Sports ug FitnessTrack ug kapatagan

Bowling: lagda sa dula. Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga lagdok sa usa ka bowling alley

Nanuktok sa lagdok espesyal nga bola mao ang usa sa labing popular nga mga dula sa planeta. Apan pipila ka mga tawo nga masayud sa unsa nga paagi sa daghang mga lagdok sa usa ka bowling alley, ug unsa ang mga nag-unang mga lagda. Maayo na lang, ang panahon sa pagkat-on sa duwa kinahanglan dili kaayo daghan, tungod kay walay espesyal nga kahanas walay panginahanglan sa.

Mga bowling

Minatarong, sa maayohon yano ug dinamikong sport makadani sa pagtagad sa hingpit ang tanan nga sektor sa populasyon. Pipila sa mga players pagtagad sa kon sa unsang paagi sa daghan nga mga lagdok sa usa ka bowling alley, bisan pa sa kanunay nga pagbisita sa maong mga dapit. Apan sa gihapon, niini nga dula mao ang popular sa daghang mga nasod.

Ang ubang mga clubs sa paghatag sa kinatibuk-ang track, diin sila play sa usa o labaw pa players sa matag edad ug sekso. Apan usahay moabut sa tibuok nga mga dapit diin adunay mga tawo lamang o mga babaye ni liga, ug adunay usa ka division leagues: usa lamang play sa katapusan sa semana o mga holidays, ang mga uban nga mga - lamang sa gabii, ug sa ingon sa.

nag-unang mga konsepto

Dugang pa, sa unsa nga paagi sa daghang mga lagdok sa usa ka bowling alley, ikaw kinahanglan nga makasabut sa mga nag-unang mga konsepto. Sila mahimong mapuslanon alang sa mga magsusugod nga wala moapil sa sport.

Bowling bola mao ang usa ka nag-unang mga kabhang game. Timbang bola magkalahi gikan sa 2.7 ngadto sa 7.3 kg, apan kini bili sa kadaghanan gisukod sa libra (sa taliwala sa 6 ug 16 sa tinagsa). Timbang sa kasagaran nagtimaan sa ibabaw sa nawong alang sa kasayon sa mga players. Mga propesyonal sa kasagaran sa paghimo sa ilang mga kaugalingon sa mga bola sa ibabaw sa kapunongan, aron sa pagsiguro sa mas dako nga kahupayan.

Skittles alang sa bowling (10 lagdok) mga gihan-ay sa porma sa usa ka piramide, ug giihap gikan sa 1 ngadto sa 10. Ang unang giisip sa mga nag-unang, mao nga kini mao ang usa ka kinahanglan nga dad-on sa.

Bowling ekipo kinahanglan kanunay motuman sa mga kinahanglanon:

  1. Ang sirkumperensiya sa bola - 69 cm, gibug-aton nga dili kinahanglan nga molabaw 7.3 kg.
  2. Ang gitas-on sa mga lagdok - 38.1 cm, gilapdon - 12 cm, motimbang ug mga 1.6 kilos.
  3. Ang gilay-on sa taliwala sa mga lagdok - 30.5 centimeters.
  4. track gitas-on - 18,228 m, gilapdon - 1.668 m.
  5. Ang mga lagdok naihap gikan sa wala ngadto sa tuo.

Bowling ekipo (bola ug skittles) mahimo nga mapalit sa mga tindahan nahanasan, nabatiran, apan tungod kay wala ang track sila bug-os nga walay pulos. Bisan tuod sa kasagaran ang mga tawo sa pagpalit niini nga mga accessories ug magdula Bowling sa balay, og kalipay gikan niini.

-iskor

Ingon nga gihimo sa daghan kaayo nga mga lagdok sa usa ka bowling alley, ug nga ang tanan nga mga ekipo mao, nga kamo mahimo mobalhin sa sa sa duwa sa iyang kaugalingon. Sa pagsugod sa pagsabut sa pagtantiya, pagbanabana sa han-ay sa mga puntos. Sa modernong mga sentro-instalar nga sistema nga awtomatikong gipangulohan pinaagi sa ug sa pagpamalandong niini diha sa monitor. Apan sa pipila ka mga ciudad, kamo makakaplag sa maong usa ka dapit diin ang mga players nga adunay ilang kaugalingon nga iskor sa usa ka sumbanan nga palid sa papel, nga mao ang dili kaayo sayon nga pamaagi.

bayanan

Ang tibuok duwa naglangkob sa 10 mga bayanan, sa sinugdanan sa matag usa sa nga ang player nga makakuha sa bowling bola ug naningkamot sa pagtuktok kanila sa tanan nga mga lagdok. Kon kini nga tumong nga makab-ot, nan, ang frame mao ang sirado, ug ang resulta mao ang gitawag nga usa ka "strike." Kon napakyas sa unang pagsulay sa pagtuktok sa tanan nga mga 10 lagdok, nan ang player gihatag usa pa ka higayon. Sa kaso sa usa ka malampuson nga throw ang resulta mahimong "spares". Adunay mga sitwasyon nga sa diha nga human sa ikaduha nga throw pa dili makahimo sa pagtuktok sa tanan nga mga lagdok gitawag nga "bukas nga bayanan". Sa kini nga kaso, ang player earns sa igo puntos, sa unsa nga paagi sa daghang mga lagdok siya nakahimo sa pagtuktok sa.

Kay "spares" gihatag 10 puntos, nga dugang sa gidaghanon sa mga puntos nga sama sa gidaghanon sa mga lagdok nanuktok sa sa unang linukot. Ug alang sa "strike" ug ang player gets 10 puntos, apan dugang pa sila puntos alang sa gidaghanon sa mga lagdok nanuktok sa duha ka sunod-sunod nga throws.

pagdakop sa mga bola

Familiarization uban sa mga nag-unang mga lagda gikinahanglan alang sa mga magsusugod nga makasabut sa unsa nga paagi sa pagdula bowling. Teknik mao ang dili kaayo lisud nga ingon nga kini daw sa unang tan-aw, apan sa gihapon wala pa paingon sa club kinahanglan nga masayud sa labing menos sa pangunang mga balaod sa dula, sama sa pagpangilog sa bola. Ingon sa usa ka pagmando sa, ang mga tawo sa paggamit sa tradisyonal nga pagkupot sa diha nga standard bola nga naghupot sa duha ka tunga-tunga nga tudlo ug kumagko. Ang duha ka tunga-tunga nga mga tudlo kinahanglan nga naglakip sa sa lungag lamang ngadto sa ikaduha nga lutahan, apan sa kumagko - bug-os.

sugod posisyon

Sa wala pa rolling kinahanglan sa pagkuha sa husto nga posisyon, ang pagsunod sa mga mosunod nga mga lagda:

  1. linya sa tin-aw nga abaga sa susama sa foul line.
  2. Free kamot naghupot sa bola sa ubos ngadto sa operating bukton dili kaayo aliwaros.
  3. pulso kinahanglan nga magbantay sa tul-id, dili nahisalaag sa.
  4. Siko sa working kamot gamay napugos sa daplin.
  5. Tuhod gamay gibawog.

paglabay

Ang ulo sa throw kinahanglan gayud nga mobarug nga tul-id, ug ang iyang mga mata sa tin-aw nga naka-focus sa tumong. bola kinahanglan nga gipagawas ug magapapahawa sa lamang sa higayon sa diha nga siya nagalihok sa palibot sa buolbuol dakin-as tiil. Aron sa malampuson nga sa paghimo sa usa ka throw, ang player kinahanglan sa pagsalig sa unahan gamay (mga 20 degrees) ug nanagbusog sa tuhod mao na sa katapusan nga lakang. bola sa dili kinahanglan nga moagi sa mga buolbuol sa usa ka gilay-on nga dili kaayo kay sa 2 ka pulgada, aron sa paglikay sa kadaot. Kini mao ang sa niini nga posisyon sa lawas sa tawo mao ang hingpit alang sa direksyon sa bola sa husto nga direksyon.

Target roll mao ang usa ka makatarunganon nga katapusan nga kalihukan sa bola. Naghimo kaniya nga kamot sa mga player sa hinay-hinay mobangon, mahitungod sa abaga nga lebel. Bisan pa sa kamatuoran nga ang mga bola nga gibuhian, beginners kinahanglan pag-ayo sa pagbansay sa pagkompleto sa throw. Kini makatabang sa kamahinungdanon sa pagpalambo sa pag-uyog nga paagi ug sa pagbantay sa balanse nga mas tin-aw.

Batid nga players nga gitambagan sa pagtan-aw ngadto sa sentro sa mga linya, nga nahimutang duol sa lagdok, ug unya sa hinay-hinay roll sa bola kay sa mosulay sa paglabay niini kutob sa mahimo. Dugang pa, kini mao usab nga kantidad noting nga walay usa ka maayo nga nagtinguha sa pagdala sa mga kinadak-ang posible nga gidaghanon sa mga lagdok mahimong lisud kaayo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.birmiss.com. Theme powered by WordPress.