Buhata kamo sama sa meatless kan-anan? Kuwaresma, alang sa panig-ingnan, naglakip sa kinatibuk-apil sa kalan-on. Nga ang maong pagkaon dili lamian nga - kini lang pagpihig. Sa katapusan, bisan unsa bisan kinsa miingon, meatless mga pagkaon sa panahon sa Kwaresma mao ang basehan sa pagkaon alang sa daghang mga tawo sa hugot nga pagtuo. ni sa pagsulay sa magluto dili lang lamian, kondili usab sa usa ka dali nga paniudto Himoa. Sa niini nga buluhaton maayo pagdumala multivarka.
Meatless mga pagkaon sa multivarka. utanon stew
Kini nga resipe ang pagdangup ngadto sa mga tapulan ug tapolan, tungod kay siya, sa usa ka maayo nga paagi, ang simple. Ikaw kinahanglan nga usa ka medium kadako zucchini, dako nga sibuyas, carrot, tomato, matam-is nga pepper ug cabbage. Sama sa alang sa pamaagi sa pag-andam, ang tanang mga butang mao ang walay-pagtagad. Hugasan mga utanon, ug pagaputlon sila ngadto sa mga hiwa, unya modagan sa multivarku, arko mga panakot, ug gibutang ang pagluto panahon ug sa usa ka tunga sa oras. Pagpili "Pagpalong sa" mode. Busa, stew andam sa pag-adto! Enjoy malumo mainit nga mga utanon!
Meatless mga pagkaon sa multivarka. cabbage schnitzels
Kini nga exotic pinggan nga pagpasalamat sa matuod nga connoisseurs. Ikaw kinahanglan nga ang usa ka ulo sa batan-ong cabbage, usa ka hilaw nga itlog, asin ug Curry. Samtang kamo mahimo tan-awa, ang mga sagol nga kinahanglan nga usa ka gamay nga. Gikan sa bug-os nga cabbages kinahanglan nga pagaputlon sa upat ka mga hiwa sa pagkaagi nga bisan sa mainit nga bahin sa ilang gitas-on dili molabaw sa usa ka centimeter. pinggan giandam base sa upat ka tawo. Ug ang lain nga punto: alang sa matag schnitzel preform kinahanglan gayud nga adunay usa ka ad-ad cobs. Kay kon dili ang mga pinggan nga lamang mahulog gawas sa mga dahon sa cabbage.
Dad-a sa usa ka panaksan, ug gibunalan sa usa ka hilaw nga itlog. Panahon uban sa asin ug makadugang sa Curry. Ang tanan nga hingpit gayud sa whisk (sa labing maayo sa usa ka mixer). Unya kamo kinahanglan gayud nga pag-ayo ituslob ngadto sa mix sa matag ad-ad sa cabbage. Sa samang multivarku ibubo sa sunflower sa lana. Sa diha nga ang lana warmed, ibutang ang cabbage. Ibutang sa linuto sa kalaha mode. Matag kilid ang giasal sa mga lima ka minutos. Imong mamatikdan kon sa unsang paagi nga ang cabbage schnitzels sa pagbaton sa usa ka bulawan nga hue. Maayong gana!
Meatless mga pagkaon sa multivarka. lainlaig kolor casserole
pinggan Kini mao ang kasagaran popular uban sa mga anak, ingon sa cut, tan-awon kini nga sama sa usa ka balangaw. Tulo ka gatus ka gramo sa carrots grate sa medium grater. Mix uban sa paprika, asin, hilaw nga itlog ug duha ka tablespoons sa sifted nga harina (posible nga uban sa usa ka slide). Katunga sa usa ka kilo sa mga zucchini (o gamay nga mas) mao ang gikinahanglan aron sa rub ug combine sa tulo ka tablespoons sa harina nga fino usab. Arko grated zucchini uban sa turmeric ug asin, ug unya aron sa pagguba sa usa ka itlog. Usa ka gamay nga mubo nga sulat: human kamo rubbed zucchini, squeeze sa tubig. Tulo ka gatus ka gramo sa broccoli nadugmok sa paggamit sa usa ka blender. Sa niini nga gidugang sa tinadtad ahos, itlog, asin ug mga panakot sa imong pagtilaw. Pag-usab, Mix kini uban sa sa harina nga fino. Karon ibutang sa pagpuno sapaw, mga haklap. ako kinahanglan nga pagkuha sa usa ka matahum nga kahayag. Magaluto casserole sa multivarka takna. Kon kini mao ang dili pa andam, nan tan-awon sa kahimtang. Ikaw mahimo sa pagdugang sa panahon sa pagluto sa kaluhaan ka minutos.
konklusyon
Meatless pinggan, multivarka linuto, mahimong usa ka tinuod nga dekorasyon sa festive lamesa. Ug kon kamo sa gihapon wala na multivarka, unya modagan sa tindahan mas paspas!