Mapuslanon nga kabtangan sa mirto. Sa unsa nga paagi aron sa pagkaon sa bunga sa pagkaon?

Feijoa - talagsaon nga exotic bunga, nga nagpakita sa shelves sa atong mga tindahan bag-o lang. Siya dili lamang nga adunay usa ka makapahimuot nga lami, apan usab naglakip sa dakong kantidad sa mga bitamina ug minerales.

Feijoa mapuslanon kabtangan, ug sa unsa nga paagi aron sa pagkaon sa bunga

Ang komposisyon sa Feijoa naglakip sa usa ka dako nga kantidad sa pectin, selyulos ug bitamina C, nga kini nga hilabihan mapuslanon alang sa mga tract sa tiyan. Energy bili sa bunga mao ang gamay nga, mao nga kini mahimong naglakip sa sa pangdyeta pag-inom. Minerales ug mga bitamina gilakip usab sa mga berries pagana sa immune system.

Ang hataas nga sulod sa bitamina C sa bunga makatabang sa sa pagpakig-away sa sip-on, pagsuporta sa immune system. Dugang pa, nga bahin sa iodine mao ang hingpit nga masuhop sa lawas, sa paghimo sa mga bunga sa mga tanom nga mapuslanon alang sa thyroid gland uban sa regular nga paggamit. Sa pipila ka mga kaayohan adunay Feijoa ug sa Cardiovascular nga sistema: bitamina ug minerales nga anaa sa niini, sa pagpadayon sa vascular tono, sa samang panahon mopanghimakak sa kalamboan sa kanseron hubag diha sa mga organo. antioxidants nga anaa sa panit sa bunga.

Unsa ang mga mapuslanon kabtangan sa mirto ug sa unsa nga paagi sa paggamit sa mga bunga sa pagkaon? Kini nga impormasyon mao ang kaayo mapuslanon alang sa alta presyon nga mga pasyente, sama sa mga butang nga anaa sa bunga, pagpakunhod sa pressure ug sa paglimpyo sa dugo sa mga toxins ug kolesterol, pagpugong sa kalamboan sa plake sa ibabaw sa mga bongbong sa dugo sa mga sudlanan, ug sa paghatag sa usa ka mapuslanon nga epekto sa sa kasingkasing kaunoran. Bunga mao ang kaylap nga gigamit sa mga Kosmetiko ingon nga usa sa mga labing epektibo nga anti-nga nag-edad himan.

Walay dili kaayo sa usa ka kaayohan adunay panit bunga - kini gilangkuban sa hapit sa sama nga kantidad sa mga bitamina sama sa kadaghanan sa pulp. Pagtubag sa usa ka pangutana mahitungod sa kon unsaon sa paggamit sa Feijoa pagkaon, kinahanglan diha-diha dayon nga nakita nga ang mga panit nga adunay usa ka tilinguhaon, apan kini mahimong gamiton ingon nga usa ka additive sa tsa, stewed nga bunga o jam.

Bisan pa sa dako nga gidaghanon sa mga mapuslanon nga mga kabtangan, kini may pipila ka mga contraindications Feijoa. Sa unsa nga paagi sa paggamit sa mga bunga ug kang kinsa kini contraindicated? Sa unang dapit, tungod sa dako nga kantidad sa asukar kini dili girekomendar nga adunay pag-antos gikan sa diabetes ug sa hilabihang katambok. Panagana kini kinahanglan nga pagakan-on, ug ang alerdyi: Berry halos dili hinungdan sa allergic reactions, apan nga mahimong luwas sa makausa pag-usab nga bili niini.

Bitamina nga anaa sa Feijoa

Tungod kay ang bunga pulp naglakip sa dakong kantidad sa bitamina C, kini girekomendar sa ubos nga lebel sa hemoglobin sa dugo ug sa immune system nga suporta. Usa ka prime panig-ingnan kon sa unsang paagi sa paggamit sa Feijoa terapyutik mga katuyoan, mao ang paggamit sa mga bunga pulp sa cosmetology ug parmasya: lana nga makuha gikan sa mga berries, nagbaton sa anti-makapahubag aksyon, ug ang kinuha nagdugang sa kahumokon ug elasticity sa mga panit, nagtago sa nagkalain-laing mga disadvantages.

Feijoa talagsaon nga tanom kansang mga bunga naglakip sa daghan nga mga bitamina, folic acid ug pagsubay nga mga elemento. Ang bug-os nga complex sa mga nutrients ug mapuslanon nga mga butang sa lawas sa tawo adunay usa ka talagsaon nga spa ug paghan-ay epekto. Kaniadto medikal nga mga pagtuon nagpakita nga ang dag-um sa presyon sa dugo, anti-bacterial kabtangan ug kaepektibo batok sa E. coli ug staphylococci - sa tanan niini nga mga bentaha mga kabtangan adunay Feijoa. Sa unsa nga paagi sa pagkaon niini nga matarung? Kini mahimong mangutana sa dietician.

Feijoa: sa unsa nga paagi sa paggamit sa sa pagluto

Bisan pa sa kamatuoran nga kini nga tanom nga alang sa atong kagawasan mao ang exotic lami niini mao ang pamilyar sa daghang - strawberry ug pinya, uban sa tart mubo nga mga sulat. Sa dili pa kita makig-istorya kon sa unsang paagi sa paggamit sa Feijoa sa pagkaon, kini mao ang bili noting nga alang sa culinary mga katuyoan sagad gigamit sa tibuok nga bunga. Panit ang uga ug dugang pa sa mga teas, bunga nga mga ilimnon, jams gikan sa uban nga mga bunga. Feijoa mahimong mangaut-ut nga ingon sa usa ka regular nga piraso sa bunga - alang niini nga katuyoan kini pagaputlon ug pag-ayo kuhaa ang mga pulp sa usa ka cuchara.

Ang mga bunga sa niini nga tanom nga mao ang kanunay nga gigamit ingon nga usa ka sangkap sa mga nagkalain-laing mga salads uban sa mga bunga, berries ug mga utanon. Sa ingon sa refilling pinggan sulundon nga sour cream ug yogurt. Berries gamiton sa pagluto, dili lamang ingon nga usa ka lab-as nga manamit nga bunga, apan usab ingon sa usa ka nag-unang nga sangkap sa mga nagkalain-laing mga pinggan - linuto sa kalaha, jam, jam, salad, stewed nga bunga, sa vino, ug mga liqueurs.

Ang komposisyon sa Feijoa naglakip sa pagpuasa utilizable tambok, mao nga mga bunga sa iyang mga iya sa kategoriya sa panglawas sa pagkaon. Ingon nga kini may kalabutan sa hypoallergenic mga produkto nga dili hinungdan sa alerdyik reaksyon. Apan, siya adunay mga limitasyon niini: kini dili didto sa mga tawo nga nag-antos indibidwal nga intolerance Feijoa. Sa unsa nga paagi sa paggamit niini sa niini nga kaso, nga kamo mahimo tan-awa ang imong doktor. Kini mao ang mahimo nga ang usa ka gamay nga kantidad sa pulp gihapon gitugotan.

Feijoa sa folk medisina

Folk mananambal mao ang pag-ayo nahibalo kon sa unsang paagi sa pag-husto nga paagi sa paggamit sa Feijoa. Kasagaran gigamit ingon nga sa usa ka paagi alang sa pagtambal sa thyroid mga sakit tungod kay sa hataas nga yodo sulod sa bunga. Sa mga sakit sa lawas sa usa ka adlaw-adlaw nga basehan, kini mao ang madanihon sa pagkaon 200-300 gramo sa pulp. Kini mao ang bili sa paghinumdom nga ang hilaw Feijoa mapuslanon kabtangan lang gitipigan sa usa ka semana. Kon ikaw magplano sa pag-andam sa mga bunga sa dakong natapok, ang bunga mince ug ibubo asukar. Linuto sagol sa ingon baton sa tanan nga mga mapuslanon kabtangan alang sa usa ka hataas nga panahon.

Bisan pa sa dako nga gidaghanon sa mga mapuslanon nga mga bahin alang sa Feijoa kinaiya ug mga contraindications:

• Ang maximum adlaw-adlaw nga dosis alang sa usa ka hamtong nga Berry juice mao ang usa ka baso, alang sa mga bata ngadto sa 7 ka tuig - 0,5 mga copa.
• Kini mao ang advisable nga dili sa paggamit sa mga berries sa dako nga natapok sa panahon sa pagmabdos, ug sa panahon sa exacerbation sa laygay nga sakit.

Sa unsa nga paagi sa pagpili sa Feijoa

Sa diha nga ang pagpalit sa maong usa ka exotic bunga mao ang gikinahanglan sa pag-focus sa mga kolor sa iyang panit, ug ang kalig-on sa mga bunga. Berries kinahanglan nga dili madaot, panit kinahanglan nga hapsay ug bisan sa. Ang matang sa ripeness determinado sa kolor sa pulp: ang usa ka hamtong nga fetus nga kini mao ang transparent.
Tipigi ang lab-as nga bunga sa usa ka average nga sa pito ka ngadto sa napulo ug upat ka adlaw. Alang sa na pagtipig sa mga bunga kasagaran sa pagbuhat sa preform - maluwas, jams, stewed nga bunga.

Feijoa uban sa dugos

Kini mao ang mapuslanon nga masayud sa unsa nga paagi sa paggamit sa mirto dugos. Kini mao ang dili lamang sa usa ka delicacy, apan usab sa usa ka maayo nga drug nga makalig-on sa immune system ug adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa sa lawas sa tawo. Lakip sa ubang mga butang, kini nga dessert mao ang sayon sa pag-andam ug sa kaayo orihinal ug talagsaon nga pagkaon sa lamesa.

Aron sa pag-andam sa pinya bayabas ug dugos kinahanglan:

• dugos;
• Feijoa;
• walnuts.

Feijoa bunga gihinloan sa hingpit ubos sa bugnaw nga tubig ug mamala. Kon gitinguha, ang mga panit mahimo nga gikuha gikan kanila, ingon nga kini baton sa iyang tart lami, bisan human sa kainit sa pagtambal berries. Bunga sa maayong pagkabuhat nga giputol ngadto sa pipila ka mga bahin ug gibutang sa usa ka sudlanan, nga sinaktan sa almendras ug dugos. Ang resulta sagol nga matumog na sa refrigerator alang sa pipila ka oras, unya mokaon.

Nagtubo nga Feijoa home

Feijoa mahimong mitubo sa balay, bisan pa sa kamatuoran nga kini mao ang usa ka exotic tanom. Ang nag-unang nga kahimtang alang sa iyang pagtubo mao ang takos nga pag-atiman.

Feijoa nahigugma moist mahayag nga dapit, apan dili motugot sa direkta nga adlaw. Ingon nga ang mga tanom nga motubo sa gidak-on, kini tanum ngadto sa mas dako nga mga kolon. Ang unang mga bunga sa Feijoa dad-on human sa 4-5 ka tuig. Externally, ang tanom nga mao ang kaayo nindot nga ug compact, hingpit nga katimbang sa bisan unsa nga lawak o opisina, regular nga paghatag og tasty ug himsog nga bunga.