Sa madali ug sa pagkamasangputon: pagpugong sa sip-on pinaagi sa usa ka lakang-up resistensya tonic

Ang kapit-os, polusyon ug mabalhinon nga kahimtang sa panahon nga adunay usa ka negatibo nga epekto sa lawas, hinungdan sa daghan nga mga sakit, lakip na ang sip-on ug. Unsa ang sa pagbuhat ug sa unsa nga paagi sa pagpakig-away alang sa ilang panglawas sa paagi sa usa ka kinatibuk-ang kakulang sa panahon?

nga kamo wala sa hilabihan aron sa pagsuporta sa sa imong immune system. Stock sa sa sa luy-a, dugos, turmeric ug juicy oranges sa magluto sa usa ka makalilisang nga tonic.

Resipe ilimnon naglig-on sa resistensya

Busa, kon sa unsang paagi sa daghan nga mga sagol nga imong kinahanglan sa pagkuha? Kita kinahanglan nga:

• ginger gamut - sa usa ka piraso sa 1.5 cm sa gitas-on (kini kinahanglan grate);
• Manuka dugos - 2 tablespoons;
• pinch sa yuta turmeric;
• bag-o milusot juice sa usa ka orange.

Ang tanan nga mga sagol nga sa yano nga sinaktan sa usa ka sudlanan. Diha-diha dayon human niana, mahimo ikaw makatagamtam sa usa ka makapahimuot nga halang makatilaw sa ilimnon.

Health Kaayohan

Ang tanan nga mga sagol sa tonic niining mapuslanon sa ilang kaugalingon, apan ang ilang kombinasyon makamugna tinuod nga milagro. Kay unsa magtigum sa matag bahin sa niini nga himsog nga ilimnon?

Ginger nailhan alang sa iyang antimicrobial kabtangan. Manuka Dugos - usa ka maayo kaayo nga antiseptic ug sa usa ka maayo nga antioxidant. Turmeric - sa usa ka natural nga pangpawagtang sa sakit ug sa usa ka natural nga antibiotic, ug orange juice mao ang dato sa bitamina ug sa usa ka maayo nga pagtilaw.

Sulayi kini nga ilimnon - ug inyong mamatikdan ang usa ka kinatibuk-ang kalamboan sa ilang panglawas.