Pagginhawa Technique sa pagpanganak. Pagginhawa sa panahon sa labor ug kawang pagsulay

Sukad sa karaang panahon, ang mga relasyon nakita tali sa pagginhawa teknik ug kaayohan sa lawas. Sa kalibutan sa mga tawo karon nalimot kon sa unsang paagi sa pag-focus kon sa unsang paagi siya moginhawa. Proper nga pagginhawa dugay na nga gisunod sa matag adlaw nga kinabuhi ug sa pag-relaks ug kalinaw sa karon gigamit nga droga. Apan, uban sa tanan nga sa mga posibilidad sa modernong pharmaceutical teknolohiya sa petsa wala og usa ka himan nga mahupay ang kasakit sa panahon sa labor sa gawas sa risgo sa mga sangputanan alang sa mga inahan ug sa bata. Kini mao ang Busa husto nga paagi sa pagginhawa makatabang sa pagpanganak. Kini makatabang sa mas pagkamasangputon-apod-apod oksiheno sa tibuok sa lawas, mohinay sa kalamboan sa oxygen kakulangan sa bata.

Aron sa pagtul-id sa pagginhawa teknik sa panahon sa labor nakabenepisyo, dili kahigawad, kamo kinahanglan nga magsugod sa pagbansay sa panahon sa pagmabdos. Sa kini nga kaso, ang usa ka pagbasa sa literatura sa niini nga hilisgutan mao ang dili igo. Kamo kinahanglan gayud nga sa kanunay nagabuhat pagginhawa exercises aron sa pagdala kanila ngadto sa automatism.

Unsa ang panginahanglan sa pagginhawa exercises sa panahon sa pagmabdos

Panahon sa pagmabdos, uban sa mga kausaban ug sa restructuring sa mga babaye nga organismo ug sa pag-usab sa iyang pagginhawa. Sa koneksyon uban sa pagtubo sa sa fetus ug nagdugang uterine tiyan organo mobalhin ngadto sa itaas, ug ang kantidad sa kahayag mao ang pagkunhod sa labaw pa. Samtang, ang mga umaabot nga bata uban sa pagdugang sa sa ika edad nagkinahanglan sa dugang oksiheno. Sa maong mga kahimtang, ang lawas sa usa ka mabdos nga nakasinati sa pipila ka mga matang sa kapit-os nga naningkamot sa pagsagubang sa kapit-os sa ibabaw kaniya. Ang pagkat-on kon sa unsang paagi sa pagbuhat sa pagginhawa ehersisyo sa panahon sa labor, usa ka babaye nga makatabang sa imong lawas sa pagsagubang sa kakulang sa hangin sa panahon sa pagmabdos.

Ngadto sa katapusan sa Amplified sa kasingkasing nga kalihokan, nagdugang ang gidaghanon sa mga pula nga - pula nga mga selula sa dugo, nga transport oxygen, busa ang panginahanglan alang sa ulahing sa pagtubo sa gibana-bana 30-40 porsyento. Sa pagbuhat sa pagginhawa exercises makatampo sa usa ka labaw nga kusog nga adaptation sa mga organismo ngadto sa dugang nga mga kinahanglanon.

Pagkat-on sa pagginhawa exercises

Sugdi sa pagkat-on sa husto nga pagginhawa kinahanglan nga anam-anam. Matag adlaw human sa ehersisyo nga imong gikinahanglan nga mogahin og panahon complex respiratory exercises. Sa hinay-hinay sa pagdugang sa gidugayon gikan sa 1-2 ngadto sa 10 minutos sa usa ka adlaw. Kon sa panahon sa ehersisyo nalipong, nga kamo kinahanglan nga naghupot sa imong gininhawa sa usa ka panahon gikan sa 20 segundos ngadto sa 30 segundos.

Pinaagi sa matang sa pagginhawa exercises gibahin ngadto sa nagahunong ug dinamikong. Ang una mao ang gihimo naghunong, ug ang ikaduha - sa bisan unsa nga kalihukan. Una nga kamo kinahanglan nga makakat-on sa nagahunong ehersisyo, lamang unya mobalhin sa dinamikong. Ang nag-unang kinahanglanon - samtang nagmaneho sa paglikay sa nga naghupot sa imong gininhawa.

Ang paggamit sa pagginhawa exercises

Kasagaran, sa panahon sa usa ka dalan sa pagbansay alang sa mabdos nga mga inahan sa pagpatin-aw sa detalye unsa ang pagginhawa teknik sa panahon sa pagpanganak. Uban sa usa ka usbaw sa kasakit kinahanglan inhale ug pagminus, mga pagmobu, sa sukwahi, sa pagginhawa sa gawas. Kini nga yano nga sistema makatabang sa pagsagubang sa halos walay sakit contractions. Kamo kinahanglan gayud nga masayud nga ang usa ka sa pangatarungan teknik sa pagginhawa ug kinaiya sa pagpanganak ang kamahinungdanon paghupay sa kahimtang sa bata, gikalotan gikan sa oxygen kakulangan ug sa iyang nga may kalabutan sa negatibo nga mga sangputanan. Kon walay pagpangandam, sa ilalum sa stress nga nanganak mahimong lisud nga sa paghinumdom teknik nga nakasabut sa ang-ang sa pagbasa. Sa sukwahi, ang mga biniyaan nga sa automatic nga paagi sa pagginhawa makatabang sa pagpanganak cervical dilatation, pagpalig-on sa mga pagsulay ug paspas sa pagkatawo sa usa ka gamay nga milagro.

Nganong kamo kinahanglan nga sa pagginhawa sa panahon sa pagpanganak

Nganong kita kinahanglan sa pagkuha sa kontrol sa imong mga pagginhawa sa panahon sa labor? Ang kamatuoran nga ang mga nag-unang nga lawas mahulagwayon nga sa usa ka proseso sa away - kini mao ang uterus. Kini mao ang usa ka gamhanan nga kaunoran nga, pinaagi sa pagputol, mihatag sa liog ug miduso sa nating kanding sa exit. Mao kini ang mga paningkamot panimuot nga proseso sa pagkontrolar sa porma sa cams o pagpuga nagatuwaw nga dili mohatag sa hustong resulta. Atol sa naghilak nga mga inahan sa lawas tense sa, nga makatabang sa usa ka boluntaryo nga kontraksyon sa perineal kaunoran. cervix mahimong bato ubos, miinat sa ilalum sa mga aksyon sa away sa. Ingon sa usa ka resulta, adunay mga kal-ang, misamot sa paglabay sa ulo ni bata. Busa, walay usa ka pamaagi dili dad-on sa maong kahupayan sa hustong pagginhawa sa panahon sa labor ug kombat. Kini makatabang sa pagpakunhod sa pagbuga sa stress hormone nga relaks ang mga kaunoran ug sa pagpugong sa cervical fractures, nga mas sayon sa oron. Kini mao ang posible nga sa on sa concentrate ug lawom nga pagginhawa sa panahon sa pagpanganak. Pagginhawa teknik kawang nga mga paningkamot sa panahon sa labor ug relaks dugo sa mga sudlanan. Siya usab saturate sa dugo uban sa oxygen ug sa pagsiguro sa iyang suplay pinaagi sa inunlan sa bata. Busa kini mao ang importante kaayo nga dili kalimtan sa unsa nga paagi sa pagginhawa sa panahon sa pagpanganak. Tukma nga mga teknik sa pagginhawa sa panahon sa labor dili makahimo sa bug-os nga pagwagtang sa usa ka babaye diha sa kasakit. Bisan pa niana, ang proseso sa pagkontrolar sa gidugayon ug sa intensity sa hinungaw ug inhalation hinungdan pagkalinga gikan sa spasms. Kon ang usa ka bag-o nga inahan naghupot sa iyang gininhawa, adunay usa ka dugang sa pressure sa bata ug sa pagpatulin sa iyang tudling pinaagi sa pagkatawo kanal.

Husto nga pagginhawa sa panahon sa labor

Sa unang yugto sa labor cervical dilatation mao ang hinay, dili sa pagpakig-away kaayo masakit, mga higayon nga ang mga oportunidad sa pag-relaks. Sa niini nga punto kinahanglan nga magsugod sa pagbansay. Ikaw kinahanglan nga sa usa ka lawom nga gininhawa ilong, unya mabuga sa hinay-hinay ug sa taas nga pinaagi sa polusomknutye mga ngabil. Sa proseso sa pagdugang sa intensity sa contractions, kini nga respiratory nga sistema mao ang padayon nga, apan kini kinahanglan nga dalion. Gitugotan nga maghahatag sa kinabuhi pagginhawa. Ang paghuyang sa mga contractions pagginhawa magapahinay gayod, ug ang babaye nga nagaanak kinahanglan mosulay sa pag-relaks sa lawas.

pagginhawa teknik sa panahon sa cervical dilatation

Pinaagi sa panahon sa cervix sa uterus contractions bug-os nga pagbutyag mahimong mas grabe, nga mahimong mas labaw pa masakit ug lungtad nga. pagginhawa teknik sa panahon sa pagpanganak naglakip sa mao nga-gitawag nga "iro-gininhawa", nga kinahanglan nga gamiton sa panahon sa labing masakit nga contractions.

Kini mao ang gikinahanglan aron sa paghimo sa kaayo kanunay taphaw makahanggab ug pagpagawas pinaagi sa baba, sama sa mga iro sa init nga panahon. Sa katapusan sa sa away nga babaye relaxes ug nagkinahanglan og usa ka lawom nga gininhawa, nan mabuga leisurely.

Pagginhawa sa kawang nga mga paningkamot

Ibabaw sa mga panghitabo sa mga pagsulay sa nga sa usa ka lawom nga gininhawa, ug paghupot sa imong gininhawa. Mao kini ang kini mao ang gikinahanglan nga sa mahanduraw kon sa unsang paagi sa tanan nga mga hangin gikan sa mga baga nga tingub sa ibabaw sa uterus ug nagsugod sa pagtimbang sa ibabaw sa pelvic organo. kasakit sa pagsibog, adunay usa ka lig-on nga tinguha sa pagduso. Dili kinahanglan nga sumpuon, tungod kay ang tensyon modala ngadto sa busgak sa mga gagmay nga capillaries sa nawong ug liog. Kini kinahanglan nga pagahinumduman nga sa wala pa ang pagkatawo sa matag babaye nga moadto enema pamaagi, busa, ang pagdaugdaug ug sa tinguha sa pagkuha Isalikway sa mga pagsulay mao ang hilabihan nga dili angay. Kini kinahanglan sa usa ka lawom nga gininhawa, ug mosulay sa pagpugos sa pagduso sa ulo bata ni sa gawas.

Unsa nga paagi sa pagginhawa sa diha nga ang usa ka ulo

Atol sa usa sa mga away daw ulo. Human nga, kamo kinahanglan gayud nga sa paghimo sa usa ka paningkamot sa paghunong sa pagginhawa ug pag-apil sa kadugayon nga Obstetricians dili relegated panit sa perineum ngadto sa kinatumyan sa bata. Unya ang obstetrician nangutana sa pag-usab-oron sa tiyan kaunoran. Ingon sa usa ka pagmando sa, kini igo aron sa paghimo sa usa ka lawom nga gininhawa ug gamay hugot sa pagpakita sa abaga bata. Sa higayon nga ang obstetrician nga pagkuha sa usa ka bata sa pag-relaks ug pagginhawa sa walay bayad.

Busa, ang sa pagginhawa teknik sa pagpanganak ko nga adunay usa ka positibo nga epekto dili lamang sa mga inahan apan usab sa bata. Husto nga pagginhawa makatabang sa paglikay sa mga kal, relaxes sa mga kaunoran sa mga pelvis, ingon man usab sa mas maayo nga supplied uban sa oksiheno sa bata.