Ang tambal bloating sa sayong bahin sa pagmabdos?

Bloating sa sayo sa pagmabdos mahitabo ubos sa impluwensya sa progesterone - sa usa ka hormone nga mao ang responsable sa pag-amuma sa mga bata sa unang duha o tulo ka semana sa iyang fetal development. Kasagaran, kini nga ekspresyon wala magpasabot sa bisan unsa nga daotan, apan kini mao ang bili kon hunahunaon nga kon ang usa ka babaye nga kanunay gihasol sa flatulence, kini mao ang labing maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor. Cramps ug mga gas mahimong usa ka pagpakita sa toxicity, Apan mabdos molingkod sa usa ka espesyal nga pagkaon sa pagpakunhod sa frequency sa pagpakita data.

Sakit o dili?

Usahay ang pagpadayag sa flatulence panahon sa pagmabdos mao ang hingpit nga dili konektado sa atubangan sa binhi diha sa tagoangkan. Ingon sa nailhan, sa unang pipila ka semana sa lawas sa usa ka bata nga babaye mao ang sa usa ka kahimtang sa kapit-os. Kini modala ngadto sa mikunhod resistensya ug sa paglala sa kasamtangan nga mga sakit (kon sa bisan unsa nga). Busa, sa tiyan distension mahimong nagpakita sa tiyan sa mga sakit. Aron masayud sa sigurado, kamo kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka specialist ug moagi angay nga mga pagsulay.

Tips sa pagwagtang sa flatulence

Bloating - usa ka ilhanan sa pagmabdos, nga nagaluwas sa mga labing kahasol umaabot nga mama. Ang tagsatagsa ka babaye nga gusto sa pagkuha Isalikway sa maong pasundayag. Ilabi na sa maong mga proseso makabalda sa katilingban. Bloating sa sayo sa pagmabdos mao na normal, tungod kay ang proseso mao ang bug-os nga natural. Siyempre, mabdos nga mga inahan naningkamot sa tanan nga paagi sa paglikay o sa labing menos mamenosan ang maong usa ka pagpakita sa sa kalihokan sa mga tract sa tiyan. Ania ang pipila ka mga tips sa kon sa unsang paagi sa pagpakunhod sa bloating sa sayo sa pagmabdos:

1. Doktor sa rekomend sa paggahin og usa ka malumo nga pagmasahe sa ubos nga tiyan. Kini angay nga buhaton sa usa ka circular motion sa tuo. Busa, sa paggiya kaninyo sa pressure nga ingon sa colon buhat nga ambag sa pagbiya sa mga gas ug sa ilang natural nga exit gikan sa lawas. Usab human sa massage kinahanglan kalkulado gibana-bana nga nagpunting sa taliwala sa ubos nga ngilit sa dughan ug ang pusod. Sa niini nga punto, kamo kinahanglan nga sa paghimo sa usa ka gamay nga pressure alang sa duha ka minutos.

2. Daghan nga mga inahan ang nahibulong: "unsa nga paagi sa pagtratar sa bloating?" Pretty yano ug epektibo nga pamaagi mabasa kinahanglan nga apply ngadto sa tiyan mainit nga panapton. Ang ubang mga babaye sa paggamit sa chamomile bulak. Sila gibutang sa usa ka puyo ug naandan nga kainit sa usa ka hudno, ug unya kining mainit nga "compress" gibutang sa tiyan. Mao kini ang, gas ebolusyon mahitabo sa ilalum sa mga aksyon sa kainit, ug sa kahumot daisy sa mapuslanong makaapekto sa emosyonal nga kahimtang sa mga babaye. poultice Kini nga mahimong gamiton alang sa dili na kay sa katunga sa usa ka oras sa usa ka adlaw.

3. Likayi ang panag-istoryahanay sa panahon sa mga kan-anan. Sa mga siyentipiko nagpakita nga 2/3 sa hangin diha sa digestive tract pagkapukan sa panahon sa usa ka panag-istoryahanay samtang sa pagkaon. Busa karon ang imong nag-unang pagmando sa - adunay kahilum!

4. Sulayi sa pag-inom herbal teas. Makatabang sa panahon sa pagmabdos sa pag-inum sa anis, chamomile, Mint, thyme o lemon balsamo. Kini nga mga mga utanon adunay usa ka calming epekto sa lawas ug makatampo ngadto sa usa ka mas maayo nga gas panagbulag.

5. Maayo pagpakunhod flatulence sa mabdos nga mga babaye sa pagdawat sa enzymes pagkaon. Apan, sa kaugalingon-naglatid nga druga karon dili na kinahanglan nga! Mokonsulta sa usa ka specialist sa pagsagop sa yogurt ug uban pang mga susama nga mga produkto. Dad-a ang maong mga paagi mas maayo sa dili pa mokaon. Busa, ang pancreas nga mas maayo nga pagbuhat sa iyang mga gimbuhaton.

6. bloating sa sayo sa pagmabdos mahimong pagkunhod sa pag-usab sa pagkaon. Ikaw adunay sa pagbiya sa sa konsumo sa mga legumes, cabbage, itom nga tinapay, soda nga tubig, sobra nga pagkaon sa mga prutas ug mga utanon. Ang maong pagkaon mao ang temporaryo, mao lamang nga kinahanglan ang usa ka gamay nga pailub. Human sa usa ka bulan o duha ka, ang imong lawas gets gigamit sa sa hormonal kagikan, ug ang mga problema mawala.

7. Pagkat-on sa pagkaon sa kanunay, apan sa gagmay nga mga bahin. Atol sa pagpangaon, ang pagkaon kinahanglan nga maayo ang mausap. Ang mas maayo nga bolus mausap ug matumog na sa laway, ang mas maayo kini sa trabaho sa tiyan tract.