Makahimo ba ako sa mabdos sushi? makakat-on kita!

Ang tanan mao ang pamilyar sa lain nga mga tinguha ug mga gusto sa pagkaon sa mga mabdos nga mga babaye. Kadaghanan kanila sa labing menos sa makausa, apan nagasunog sa tinguha sa pagkaon sushi. Apan dili tanan ang nahibalo kon sila mahimo nga pagakan-on mabdos. Ikaw kinahanglan nga sulbaron kini sa.

Makahimo ba ako sa mabdos sushi?

Adlaw-adlaw nga pagkaon sa mga mabdos nga mga babaye kinahanglan nga sama sa bitamina-enriched, nga hatag-as-nga grado, ug nga dili importante, mao ang lain-laing mga. Kini mao ang gikinahanglan alang sa tukma nga kalamboan sa mga wala pa matawo nga bata ug sa kaugalingong panglawas sa inahan. Bisan pa niana, ang pipila mga doktor gibutang gidili nga pagkaon alang sa mga mabdos nga mga babaye. Kay sa panig-ingnan, sa ikaduha nga katunga sa pagmabdos kinahanglan pagpakunhod sa kantidad sa asin-ut-ut, ni kinahanglan paghusay sa canned sa pagkaon ug mga produkto nga naglakip sa GMOs.

Siyempre, mabdos nga mga inahan magsugod aron sa pagpanglimpyo sa tibuok internet sa pagtan-aw alang sa impormasyon sa gitugotan ug gidili nga mga pagkaon ug mga plato. Usa sa maong pinggan atong hisgotan niini nga artikulo - nga mao sushi.

Busa, kon mabdos sushi? Kini naglakip sa usa ka daghan sa mga lain-laing mga produkto, apan ang labing delikado nga kanila - kini hilaw nga isda. Kini mao ang sa niini nga "live" parasites, nga dali rang motuhop ngadto sa lawas sa tawo, kon ang mga isda dili pagdumala sa husto nga paagi. Ingon sa usa ka resulta, ang usa ka mabdos nga babaye aron sa pagpalambo og anemia. Siyempre, kini masakitan ug sa wala pa matawo nga bata. Ang tanan nahibalo nga ang mga parasito mabuhi sa gasto sa iyang agalon, ug kon sa sayo pa kini mao ang tag-iya sa isda, unya, sa makausa sulod sa lawas sa usa ka mabdos nga babaye, sila motubo uban sa bata ug sa pagkaon niini gikan sa sulod.

Ang labing gamay nga risgo sa pagdakop parasitic infection - sa usa ka basahon, ug sa pagkaon sushi sa kan-anan, bisan pa dinhi ang imong mahimo na natakdan. Usa ka pagtagad sa mga sakit sa niini nga matang, ug bisan sa panahon sa pagmabdos, kini mao ang lisud kaayo ug peligroso. Busa kini mao ang gikinahanglan aron sa pagtimbang sa tanan nga mga "dapig" ug mga "supak" sa wala pa kamo mokaon niini nga produkto.

Usab, pipila ka matang sa mga isda (mackerel iho) naglakip sa dakong kantidad sa mercury, apan kini mao ang kaayo peligroso alang sa bata. Ang tanan nahibalo nga ang yuta iya sa madunot nga mga produkto tungod kay ang hilaw nga isda mahimong gitipigan dili labaw pa kay sa 6 ka oras sa lawak temperatura, kon dili ikaw mahimong mahait poisoning, ug ang usa ka mabdos nga babaye mao ang walay pulos. Ayaw order sa maong mga Japanese pinggan gitugyan sa imong balay, ug dili pagpalit kanila sa mga supermarket. Wala gayud kamo masayud sa ilang tinuod nga petsa sa paghimo ug expiry date. Ang maong yuta nga mabdos adunay hugot nga gidili, maingon sa ulahing ug pagrisgo sa ilang panglawas ug sa panglawas sa iyang wala pa matawo nga bata.

paltik sushi

Uban sa usa ka lig-on nga tinguha mahimong lutoon ug sushi sa balay. Apan alang niini nga kita kinahanglan nga mahibalo kon unsa ang estante sa kinabuhi sa isda nga gigamit, ug wala sa pagbuhat sa mga pinggan alang sa umaabot.

Dad-a sa usa ka bahin ug sa pagkaon diha-diha dayon makapalong sa imong tinguha, tingali, ang mga labaw nga kamo dili gusto nga sila. Mahimo ba ko nga mabdos sushi giandam sa balay? ikaw modesisyon alang sa imong kaugalingon, base sa mga resipe ug mga produkto nga imong gamiton.

Unsa ang inyong kan-on sushi alang sa mga mabdos nga mga babaye?

Hapon nga pagkaon mao ang dili lamang sa sushi ug mga rolyo sa mga hilaw nga isda, kini usab adunay usa ka halapad nga matang sa ubang mga pinggan: sabaw, sushi ug mga rolyo uban sa aso nga kalan-on, noodles, cereals ug mas. Ang sama nga sushi Aso, uga ug sa linuto nga mga isda, utanon rolyo, sila hingpit nga katimbang sa pagkaon sa mga mabdos nga babaye. Ug bisan pa sila ubos sa mga kaloriya, tungod kay kini mao ang usa ka sa pangdyeta produkto. Sila mao ang luwas alang sa mga mabdos nga mga babaye, ug luwas nga pagsulod sila sa imong pagkaon. Busa, kita makaingon nga mabdos nga mga babaye mahimo nga mokaon sushi, apan buotan diha sa ilang pagpili. Sa kini nga kaso, bisan unsa nga mga isda ug mga utanon nga gikinahanglan sa lawas sa mga umaabot nga inahan ug sa normal nga paglambo sa bata, tungod kay sila dato kaayo sa mga bitamina ug pagsubay nga mga elemento. Pagtuman sa tanan nga mga kahimtang sa panglawas ug sa walay kahadlok nga mosulod sila sa imong pagkaon.

Kon sa panahon sa pagmabdos kamo sa gihapon dili makasukol sa tentasyon sa pagkaon sa sushi hilaw nga isda, kita og rekomend nga maayo kaayo mausap pagkaon, kini pagpakunhod sa risgo sa mga peste pagkuha sa imong lawas, ug kausa sa usa ka bulan (o labaw pa sa kanunay) turn sa imong dugo sa ibabaw sa mga kinatibuk-ang pagtuki. Kon kamo mobati nga unwell o daotang mga resulta pagsulay, sa pagpangita sa medikal nga tambag.

sa pipila ka mga komento

Makatugaw nga mga inahan mangutana: "Makahimo ba mabdos sushi?" - mao gihapon ang usa ka magtiayon nga sa mga nuances. Una, sa kanunay nag-alagad uban sa sushi soy salsahan ug wasabi, ug sila dili dad-on sa mga mabdos nga inahan ug sa bisan unsa nga mapuslanon sustansiya. Ikaduha, nga sagad kini nag-alagad uban sa sushi ginger, ug siya nagtumong sa alerdyik pagkaon ug undesirable sa panahon sa pagmabdos. Human sa pagpanamkon, sa lawas sa usa ka babaye ang pag-usab, ug makabaton sa usa ka alerdyik reaksyon sa luy-a.

Sumala sa gihisgotan sa ibabaw, ang yuta - sa usa ka Japanese nga linutoan. Ug ang imong anak, bisan pa sa tiyan, kini mao ang gikinahanglan aron sa pagpakaon sa ug sa pagtudlo sa mga produkto nga mitubo diha sa imong rehiyon, ug lamang unya kamo mahimo sa pagsulay sa uban nga mga pinggan, kon gusto sila niini. Hapon nga linutoan kaayo gihigugma ug gipabilhan sa atong nasud, apan sa gihapon kini nga pagkaon mao ang exotic kanato.

konklusyon

Sa bisan unsa nga kaso, ang matag mabdos nga babaye mao ang tagsa-tagsa, sa ingon sa wala pa kamo makakaon sa sushi, og tambag gikan sa imong gynecologist o sa uban nga specialist sa imong clinic aron sa paglikay sa negatibo nga mga sangputanan.