Pagkat-on sa magluto sa usa ka lamian compote sa mga ihalas nga mibangon. Yano tips alang sa mga asawa

Uban sa pag-abot sa tingpamulak sa matag-sa-kaugalingon mahitungod sa hostess naningkamot sa pamper sa imong pamilya dili lamang orihinal, tasty ug himsog nga pinggan, apan moinom sa usab giandam gikan sa usa ka halapad nga matang sa mga produkto nga adunay usa ka igo nga gidaghanon sa maong mga gikinahanglan niini nga panahon sa tuig bitamina. Nga mao ang ngano nga kini mao ang bili sa pagbayad sa pagtagad sa pag-ani berries sa miaging tuig, nagbantay sa usa ka dako nga gidaghanon sa maong mga importante nga mga butang alang sa organismo. Pananglitan, sayon sa pag-andam compote sa mga ihalas nga mitindog, nga gihisgotan sa artikulo, mahimo nga usa ka sulundon nga solusyon, sa pagtugot sa makapalong sa imong kauhaw ug pun-on ang suplay sa mga bitamina, amino acid ug uban pang mga butang, mao nga gikinahanglan sa atong kakapoy sa tingpamulak.

Rosehip ang angay giisip nga usa sa mga labing mapuslanon Berry. Kini mahimo nga luwas nga gitawag nga usa ka tinuod nga balay tipiganan sa mga bitamina. Ascorbic acid rosehip berries ot sa unom ka porsyento sa kinatibuk-ang gibug-aton sa bunga. Usab kini nga produkto sa igo nga gidaghanon mahimo sa pagsugat carotene, bitamina E, PP, K, R, B2, ug ang usa ka "bouquet" sa organic nga mga asido - linoleic, oleic, citric ug malic. Gawas pa, sa Berry naglakip molybdenum, zinc, tumbaga, calcium, magnesium, phosphorus, manganese ug puthaw, dali moalisngaw lana, tannin, ug uban pang mga gikinahanglan nga mga elemento sa lawas.

Unsa nga paagi sa pag-magluto sa compote gikan sa mga hawak, nga nailhan sa daghan - kini mao ang dili dako nga deal. Apan sa unsa nga paagi aron sa pagdala sa bag-o nga kolor ug palami sa pagtilaw sa usa ka ilimnon gikan sa mga hips? resipe mahimong duha yano ug komplikado, mao nga ang panahon sa pag-andam sa kini nga ilimnon mao na mosaka-kanaog.

Ang kinasayonan nga paagi sa pag-andam sa maong usa ka makapalagsik ug himsog nga ilimnon sama sa rosehip compote dili daghan nga panahon. Igo na aron sa pagputol sa dako nga berries, sa paghawan kanila gikan sa mga buhok ug ang mga liso, hugasi ang gipanitan bunga, unya blanch kanila sa Nagabukal sa tubig sa duha ka minutos. Unya, ang resulta nga ilimnon makadugang asukar (matag litro sa tubig nga makakuha sa mga tulo ka gatus ka gramo) o dugos, ug sa usa ka gamay nga citric acid (tunga sa teaspoon oo litro sa tubig). Unya kita mohatag compote brew, palabihan kini ug bugnaw. Compote sa rosehip giandam.

Apan gikan sa sama nga gidaghanon sa mga berries mahimong lutoon dili lamang sa juice, apan ang usa ka tinuod nga obra maestra, nga mas sama sa usa ka juice. Kini nagkinahanglan sa usa ka gamay nga dugang nga panahon, apan kini nga bili niini.

Gihugasan ug gilimpyohan berries sa paghatag sa usa ka gamay nga nga mamala ug lutoon mo ang hangtud nga malomo. kita makadugang sa atong "potion" giputol sa mga hiwa sa apple, nga duga sa usa ka lemon, ug ang katunga sa usa ka copa sa dugos (base sa duha ka litro sa fluid, ug totolo ka gatus ka libra nga berries). Dad-a ngadto sa hubag, sa paghatag cool gamay ug sinala. Ang resulta pulp mao ang gikinahanglan nga gigaling sa tabang sa usa ka blender o mortar ug lasaw pag-usab nga cooled sa syrup. Ang resulta nga ilimnon mao ang gibutang sa ubos nga kainit, ug dad-on ngadto sa usa ka hubag. Karon dili kita lang sa usa ka compote sa ihalas nga mitindog, ug hapit juice. Sa alingagngag, nga imong mahimo makadugang sa usa ka gamay nga dugos o asukar ug citric acid, cool ug mag-alagad.

Kini mao ang importante nga hinumduman nga kini nga sabaw mao ang dili lamang makapahimuot sa lami, apan usab adunay usa ka gidaghanon sa mga mapuslanon ug medisina kabtangan. Kini girekomendar sa paggamit sa sa usa ka gidaghanon sa mga sakit, lakip na ang whooping ubo, pneumonia, dipterya ug mapula hilanat. Rosehip ilimnon usab gitambagan sa naglakip sa pagkaon aron sa buylohan sa pag-ayo sa nagkalain-laing mga samad ug alang sa dugang paspas nga inanayng pagkatigom sa mga bukog sa mga fractures.

Compote sa rosehip makatabang sa pagkontrolar sa metabolismo, sa pagdugang sa pagbatok sa nagkalain-laing mga impeksyon, pagpalambo sa kahimtang sa mga tawo gikan sa sakit ug makatabang sa pagdugang sa efficiency. Kini nga ilimnon plus sa tanan, ug regulates sa buhat sa mga tract sa tiyan. Ug nga dili ang tanan nga mga pag-ayo kabtangan sa niini nga sayon-sa-ilimnon pagpangandam!