Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga oras sa usa ka tuig nga kita matulog?

Sa kalibutan adunay daghang komon nga mga butang, nga wala gani kami pagtagad. Kinabuhi mao ang lain-lain nga ug multifaceted. Apan kay kini among kakawangan "ang modagan" sa mga butang ug mga ideya nga ang patukoranan ug sa.

Turnover sa Yuta sa palibot sa Sun.

Pananglitan, nahibalo ka ba kon sa unsang paagi sa daghan nga mga oras sa matag tuig, minutos, segundos? Incidentally, kini nga pangutana diha sa karaang Roma, siya tin-aw nga motubag sa Santo Papa, kansang mandato mao ang bisan pa sa pagtukod sa usa ka panahon nga bayanan. Nga mao ang dako nga Papa nga arbitraryong-usab sa mga panahon nga frame. Lamang Cesar Gay Yuly nakakaplag sa naandan sa atong pagsabot sa kalendaryo, ug unya adunay sa matag lungsoranon nga masayud sa gidaghanon sa mga oras sa matag tuig ingon sa usa ka rutina ug kasaligan nga kamatuoran.

Ug kami gisibya siyentipiko? Ang yuta sa palibot sa mga adlaw naghimo sa usa ka turn-over sa kapin sa 365 ka adlaw. Apan kini mao ang dili usa ka tukma nga numero, apan rounded. Sa pagkatinuod, turnover mao ang tungod 365.2564 ka adlaw. salin nga nakolekta human sa decimal punto, ug sa diha nga kini mao ang 24 ka oras, ingon sa kini kinahanglan nga adlaw, unya gibutang sa kalendaryo sa usa ka dugang nga adlaw. Dugang pa niini nga mahitabo sa matag 4 ka tuig, nga nagpatin-aw sa atubangan sa usa ka tuig mitabon.

Ba kamo masayud kon sa unsang paagi sa daghan nga mga oras sa matag tuig matulog man kamo? Pangutana, sa dalan, dili magadugay, ug ang importante kaayo. Sigurado ako nga daghang mga tawo ang nakadungog, nga ang mga geniuses matulog paghalad sa dili kaayo nga panahon kay sa average nga tawo. Kini gayud mao ang. Ang punto mao nga dili nga sila dili kaayo gikapoy. Ang kalibutan adunay igo nga mga tawo nga mobati nga komportable sa pagkatulog gidugayon sa lang sa tulo ka ngadto sa upat ka oras.

Ug sa unsa nga paagi sa daghang mga oras sa pagkatulog, ang mga celebrities?

Kay sa panig-ingnan, sa mga bantog nga multimillionaire J. Trumpeta naggahin sa adlaw-adlaw sa pagkatulog sa 4 ka oras. Ug Napoleon Bonaparte natulog lamang sa upat ka oras sa usa ka adlaw. Gibana-bana nga sa mao usab nga kantidad sa panahon natulog Newton, nga gusto sa "pagluwas sa" sa usa ka damgo, sa pagtuo nga kini mao ang usa ka awa-aw sa panahon. Leonardo da Vinci sa pagpahulay bisan dili kaayo, mga duha ka oras. Kini wala makapugong sa daghan sa mga celebrities mabuhi sa usa ka taas nga ug puno nga kinabuhi.

Napulo ka tuig na ang milabay, ang mga siyentipiko sa Amerika nga gihimo sa usa ka eksperimento, nga gitambongan sa mga tawo gikan sa katloan ka ngadto sa usa ka gatus ka tuig. Ang mga boluntaryo nga mga labaw pa kay sa 1 milyon. Sumala sa eksperimento niini, ang mga tawo nga natulog sa daghang mga naandan 8:00 o labaw pa, o mga tawo nga natulog sa 4 ka oras ug dili kaayo mamatay mas kanunay kay sa niadtong kansang pagkatulog maoy usa ka average sa 6 o 7 ka oras / adlaw.

Ang pagka-epektibo sa mga "gabii" sa pahulay

Kini turns nga ang gidaghanon sa mga oras sa usa ka tuig kita natulog, dili magsalig sa katalagsaon o "hungog" sa tawo. Ang butang mao, sa unsang paagi kita matulog, nga mao, ingon sa uban sa atong gabii. Ang produksyon sa mga tawhanong damgo nag-agad sa duha ka importante nga nuances:

• maayo kon ang usa ka tawo nga sa panahon sa pagkatulog mipahulay;
• sa usa ka tawo sa usa ka daghan sa mga pangutana, "nakahukom," nagpahulay.

Sa laing mga pulong, ang kantidad sa panahon nga atong gigugol sa pagkatulog, usa ka timailhan sa usa ka tawo sa interes sa tinuod nga kinabuhi. Busa, ang labaw nga siya natulog, ang dili kaayo makapaikag kini mabuhi.

Adunay pa sa usa ka daghan sa mga makapaikag nga mga pangutana. Pananglitan kon sa unsang paagi sa daghan nga mga oras sa usa ka tuig, kita mokaon, nga buhat, motan-aw sa TV, makig-estorya sa mga anak, sa paglakaw, maminaw sa musika, pag-antos, kalipay, kasubo. Tanan niini nga mga isyu may kalabutan sa atong mga kinabuhi, sa ingon nga kamo kinahanglan nga masayud sa mga tubag sa kanila, tungod kay kini kaayo makapaikag. Dili ba kini?