Saba silingan. Unsa ang sa pagbuhat aron sa pagkatulog sa maayo.

Kasaba nga gimugna sa mga silingan, adunay hingpit nga sa bisan unsa nga kinaiya sa: sa usa ka makusog nga radyo o TV sa trabaho, ingon sa daghan nga kutob sa mahimo aron sa sa tingog sa sentro sa musika, ug musika sa pagdula sa tanan nga adlaw, nagsiyagit, nga pinuy-, slamming mga pultahan ug unya nangatawa sa gabii ... Oh, oo! Saba silingan makahimo sa pagdugang tingog sa atong "makalaay" sa kinabuhi. Kini dili igsapayan, ang imong mga silingan nga sa pagbuhat sa pag-ayo o tungod kay sa ilang pagkabatan-on dili gusto moadto sa higdaanan sa dili pa tungang gabii, sila ang tanan nga higayon sa paghatag kaninyo uban sa hataas-nga-malungtaron nga insomnia. ni sa paghisgot sa usa ka plano sa aksyon Himoa.

Busa, kinahanglan nga magsugod uban sa mga simplest kaso. Mga silingan sa paghimo sa pag-ayo. Kini daw klaro, kon dili nato tagdon ang kamatuoran nga siya mihimo sa ingon nga impresyon nga ang himan sa mga buhat alang kanila sa palibot sa mga orasan. Ayaw pagdagan sa maong usa ka kahimtang. Uban sa maong mga saop mao ang mas maayo nga makasabut sa, tungod kay ang ilang dalan lamang complicate sa "masulub-on" nga kahimtang. ni magsugod uban sa mga labing komon nga mga sayop Himoa. Sa diha nga sila mipuyo sa duol saba silingan nga hunahuna dili tanan luwas ug sa idial nga ang numero sa telepono soostvetstvuyuschih mga lawas. Hinumdumi. Pissed silingan mas grabe kontra. Ang maong usa ka buhat nga relasyon tali kaninyo dili sa pagpalambo sa, ug ang mga kapilian sa pagbiya sa labing-labing grabeng kaso.

Una, samtang pa dili pamilyar sa mga bag-ong mga saop adunay sa pagkuha sa stringent mga lakang sa combat, ug sa ikaduha, kamo adunay sa matag higayon sa pag-angkon sa mga palibot nga reputasyon dili na igong tawo nga mao ang dili makahimo sa pagsulbad sa problema personal, malinawon. sa pagpatuman sa balaod nga mga ahensiya, siyempre, atubang sa mga sitwasyon, apan kon kamo kinahanglan nga sa usa ka paagi gikan sa sa problema? Kini mao ang labing maayo aron sa pagsulay sa pag-istorya sa hilom. Kita ang tanan nga mga tawo, ug ang kadaghanan kanato makahimo sa pagpaminaw pag-ayo. Ipasabut nga ikaw adunay usa ka gamay nga bata, ug ang mga kasaba sa mga armas sa katunga nga miagi sa usa ka gabii makabalda sa pagkatulog, dili lamang sa mga bata apan usab alang kaninyo ug bisan katunga sa sa pultahan. Kini nga pamaagi makatabang sa 9 sa 10 ka mga kaso.

Adunay mga kaso sa diin ang usa ka pribado nga panag-istoryahanay mao ang imposible, alang sa panig-ingnan, ikaw sa espiritu dili makatindog sa usag usa, apan usab sa pagpuyo sa usa ka normal nga kinabuhi dili mohatag niini nga mga saba nga mga silingan. Unsa ang sa pagbuhat dayon? Adunay usa ka tigulang nga pamaagi - sa usa ka sulat, nga inyong mahimo bisan anonymously. Isulat sa inyong tanan nga mga pag-angkon sa papel ug gibutang kini sa sa mailbox malisyosong maglalapas sa kalinaw. Alang sa kadaghanan sa mga tawo, bisan sa usa ka timailhan igo nga sa palibot residente nagpakita pagkadiskontento. Apan kini mao ang bili sa nagpalandong sa usa ka higayon. Ayaw isulat sa bisan unsa nga matang sa hulga, ilabi na sa dili nga bili niini sa paghadlok sa mga pulis. maniobra Kini pagbuhat sa bisan unsa sa uban nga kay sa counter nga pag-atake. Pagbantay.

Kon ang problema pa moabut sa pagpatuman sa balaod, lang-ingon, pag-ayo, adunay tenant sa nakapalibog pagkatulog mao lamang dili igo. Aron sa pagkuha sa kamatuoran nga imong gikinahanglan sa labing menos ebidensiya sa kalapasan ug sa mga saop gipirmahan. Ang dugang pa, ang mas maayo. Human sa tanan, kini mao ang usa ka kriminal nga kaso sa ilalum sa artikulo nga "dula".

Sa diha nga saba silingan makabalda sa pagkatulog, unsa ang buhaton mao ang tin-aw, apan adunay uban nga mga kahasol. Matag, o, nagadili sa Dios, regular nga kamo nangalumos silingan, unsa ang buhaton sa niini nga kaso? Adunay mao ang sama nga sitwasyon, apan ang may kalabutan sa sa bayad sa mga danyos. higayon Kini sa kasagaran delaying proceedings proseso. Ang tanan nakasabut nga ang pagwagtang sa mga sangputanan sa lunop lamang sa tinubdan. Kasagaran ang hinungdan, aron sa pagluwas sa iyang kaugalingon ug ayo ang problema. Apan kon kanunay kamo gihalingan silingan unsay buhaton sa negligent tag-iya sa apartment sa ibabaw. Tawga ang mga representante utilities ug mangita sa kamatuoran pinaagi sa tukma nga mga lawas. Ikaw sa bisan unsa nga kaso sa pagbayad sa danyos. Act!

Ang problema sa "saba silingan: unsay buhaton ug kon sa unsang paagi sa pagpakig-away" mahimong masulbad sa lain-laing mga paagi. Bisan pa nga talagsaon nga walay katapusan nabahaan sa - na masulbad pangutana. Ang nag-unang butang nga sa paghinumdom nga ang usa ka silingan usahay mas maayo pa kay sa sa uban ug kini mao ang uban sa niini nga mga tawo nga kamo sa pagpuyo "paril sa paril." Inagaw sa relasyon sa kanunay mahimo, apan kini mao ang lisud nga sa pag-establisar sa ilang realistiko. Sulayi sa pagsulbad sa tanan nga mga "malinawong", kini mao ang yawi sa hataas-nga-termino ug sa maayo nga relasyon.