Expander abaga - tambag sa pagpili

Expander abaga - kamot exerciser sa pagpadayon sa kaunoran tono, mogamit sa uban sa usa ka load sa iyang likod, dughan kaunoran. Praktikal nga device nagtugot kaninyo sa sugoon mas pagkamasangputon ug sa pagdugang sa load sa diha nga sa pagpahigayon sa workouts.

Regular nga ehersisyo sa abaga expanders alang sa mga lalaki ug mga babaye sa paghimo niini nga posible nga sa bug-os nga magdumili sa pagbisita sa gym. Ang mga klase uban sa lalang makatampo sa maampingong pagtuon sa kaunoran, bisan kon kini mao ang katapusan nga pagtubo dili sama sa progresibong ingon sa classroom sa mga operatiba simulator sa kalig centers.

bentaha

Lakip sa mga nag-unang bentaha sa abaga expanders kini mao ang bili noting sa mga mosunod:

1. Inventory mao ang sulundon nga alang sa pagbansay-bansay sa balay.
2. Kadaghanan sa modelo nga mga compact ug sa kahayag nga gibug-aton.
3. Exercises sa lalang sa paghimo niini nga posible nga adunay usa ka hilit nga load sa gamay, kaniadto wala magamit nga mga grupo sa kaunoran.
4. Ang lalang mahimong gamiton sa mga lalaki ug mga babaye.
5. Uban sa abaga expander mahimo sa pagdugang sa load sa diha nga bisan kinsa sa mga naandan nga mga ehersisyo.
6. Grabe ehersisyo gamit ang projectile sa pagpalambo sa paspas nga pagsunog sa tambok, angkon sa usa ka nindot nga lawas kahupayan.

Expander tingpamulak abaga

Structurally, ang mga lalang naglangkob sa duha ka mga bukton konektado sa mga tubod. Load ang gikontrolar pinaagi sa pag-ilis ug sa pagbutang sa mga tension sa mga sakop sa misaka o pagkunhod sa kagahi. Lain-laing mga expanders maong abaga dili lamang sumala sa gidaghanon sa mga tubod, apan usab ang mga materyales gikan sa nga ilang gihimo.

Ang paggamit sa niini nga kategoriya sa mga ekipo ambag ngadto sa pagpalambo sa sa tanan nga mga abaga bakus, ang probisyon sa hatag-as nga luwan sa dughan kaunoran, qualitative nga pagtuon nga dapit biceps ug braso.

Expander abaga rubber

Ang maong mga modelo nga mga universal. Sila makakaplag halapad nga paggamit sa mga pagbansay-bansay aron sa pagbansay sa mga kaunoran sa mga sampot ug paa, ang tanan nga mga ubos-ubos ug sa ibabaw nga lawas. Rubber expander abaga mahimong naglakip o pagdumala posas nga natudlong sa mga tiil nga matulin sa mga paagi sa Velcro.

Kagrabe ang-ang sa sa imbentaryo nga determinado sumala sa kolor sa rubber:

1. Mga produkto nga yellow hue adunay gamay nga pagbatok ug busa mao ang mga sulundon nga solusyon alang sa mga beginners atleta, mga tawo nga gusto sa usa ka kahayag nga ensayo sa sa balay.
2. Green rubber gripper abaga - mohaom mas andam atleta. Uban sa tabang sa iyang nga imong mahimo sa paghatag sa mga average load sa mga kaunoran.
3. Miinat lalang sa pula nga adunay sa pagbutang sa talagsaong mga paningkamot. Busa, sila sa pag-operate sama sa usa ka nabansay nga atleta, ang tinuod nga mga fans sa fitness ug kalig-on sa pagbansay enthusiasts sa gyms mga kahimtang.
4. Black ug sa azul expanders sa mga labing dako nga posible nga pagbatok. Gigamit pinaagi sa propesyonal nga atleta, nga kinahanglan sa paghatag og taas nga, accented load sa tagsa-tagsa nga mga grupo kaunoran.

Unsa nga paagi sa pagpili sa usa ka abaga expander?

Sa unsa nga paagi sa pagpili sa usa ka maayo nga expander abaga alang sa usa ka epektibo nga ensayo sa? Ang mga tiggamit nga alang kaniya sa unang dapit mao ang pagkabuhat ug sa kalig-on, kini mao ang gikinahanglan sa pag-focus sa mga produkto sa bantog nga manufacturers. Barato nga mga modelo sa Chinese-naghimo sa kasagaran nangaputol sa panahon sa operasyon, nga mao ang fraught uban sa masakit nga pagbunal maghimo. Bisan unsa kini mao, ang usa ka lig-on nga panon sa kanunay sa pagsiguro nga aktuwal nga kalidad sa mga produkto nga gideklarar kabtangan.

Ang nag-unang sukdanan sa pagpili sa usa ka abaga expander - pagbatok. Atol sa operasyon sa labing huyang nga produkto nga adunay sa pagbuntog sa usa ka load sa 5 kg. Expanders maximum pagsukol pwersa sa paggamit sa usa ka pwersa sa sa 100 kg. Kasagaran sa kagrabe nga lebel bungat sa imbentaryo ug gipaila diha sa mga numero:

• "1" - ubos pagsukol;
• "2" - ang average kagahi;
• "3" - sa usa ka lig-on nga pagsukol.

Sa wala pa sa pagpalit sa kini mao ang madanihon sa pagsulay sa abaga gripper. Igo na sa oron sa mga lalang sa pipila ka mga dapit pinaagi sa pagpadapat sa sa usa ka lain-laing mga puwersa. Kon gipalabi ang rubber gripper, ang produkto kinahanglan nga inspeksyon alang sa mga lisa ug microcracks sa dagway sa mga puti nga mga labud sa ibabaw sa nawong sa mga materyal nga.

Kini mao ang advisable sa paghunong sa modelo sa bagis apan mosangpot kuptanan, sa porma sa nga mao ang labing sayon nga naghupot. Sa maong kahimtang kini mao ang posible nga aron sa paglikay sa aksidente nahadalin-as sa sa basa nga palma simulator ug kadaot.