Sa unsa nga paagi sa pagpangayo alang sa kapasayloan

Kini daw nga kini mahimo nga mas sayon mubo nga pulong nga "sorry", nga lamang sa daghang kini gihatag uban sa dakong kalisud. Ug kasagaran magpugong sa iyang kaugalingon nga garbo, o ang kawalay katakos sa husto mangayo alang sa kapasayloan. Samtang, ang panahon ug sa husto miingon, "Pasayloa ko!" Kini mahimong sa kinabuhi-sa pagluwas alang sa atong mga relasyon uban sa mga minahal. Apan ang pagkadili o inkapasidad sa pagpangayo alang sa kapasayloan sa kasagaran sa paghimo sa negatibo nga sitwasyon sa kinabuhi, sa paglaglag unyon ug bisan mga pamilya.

Kini mao ang ilabi na sa lisud nga sa pagpangayo alang sa kapasayloan sa mga tawo nga gigamit sa pagbati sa tanan nga husto. Busa ang mga tawo sa pagpangita niini nga lisud sa pag-angkon sa iyang sala, ug bisan sa ilang kaugalingon nga mga mata, sila naningkamot sa pagpakamatarong sa iyang mga buhat. Bisan tuod sparvedlivosti tungod, kita kinahanglan gayud nga angkonon nga sila adunay daghan nga lisud nga panahon kay sa uban. makasinati sila sa trahedya sa sulod, sila mabasol sa ilang kaugalingon, apan dili gayud dad-on sa iyang kaugalingon sa pag-ingon "Pasayloa ko!" Dugang sa unsa ang ilang buhaton: pagdani sa atong mga kaugalingon nga walay dautang nahitabo ug himoa nga ang sitwasyon slide.
Adunay pipila ka mga tawo nga lang wala masayud kon unsaon sa pagpangayo alang sa kapasayloan, dili makakaplag sa husto nga mga pulong ug hunahuna nga ang pag-ingon sa usa ka butang gikan sa dapit lamang sa dugang sa inagaw sa mga sitwasyon.

Busa sa unsang paagi man kamo sa husto mangayo alang sa kapasayloan?

Sa pamilya sikologo adunay usa ka pagmando sa tulo ka "P": kini pagbasol, ang desisyon ug ang resulta.
kita makig-istorya sa dugang mahitungod kanila.

Ang unang "P" - kini mao ang paghinulsol. Sinsero nga paghinulsol - sa usa ka kinahanglanon alang sa pagpasig-uli. Sa diha nga kini mao, ang pulong sa pagpasaylo moabut pinaagi sa ilang mga kaugalingon. Kon ikaw makahimo sa pagpakita sa usa ka pagsabut sa pagmahay ug uban pang mga tawhanong mga emosyon - ang imong kapasayloan nga gidawat. Sinsero nga pagpasaylo mao ang posible nga sa diha nga adunay usa ka sa usag kasinatian sa sa nakasala ug sa pagkasuko.
Ang ikaduha nga "P" - ang desisyon sa pagdawat sa responsibilidad alang sa ilang mga buhat. Sa diha nga sa maong usa ka solusyon mao, ang tawo dili naningkamot sa paghimo sa mga pasangil ug sa pagbasol sa uban. Ang desisyon sa sa paghangyo sad-an Nagpakita nga ikaw bug-os nga pagkontrolar sa ilang mga lihok ug otvechaeete alang sa ilang mga lihok.
Ang ikatulo nga "P" - ang resulta o tuyo sa pagtul-id sa mga kahimtang. Mihimo sa, ingon nga sila nanag-ingon, dili tul-iron, apan kini mao ang posible nga sa pag-ayo sa umaabot. Sikologo advise sa pagpangayo alang sa kapasayloan, sa paghisgot sa usa ka plano sa aksyon nga pagpalambo sa kahimtang. Kini nagpakita nga dili lang tungod sa iyang sayop, apan gusto sa paglikay niini sa umaabot.