Kegel exercisers. Kegel exerciser sa pagpalig-on sa mga batang salog kaunoran: sa baruganan sa operasyon, mga litrato, reviews, mga instruksyon

Kegel exercises nga nailhan sukad sa kapin sa 40 anyos sa katapusan nga siglo. Siya imbento ug naugmad sa ilang gynecologist Arnold Kegel. sa paglig-on nila ang mga kaunoran sa mga suod nga dapit ug pelvis, easing nga mosangpot ngadto sa nagkalain-laing mga dili maayo nga mga kahimtang uban sa mga maanyag nga sekso. Siya usab gimugna ug ang instrumento sa pagpalig-on sa mga pelvic salog kaunoran. Kegel exercisers milambo sa panahon, ug karon sa pagtabang sa ilang mga babaye aron sa pagpalambo sa kalidad sa sekswal nga kinabuhi, aron sa pagsagubang sa mga problema sa mga genitourinary sistema.

Unsa ang usa ka lalang?

Kegel exercisers gibase sa espesyal nga Kegel exercises sa paglig-on sa mga pelvic salog kaunoran. Ang pamaagi alang sa ilang aplikasyon mao ang luwas ug walay sakit. Ang unang instrumento nga naugmad ug gynecologist doktor nga gitawag promezhnostnomer. Niini ekipo naglakip sa usa ka gauge pressure, nga kamo makahimo sa pagtino kon sa unsang paagi lig-on sa kaunoran tissue sa mga pelvic salog. Pagpalig-on sa mga batang salog kaunoran dili lamang milambo sa kalidad sa sekswal nga kinabuhi, apan usab og Isalikway sa pipila ka mga sakit. Simulator mga clinically gisulayan nga nagpakita sa maayong mga resulta. Ang epekto mao ang 93% gikan sa 100%.

Ang tanan nga mga lalang, nga base sa Kegel exercises operate sa baruganan sa pagbatok. Kini mao ang usa ka tigulang nga mga sakyanan modelo nga himan sa usa ka rubber bombilya, gauge pressure, ug sa usa ka mas modernong device uban sa feedback. Sila tanan nga hinimo sa espesyal nga mga materyales nga luwas.

Kegel exercisers: Matang

Sa bag-ohay nga mga tuig, sa pipila ka mga matang sa mga instrumento sa paglig-on sa mga pelvic salog kaunoran. Lakip kanila mao ang mga trainers:

• nga nagtumong sa pagpalig-on sa mga suod nga kaunoran tissue;
• uban sa usa ka espesyal nga feedback (himan sa usa ka sensor nga nagtugot sa pagkontrolar sa husto nga pagpatay sa mga pamaagi sa paggamit sa usa ka gauge pressure ug sa usa ka display);
• expanders alang sa batang salog kaunoran;
• sa usa ka laser;
• diha sa porma sa mga lingkuranan.

Aron sa pagpili sa usa ka partikular nga device, kamo kinahanglan nga mokonsulta sa imong gynecologist. Ingon sa praktis shows, ang pagka-epektibo sa pagbansay sa mga kaunoran sa mga pelvic salog uban sa paggamit sa mga espesyal nga mga lalang nagdugang pipila ka mga higayon nga mas taas pa kay sa performance sa Kegel magpasundayag nga walay usa ka simulator.

Sa petsa, ang labing popular nga mao ang mga mosunod nga mga brands sa mga simulator:

1. Magic Kegel Magtutudlo. Naghimo sa vaginal kaunoran mas lig-on, kini nagahatag sa kanila sa usa ka dugang nga tono. Sekswal nga mga pagbati mahimong mas tin-aw, kini makatabang nga adunay usa ka orgasm. Removes stagnant dagan sa dugo sa mga pelvic organo. Kini uli sa elasticity sa vagina human sa delivery. Kini mosulbad sa problema sa urinary incontinence. Kini naglangkob sa duha ka hamis nga bola gitabonan sa silicone, ug susama sa porma sa bowling lagdok. Kini adunay usa ka espesyal nga aplikasyon nga nagtugot kaninyo sa Sumpaysumpaya sa imong telepono ug sa pagpugong sa mga pagpatay sa mga pagbansay-bansay. Kini naglihok sa unom ka paagi: beginner, ang usa ka batan-ong inahan, usa ka mahigugmaon, usa ka bata nga plano, honeymoon ug pagpalambo sa tono.
2. PelvicToner. Sayon nga gamiton, accessible ug epektibo. Kini uli sa elasticity sa mga pelvic salog kaunoran, sa pagtratar sa urinary incontinence. Epektibo sa omission sa uterus ug sa vagina. Tabang sa pagpakunhod sa gidak-on sa kinatawo, mitangtang sa mga sintomas sa menopause. Kini makatabang sa pagkab-ot orgasm. Kini naghatag tono kaunoran suod nga zone. Gidisenyo sa USA ug gihimo sa England. Mga butang nga hinimo sa medikal nga polypropylene uban sa antibacterial impregnation, ug sa mga tuboran sa mga gihimo sa stainless steel. nagabuhat niini sa ibabaw sa mga basehan sa mga progresibong pagsukol.
3. AirBee. Kini makatabang sa pagkab-ot sa usa ka espesyal nga pagbati diha sa kinatawo dapit. Kini stimulates ang sirkulasyon sa dugo diha sa mga pelvis. Kini nagpasiugda kusog nga pagpasig-uli sa sa vagina human sa pagpanganak. Uswag sa nagsingabot nga menopause. Kini improb sa kalidad sa sex. Kini makatabang nga mobati suod nga kaunoran ug sa pagmaster kanila. Pagpalambo sa relasyon sa pamilya. Kini adunay walo ka matang uyog. Kini nga mga buhat offline.

Ang pipila sa pagsulay sa paghimo sa maong usa ka lalang sa imong kaugalingon, apan ang maong usa ka lalang nga dili kanunay sa paghatag sa gitinguha nga resulta ug makadaot sa lawas. Kegel exerciser, usa ka litrato sa mga lalang mao ang ubos-ubos pa kay sa makausa gisulayan ug gidisenyo aron sa pagsugat sa tanan nga mga physiological kinaiya sa mga babaye sa lawas nga gambalay.

Ang operating baruganan sa simulator

Classic simulator naglangkob sa flexible nga lawak vagina, usa ka espesyal nga kontrol sa elemento Kegel tuliyok lawak, usa ka compressor, usa ka button alang sa pagkunhod sa sa pagpit-os. Kini naglakip sa dugang nga gauge sa presyon sa bracket ug tee uban sa usa ka nga nagkonektar tube.

Ikaw makakat-on sa duha kagawasan, gawas ug uban sa tabang sa espesyal nga mga kurso, pagbansay sa sa paggamit sa Kegel exerciser. baruganan mao ang walay-pagtagad. Vaginalnalnaya camera gisal-ut ngadto sa vagina. Human alluvium paggamit dugang nga pressure sa lawak ug kini motubo sa gidak-on. Kini mahitabo pressure sa vaginal kuta gikan sa sulod ug sa direkta nga suod nga massage nga lawas. Sa walay kinsang ug sa ubang bahin sa pelvis. Devices himan sa usa ka feedback sensor, nga makakuha sa tanan nga mga lihok ug makatabang sa pagkontrolar sa kahusto sa mga pagbansay-bansay.

Busa, hapit sa tanan nga nagpakita Kegel exerciser, ang pahamatngon nga bug-os nga naghulagway sa tanan nga mga pagbansay-bansay nga gihimo aron makab-ot sa usa ka partikular nga katuyoan, ug mga punto nga ang tanan nga mga nuances sa paggamit sa mga lalang, molihok epektibo nga sa babaye nga lawas. Kini makatabang sa pagpahiuli sa suod nga dapit human sa delivery, pagpalambo sa sex sa kinabuhi ug sa pag-ayo sa pipila ka mga gynecological mga sakit.

timailhan

Kegel exerciser sa pagpalig-on sa mga batang salog kaunoran makatabang sa pag-ayo sakit sama sa:

• urinary incontinence;
• huyang nga sekswal nga sensation;
• prolapse sa uterus ug sa vagina;
• huyang nga kaunoran tono;
• menopause;
• miinat sa vaginal singsing sa human manganak.

Ang kahimtang sa ibabaw sa pagpalambo og hinay-hinay, ug sa mga lalang sa paglig-on sa mga batang salog kaunoran makatabang aron sa pagpapahawa kanila ug sa pagpugong sa pagtunga sa mga sakit sa umaabot.

Kegel exercisers sa pag-andam sa mga babaye alang sa pagpanganak ug sa madali mamaayo human sa delivery. Pagpakunhod sa vagina gidak-on ug sa pagdugang sa pagkasensitibo sa erogenous zone. Pagtagad urogenital mga sakit. Nagdugang sa dagan sa dugo ngadto sa kinatawo dapit. Kahimanan alang sa pelvic kaunoran nga luwas makaapekto sa kinatibuk-ang kahimtang sa lawas ug naghimo kanimo nga mobati nga maayo.

contraindications

Kegel exerciser sa pagpalig-on sa mga batang salog kaunoran dili girekomendar sa paggamit sa panahon sa pagmabdos, sukad sa intensity sa kaunoran contractions mahimo paghagit pagkakuha sa gisabak. Ban sa paggamit sa pag-alagad sa seksuwal nga makatakod nga mga sakit, makapahubag mga proseso diha sa lawas ug sa gynecologist sakit nga nagkinahanglan diha-diha nga pagtambal. sila dili mahimong gamiton sa panahon sa genital pakighilawas. Ehersisyo "bug-os nga kompresiyon sa vaginal kaunoran" ug "Resistance" wala gidala sa gawas sa omission sa uterus ug sa vagina.

Espesyal nga mga pasidaan

Kegel exercisers dili paggamit kon kamo adunay unpleasant ug sakit. Dugang pa nga paggamit mao ang posible nga human sa konsultasyon uban sa mga doktor. appliance Ang kinahanglan nga tinagsa-tagsa. Ang lalang nga dili mahimong milambo ug nausab. Ang maong mga buhat modala ngadto sa sa kapakyasan sa simulator ug sa usa ka kapakyasan sa iyang ninglihok. yunit sa dili ipailalom sa tinapok nga inani ug mahulog, sama niini nga mahimong hinungdan sa iyang distorsyon. Sa diha nga gitipigan sa usa ka simulator kinahanglan nga dili makaapekto sa kahayag sa adlaw ug sa umog.

Kegel Exerciser: sa unsa nga paagi sa paggamit sa?

Classic simulator, depende sa katuyoan, gigamit ingon sa mosunod:

1. Pagmasahe. camera ang pagsulod ngadto sa vagina ug sa Sumpaysumpaya sa simulator. instrumento sa mga gibutang sa ang-ang sa una nga pressure sa 40 mm. Mga 5-7 minutos, ang camera kinahanglan nga pinakompas compress hangtud sa maanindot nga kainit sa ubos nga tiyan. Pagmasahe magsugod uban sa usa ka kahayag nga lawak kompresiyon, anam-anam nga pagdugang sa pwersa ug frequency. Kini mao ang sa pagpugong sa kahasol ug sa anam-anam nga pagdagsang sa kainit.
2. Ang ehersisyo «Full paghugtong sa vaginal kaunoran." Vaginal nga lawak aron sa pagsulod ngadto sa usa ka suod nga zone ug konektado sa yunit. Supercharger sa paghimo sa usa ka inisyal nga ang-ang pressure sa 40 mm ug sa pagsarado sa bracket. Apan masuso sa tiyan kaunoran ug sa lungag sa lubot tissue, hinay-hinay nga pagdugang sa pressure sa mga lungag sa tiyan, sa pagsumaryo sa lawak genitalia.
3. Ang paghimo sa "Resistance". Magpadayag bracket ug inubanan sa ehersisyo "bug-os nga kompresiyon sa vaginal kaunoran" molihok intensively sa lawas gamit ang tuliyok lawak sa hinay-hinay squeezing sa iyang kamot. Tinoa ang gauge sa presyon sa timailhan.
4. Nagpugong sa paggamit sa Kegel controller alang sa pagdugang sa bili sa kompresiyon sa vagina kaunoran. Gilanahan controller gisal-ut ngadto sa vagina ug paghimo sa usa ka compressor nga lebel sa presyon nga sama sa orihinal nga (40mm). Pagsarado sa bracket. Sa maong panahon squeeze sa lungag sa lubot kaunoran ug sampot. Taz niini nga panahon diha sa posisyon sa kurba. Check sa tanan nga mga aksyon sa gauge sa pagpit-os. Makapalig-on ang gluteal rehiyon ug sa sulod nga nawong sa pelvis, nga miresulta sa mga kalihukan sa mga kaunoran sa mga hips pinaagi sa Kegel exerciser.

Giya naghulagway sa dugang nga detalye sa tanan nga mga manipulations nga gidala sa gawas sa paggamit sa mga lalang.

Sa unsang paagi nga daghan ang yunit?

Kegel exerciser dili gibaligya sa mga botika, apan kini mapalit pinaagi sa online tindahan. Ang simplest device nahimutang sulod sa 1,500 ruble. Dugang sopistikado lalang himan uban sa feedback, nga may katakos sa pagrekord ug monitor sa pagkahusto sa mga pagbansay-bansay mao ang mga gikan sa 5 ngadto sa 10 ka libo ka mga ruble. Ang bili sa pipila ka mga modelo sa 40 ka libo ka mga ruble.

Reviews mahitungod sa makina

Kegel exerciser, kini nga yunit reviews kaayo positibo, nga gamiton lamang alang sa iyang gitagana nga katuyoan. Mga babaye pagsaulog human sa iyang aplikasyon sa pagpalig-on sa mga internal nga mga bongbong sa mga gagmay nga mga pelvis, pagkunhod sa gidak-on sa vagina. Babaye sa paggamit sa mga simulator milambo sex sa kinabuhi. Sekswal nga mga pagbati mahimo nga kahayag, pahalugwayan pakighilawas, ang gidaghanon sa mga relasyon. Usab, ang mga maanyag sex namatikdan kalamboan sa incontinence ug uterine prolapse. Ang lalang nakatabang pagbawi nga mas dali human sa delivery.