; 200 g sa mga matam-is syrkovoy gibug-aton; 200 g sa cream sa usa ka 20% tambok sulod; lettuce - 8 pcs. juice ug orange zest, 2 tbsp. l sa asukar, canela (pinch)

Panit sa mga pears, pagaputlon diha sa katunga sa ug kuhaon sa kinauyokan, pagaputlon ngadto sa mga hiwa. Melon putlon ngadto sa cubes. Tin-aw nga oranges, pagaputlon kanila ngadto sa mga hiwa, kuhaa binhi; juice, isablig uban sa usa ka gamay nga pear hiwa. Sabaw prunes 10-15 minutos sa malumo pagkutat, pabugnawan kini, kuhaa mga gahong, ug dump syrkovoy masa. Arrange sa usa ka pinggan sa lettuce og dahon, gibutang sila dakin-as bunga, alternating kanila uban sa prunes. Whip ang cream, hinay-hinay nga pagdugang asukar, zest ug orange juice. Seasonings, sauces, canela, prunes sa pagbutang kini sa ibabaw sa. Sa dili pa kamo sa paggamit, nga kamo mahimo decorate sa usa ka salad sa mga orange mga hiwa.