Sa unsa nga paagi sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon sa 4 ka bulan? Ang unang lig-on nga mga pagkaon sa 4 ka bulan

Na sa hilom milupad sa unang tulo ka bulan. Ang imong hinigugma mao ang hapit 4 ka bulan ang panuigon, ug na ang pangutana motungha kon sa pipila ka diversify sa iyang gahum suplay dili kini panahon? Kon oo, sa unsa nga paagi sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon sa 4 ka bulan, nga mao ang sa pagsugod sa paghatag sa mga bata ug sa unsa nga han-ay? Kini mao ang kita karon ug kita makig-istorya. Apan dili kini mahimong lisud nga tambag ug sa labing maayo nga kapilian.

Andam kon sa complementary feeding sa bata?

4 ka bulan - sa edad sa diha nga kini nga pagamatarungon pinaagi sa pasiuna sa bag-o nga mga pagkaon ngadto sa pagkaon sa bata. Siya giisip nga andam alang sa maong mga inobasyon kon:

• ang bata nga nahimo sa 4 ka bulan (kay ahat nga mga bata sa basehan sa usa ka ika edad);
• bata gibug-aton karon doble (alang sa ahat nga mga anak nga gigamit sa usa ka butang sa 2.5);
• nagpabuga dila ukno mao ang hingpit nga wala, nga mao, ang bata dili na throws tubig sa ibabaw sa iyang suwang sa diha nga siya gipainum niya gikan sa usa ka cuchara (sa pagpakaon sa mga bata kinahanglan nga kinahanglan gikan sa cuchara nga ingon sa pagkaon kinahanglan nga proseso laway);
• bata mao ang naglingkod ug makaabot sa usa ka cuchara, kon ang pagkaon sama ug vice versa, aron sa motipas, kon sa pinggan wala sa pagtilaw;
• Kini dili na saturated uban sa mga pamilyar nga kalan-on: sa diha nga artipisyal nga pagpakaon sa bata igo 1 litro kada adlaw, ug sa panahon sa nagpasuso nga sa bata sa panahon sa pagpakaon gipadapat sa duha dughan, apan kini mao ang gigutom pa;
• makahimo sa paghupot mga butang, nga naghupot kanila sa usa ka kumo;
• interesado sa kon unsay anaa sa plato sa akong inahan, ug naningkamot sa pagsulay "sa ngipon" (ingon sa usa ka pagmando sa, sa niini nga panahon na mobuto una ngipon).

Kini mao ang dili kinahanglan nga ang tanan nga mga sintomas makita dungan. Sa aberids, magpakita sa ilang mga kaugalingon diha sa gintang tali sa 5 ug 9 ka bulan sa kinabuhi ni bata. Apan pag-usab, ang tanan nga hugot nga tagsa-tagsa. Kay sa panig-ingnan, bisan pa sa kaluha ilhanan sa andam alang sa pasiuna sa complementary pagkaon mao ang kaayo panagsa ra makita sa sama nga panahon. Ang ubang mga bata pediatricians pagduso balik panahon sa sa pasiuna sa complementary pagkaon tungod sa indicators sa panglawas.

Mahimo ba ko sa physiologically ngadto sa usa ka bag-o nga pagkaon sa usa ka bata?

4 ka bulan - sa usa ka yugto sa diha nga ang bata digestive sistema mahimong mas hingpit. tiyan magsugod sa pagmugna hydrochloric acid, digestive enzymes nga activate. intestinal gambalay mao ang pag-usab sa: ang mga paril niini dili na moagi sa mas dagkong mga molekula. Tipikal nga alang sa batan-on nga mga anak reflex sa diha nga ang bata miduso sa dila nga mas baga nga pagkaon kay sa gatas sa inahan o sa pormula, disappears. Siya hinay-hinay nga gipulihan sa usap.

Apan kining tanan nga mga pagbag-o sa pagkuha sa panahon, ug ang matag bata kaayo indibidwal nga yugto sa panahon. Busa, daghan nga mga eksperto nagtuo nga ang labing angay nga sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon sa 5 ka bulan. Kini mao ang panahon sa diha nga ang bata mao ang andam na sa pag-usab batasan sa pagkaon.

8 nag-unang mga lagda sa complementary feeding

Sa diha nga gitunol pagkaon sa bata mao ang gikinahanglan nga sa pagsunod sa nag-unang mga lagda:

• sa wala pa kamo mosulod sa bisan unsa nga produkto, mokonsulta sa usa ka doktor;
• ang pasiuna sa usa ka bag-o nga pinggan gitugotan 1 panahon sa 21 ka adlaw;
• sa pagpakaon sa imong bata lamang sa usa ka cuchara;
• Kanunay magsugod sa pagtudlo sa mga bag-o nga lami sa minimum nga mga sukdanan - 1 teaspoon kada adlaw, sa adlaw-adlaw nagdugang sa rate sa 1 teaspoon, pagkab-ot sa mga bahin sa 150 gramos (kini kasagaran nagkinahanglan og 1 ka semana);
• kinahanglan nga dili magdalidali sa dungan nga pasiuna sa pipila ka mga produkto;
• pag-ayo pagtan-aw sa kahimtang sa mga bata, ug sa gamay timaan sa indigestion kanselahon sa pinggan;
• ayaw paghalad bata sa pagkaon wala mailhi kon siya mao ang unwell o nga rutina immunization nga gihimo;
• sa pagpakaon sa sa imong anak sa dili pa pagpadapat sa sa dughan.

Sa unsa nga paagi sa pagsugod sa lig-on nga mga pagkaon?

Busa, bata 4 ka bulan. Aron pagtino nga lure sa pagsulod sa una, kinahanglan nga mobayad sa pagtagad ngadto sa iyang physiological lantugi. Ang usa ka bata sa sobra sa timbang, ingon sa usa ka una nga kurso nga angay utanon puree. Sila kinahanglan nga mahimong ang unang pangdani nga og sobra sa timbang grudnichok.

4 ka bulan - sa usa ka panahon sa diha nga mga bata tambong sa bisan constipation o tinai disorder. Kon ang bata lingkuranan mao ang dili kaayo lig-on o sa imong anak adunay usa ka gibug-aton Disbentaha, nan ang paon kinahanglan nga magsugod uban sa mga lugas.

Mga regulasyon pagpaila sa usa ka bag-o nga pagkaon

Kasagaran, gikan sa mga batan-ong mga inahan nga makadungog sa mosunod nga hugpong sa mga pulong: ".? 4 ka bulan ang panuigon nga bata lig-on nga mga pagkaon girekomendar sa pagsulod sa doktor sa mga bata ngano" ni makakita unsay naa sa luyo sa "pangdani" ang termino Himoa. Sa pagkatinuod, kini nga puli sa pagpakaon sa bata. Bag-ong mga matang sa pagkaon nga gipaila-ila ngadto sa adlaw-adlaw nga pagkaon, pagtabang sa pag-ilis sa gatas sa inahan, nga dili bug-os nga paghatag sa lawas sa bata sa tanan nga mga gikinahanglan alang sa hingpit nga paglambo sa mga butang.

Ipaila lig-on nga mga pagkaon sa 4 ka bulan pag-ayo. Kon ang bata mao ang unwell o nga gihimo nga rutina immunization, kini dili mao ang labing maayo nga panahon sa pag-usab batasan sa pagkaon.

Tugoti ako sa pagpahinumdom kaninyo, kita nakigsulti sa hilisgutan: "Unsaon sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon sa 4 ka bulan." Kini Busa labing angay nga sa paghatag sa usa ka bag-o nga matang sa pagkaon sa dili pa dughan-feeding. Ang katin-awan alang niini nga mao na mga walay-pagtagad: sa usa ka gigutom nga bata mao ang labing lagmit nga molamoy sa labing menos usa ka ang pipila sa mga talagsaon nga lami pinggan.

Sa pagsugod sa pagpaila sa usa ka bag-o nga pagkaon kinahanglan nga uban sa usa ka gamay nga teaspoon. Unya, anam-anam nga kapin sa 14 ka adlaw nga total volume nga adjust sa 150 gramos, apan kini nga numero nag-agad sa gibug-aton sa bata. Kining adlawa kinahanglan nga ilabi na sa pag-amping sa pag-monitor sa kinatibuk-ang panglawas sa mga bata, ingon nga kini mahimong mahitabo sa usa ka alerdyik reaksyon o sa ubang mga kasamok.

Unsa ang mga produkto sa mga paon nga 4 ka bulan ang panuigon nga bata?

Sugdi sa paglutas sa 4 ka bulan - utanon puree. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga ang usa ka mahinungdanon nga kantidad sa sustansiya sa mga utanon mao ang labing bug-os nga assimilated sa lawas sa bata.

Ang unang lig-on nga mga pagkaon sa 4 ka bulan nga kini mao ang labing maayo sa pagsugod sa usa ka cauliflower puree, pumpkin, kalabasa, o mashed patatas. Kini nga grupo sa mga utanon mao ang pinakaluwas sa mga termino sa alerdyik reaksyon.

Kids mao ang hilabihan lisud nga sa na nga gigamit sa usa ka bag-o nga matang sa pagkaon, mao nga lain-laing mga gikan sa dughan gatas. Busa sa pagbuhat sa dili sa pagkawalay paglaum kon ang nating kanding kanhi utanon puree, uban sa panahon, siya gihapon na nga gigamit sa niini nga bag-o nga pagtilaw. Usab, ayaw dayon makasulod sa daghang mga matang sa. Ang bata kinahanglan gayud nga og nga gigamit sa matag bag-o nga matang sa mga utanon sa hinay-hinay.

Ikaw mahimo laing puree gikan sa mga prutas ug mga utanon, apan kini nga opsyon ang gitugotan kon ang bata sa pagkaon na naglakip sa juice. Bunga purees mao ang kanunay nga matam-is, ug may usa ka risgo nga ang bata nga modumili pretty lab-as nga paon utanon.

Igong complementary feeding sa 4 ka bulan kinahanglan nga magsugod uban sa apple puree, ingon nga ang mga mansanas halos dili hinungdan sa alerdyi.

Luto mashed sa imong kaugalingon

Mashed patatas mahimong gipalit andam-naghimo sa, apan nga kamo mahimo sa pag-andam sa imong kaugalingon. Sa pagbuhat niini, pagalabhan niya ang mga utanon, paglimpyo niini ug magluto sa usa ka gamay nga kantidad sa liquid alang sa 15 minutos. Sa diha nga kini mao ang bug-os nga andam, Kumuha kini uban sa usa ka kakha o blender. Aron sa pagkuha sa gitinguha pagkamakanunayon, makadugang sa usa ka gamay nga utanon sabaw.

Sa diha nga ang bata gets gigamit sa niini nga ka component mash, mahimo magsugod sa pagdugang sa usa ka tinulo sa mga utanon nga lana.

Ipaila porridge sa adlaw-adlaw nga menu

Sugdi sa pagpaila sa bata kalan sa pagkaon lamang human sa diha nga ang bata magsugod sa pagkaon sa utanon sabaw uban sa gusto. Kasagaran pagkuha gigamit sa usa ka bag-o nga pinggan gikan sa labing menos tulo ka semana. Apan kon ang bata dili pag-angkon og gibug-aton, kanunay makapangluwa sa human sa pagkaon o adunay usa ka problema uban sa usa ka lingkuranan, kini mao ang porridge misulod una. Pasiuna sa pagkaon sa usa ka batan-on nga bata porridge - sa usa ka importante kaayo nga yugto. Sila mao ang usa ka bililhon nga tinubdan sa carbohydrates, minerales, bitamina ug utanon protina. Sa unsa nga paagi sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon sa 4 ka bulan sa porridge?

Ang kapunongan sa pasiuna

Ang unang lig-on nga mga pagkaon sa 4 ka bulan magsugod uban sa mga lugas nga gluten-free nga kategoriya. Gluten (o gluten sa lahi nga paagi) mao ang usa ka utanon protina, nga nagaluwas panghilis mga bata niini nga edad sa daghan nga mga kalisdanan. Kasagaran kini mao ang flatulence, bloating ug intestinal cramps. Tinai bata dili pa sa igo nga gidaghanon og gikinahanglan alang sa hustong panghilis sa gluten peptidase enzymes. Lure porridge 4 ka bulan magsugod sa mga pinggan nga gihimo gikan sa bugas, buckwheat o mais.

Rice naglakip og usa ka gamay kaayo nga kantidad sa utanon protina, sa ingon ang lawas sa bata lamang tulon bugas porridge. Kini mao ang ilabi na nga haum alang sa mga bata nga na mabalhinon lingkuranan. Apan kon ang bata nag-antos gikan sa constipation, unya sa niini nga kaso kini mao ang mas maayo nga sa pagsugod sa kalan lure buckwheat. Kini mao ang tungod sa butang nga sa buckwheat naglakip og usa ka dako nga kantidad sa fiber, maayo makapagana sa digestive proseso. Buckwheat naglakip usab sa iyang komposisyon sa mineral salts ug usa ka daghan sa puthaw. Kini naghimo niini nga mapuslanon kaayo alang sa mga bata nga nag-antos gikan sa puthaw nga kakulangan anemia.

Corn kalan komposisyon mao ang dili kaayo mapuslanon kay sa buckwheat. Apan kini mao ang hingpit nga lino nga fino nga sa pag-diversify bata menu. Kini mao usab ang dato sa natural nga lanot, busa, adunay usa ka paborable nga epekto sa panghilis.

Ang unang bata porridge kinahanglan nga monozernovymi, nga gilangkoban sa usa ka matang sa kalan. Atol niini nga panahon, ang paggamit sa bisan unsa nga additives dili girekomendar.

Ang baruganan sa sa pasiuna sa complementary pagkaon kalan

Kashi nating kanding mga menu nga misulod sa mao gihapon nga mga lagda nga ingon sa mga utanon puree. Baby nga mahimong mas sayon sa na nga gigamit sa usa ka bag-o nga produkto ug alang sa ilang kaugalingon talagsaon nga pagkamakanunayon sa gruel, una kini giandam sa mosunod nga katimbangan: 5 g kalan kada 100 ml sa tubig. Kini 5% -s 'porridge. Ang unang kalan kanunay andam na alang sa tubig.

Kay sa unang feeding kinahanglan lamang sa usa ka teaspoon sa usa ka porridge. Unya hinay-hinay sa usa ka 7-10 ka adlaw total pinggan nga adjust sa 150 gramos matag feeding. Kon sa panahon sa niini nga panahon wala obserbahan sa bisan unsa nga talagsaon nga mga pagpakita, walay alerdyik reaksyon ug bata chair usab dili mausab, kini mao ang posible nga sa pagsugod sa pagpakaon sa bata na sa 10% sa porridge gikan sa sama nga kalan: 10 gramos sa mga cereals kada 100 ml sa fluid. Ang bata makadawat sa labaw pa kay sa usa ka mabaga nga plato. Sunod semana ang bug-os nga nagabawi na nga gigamit sa niini nga pinggan, ug lamang unya imong mahimo magsugod sa paghatag sa imong anak sa usa ka bag-o nga matang sa 10% cereals o sa dagway sa complementary pagkaon.

Pakan-a ang bata porridge mao ang labing maayo sa panahon sa pamahaw. Human sa pagpakaon sa mga inisyal nga stage kinahanglan nga mohatag sa dughan sa bata. Kon ang bata mao ang sa ibabaw pormula feeding, kini kinahanglan gayud nga kinahanglan nga sa mosunod nga mga kahimtang: ang usa ka bahin sa mga sagol nga nakuha human sa bata kalan, kinahanglan nga sa usa ka kantidad sa ingon nga sa tingub sila sa usa ka gidaghanon sa 200 ml. Kini nga lagda obserbahan, nga gihatag sa usa ka lima ka-panahon sa nursing.

Complementary pagkaon sa 4 ka bulan (Talaan gamay sa ubos) misulod sa usa ka piho nga sumbanan. Ang lamesa tin-aw nga nagpakita sa usa ka panig-ingnan kon sa unsang paagi nga ang paon mahimo nga ipangalagad sa mga adlaw Ang seryal:

1 teaspoon = 5 gramos.

Unsa nga matang sa kalan feeding?

Porridge mahimong sa mosunod nga mga matang:

• sa kinaugalingon andam (kini nagkinahanglan sa bisan harina nga fino sa mga cereals, gidisenyo alang sa masuso o mga grits comminuted paggamit magagaling);
• instantons, ie wala nagkinahanglan sa pagluto porridge;
• bug-os nga andam porridge canned sa bildo tadyaw (sama canned pagkaon naglakip bunga o utanon mahimong bisan sa dairy o dairy-free).

Pagluto porridge lamang

Ikaw kinahanglan nga una nga pag-ayo nga matang sa ikog, unya rinse ubos sa nagaagay nga tubig. Sa diha nga kini dries sa ang-ang sa flowability, kini gigaling paggamit sa usa ka conventional grinder. Ayaw kalimot sa hingpit gayud sa rinse sa mga lalang!

Unya milled kalan uban sa bugnaw nga tubig. Kini nga kapilian mao ang angay alang sa pagluto sa bugas o buckwheat. Kon ikaw magplano sa magluto oatmeal o cream sa trigo, ang produkto ibubo sa Nagabukal nga tubig. Porridge sa proseso sa pagluto pagpalihok kanunay sa paglikay sa lumps giumol. Partikular nga pag-atiman kinahanglan nga monitor semolina.

Aron sa paghimo sa pinggan mas lamian ug gamay sa pagdugang sa iyang mga nutritional bili, kini mao ang posible nga aron sa pagdugang sa usa ka gamay sa nagpahayag gatas o pormula, nga gigamit alang sa pagpakaon. porridge unya mikaylap sa ibabaw sa usa ka bandeha ug cooled sa, nan kini mao ang posible nga sa pagsugod sa feeding.

Ang porridge, linuto sa imong kaugalingon, sa panahon sa ikatulo nga semana (lakang bug-os nga pagkaadik sa sa pinggan) mahimong gidugang ngadto sa mantequilla. Sugdi uban sa 1 gram sa mga produkto ug sa anam-anam nga adjust sa 4 gramos.

instantons porridge

Ang maong porridge, dili sama sa balay, ang mga dihadiha, nga mao, wala magkinahanglan sa dugang pa nga pagluto. Aron sa pag-andam niini nga pinggan, kini gikinahanglan aron sa paghimo sa usa ka minimum nga paningkamot: ikaw lamang ibubo sa gikinahanglan nga kantidad sa uga nga powder uban sa mainit nga linuto nga tubig o pormula sa gatas (gatas) ug pagpalihok maayo. lagda Product gilista direkta sa package sa iyang kaugalingon.

taas nga kalidad nga hilaw nga mga materyales nga gigamit sa paghimo sa porridge pabrika. Sila usab adunay usa ka bug-os nga balanse komposisyon lakip na ang mga protina, carbohydrates ug tambok, kini mao ang diha sa usa ka kantidad nga gikinahanglan alang sa bata sa edad niini. Dugang pa cereals enriched uban sa salts mineral ug mga bitamina. Sila dili kinahanglan aron sa pagdugang sa sa bisan unsa nga asin, walay asukar, walay mantequilla.

Range sa industriyal porridge kaayo lain-laing mga. Kini nagpresentar porridge sa maong complex sa pagluto lugas sama sa trigo, rye ug sa cebada. Usab, mga tiggama sa paghalad sa mga pagkaon nga naglangkob sa pipila ka mga matang sa mga lugas.

Kami naglaum nga ikaw nakadawat sa usa ka exhaustive nga tubag sa mga pangutana kon unsaon sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon sa 4 ka bulan. Motubo sa himsog!