Ang labing maayo nga resipe sa mga pancakes uban sa kakaw

Pancakes mao ang usa ka dako nga kapilian alang sa usa ka masustansya ug lamian nga pamahaw. makahimo sa pag-energize, ingon nga dato sa carbohydrates ug sa asukar, ug maglipay sa human pagmata nila. Adunay daghan nga mga variants sa ilang pagpangandam: pancakes uban sa kakaw, gatas, yogurt, mineral nga tubig. Fans sa delicacy niining dugang sa mga nagkalain-laing mga pagkaon dili lamang sa pagpuno, apan sa kinumot sa iyang kaugalingon.

Makatabang o makadaot

Siyempre, sa pagkaon sa pancakes sa matag adlaw (ug dili lang para sa pamahaw) mao ang fraught uban sa usa ka hugpong sa dugang nga gibug-aton. Pancakes adunay usa ka hataas nga glycemic index (50-70%), ie glucose mga masuhop sa hatag-as nga speed, nga mao ang makadaot alang sa mga diabetics ug himsog nga mga tawo nga sila diha sa moderation.

sa literal Sila nagdasok sa tambok, tungod kay sa sa pagluto proseso nga gigamit tambok nga mga pagkaon - sa labing menos mantequilla ug gatas. Apan, sa mga itlog, sa usa ka gamay nga kantidad sa gatas, sa trigo ug sebada nga harina, utanon sa lana naglakip sa daghan nga mga benepisyo alang sa mga organismo. Ingon sa usa ka pagpuno sa nga kaso nga angay bunga, uga nga mga bunga, sa organic jams, minced manok, keso ug sa ingon sa. D. Ug walay bisan unsa nga sayop sa pag-andam sa mga maruya alang sa pamahaw o usahay sa Shrove Martes.

Uban sa chocolate palami

Aron sa paghimo sa inyong mga pancakes maanindot nga chocolate palami, nga imong mahimo sa pagdugang sa mga kakaw minasa. Pagluto pancakes uban sa kakaw mao halos dili na mailhan gikan sa classic resipe, nga kamo kinahanglan lamang sa paggamit sa usa ka ratio sa harina nga fino ug sa powder 1: 1. Dugang saturated lami imong makuha sa diha nga mo ubos pa kay sa katunga sa usa ka teaspoon sa asin, usa ka magtiayon nga sa mga sachet sa vanilla asukar, ug duha ka tablespoons sa ordinaryo nga balas (depende sa personal nga kagustohan).

Itlog ug gatas mas maayo gikan sa refrigerator sa daan, mao nga sila mga lawak temperatura - kini sa pagpugong sa dagway sa lumps. ug sour gatas mahimong gigamit sa mga resipe sa mga pancakes uban sa chocolate. Una, kamo kinahanglan nga sa pag-andam sa kalaha: sulundon - Pancake o isalikway puthaw.

Classic resipe uban sa kakaw

Ang unang lakang sa usa ka panaksan ug whipped patag vanilla asukar ug itlog, unya gibubo ngadto sa usa ka baso nga gatas ug usa ka tablespoon sa nangatunaw mantequilla. Ang tibuok nga mga pangmasang mao ang hingpit nga sinaktan sa usa ka mixer. Cuchara sa kakaw nga palabihan pinaagi sa usa ka sieve ug magadugang sa sa proseso sa pagbunal sa minasa. Human sa pagbutang sa sifted nga harina (1 tasa), ug ang masa gidala ngadto sa andam. Kon kamo gusto nga aron sa pagpalambo sa chocolate palami ug sa paghimo sa pancakes uban sa kakaw Densidad, nga imong mahimo makadugang sa dugang nga powder. Usa ka manipis nga chocolate Pancakes mas maayo sa pagpakunhod sa kantidad sa harina. Ang minasa kinahanglan nga mobarug alang sa usa ka samtang.

Sa wala pa ang unang nga frying pan pancake kinahanglan lubricated uban sa lana, ug sa proseso sa pagluto sa-apod-apod sa mga gibug-aton uniformly manipis nga layer. Kon lang kamo linuto delicacy makadugang nangatunaw mantequilla, kini saturated uban niini, ug ang lami mahimong malumo kaayo.

pancakes Cottage keso uban sa kakaw resipe uban sa usa ka photo

Una, uga nga sagol nga gilain konektado: harina sa trigo, 150 ka gramo sa asukar o sa vanilla hangtud sa pagkaabug, kakaw powder sieved. Sa lain nga sudlanan mix sa usa ka pint sa gatas, nangatunaw mantequilla ug duha ka itlog, dinhi kini mao ang gikinahanglan nga sa paglabay sa usa ka pinch nga asin. Duha ka masa konektado sa ug sa bug-os nga sinaktan. Karon, sa usa ka greased pan, nga kamo mahimo magaluto humot pancakes chocolate. Sila nag-alagad sa usa ka maambong keso salsahan. Curd gibug-aton (100 gramo) ang nga sinaktan sa usa ka tablespoon sa asukal ug whipped blender uban sa dugang nga berries. Ang resulta komposisyon mahimo usab nga giputos sa pancakes o gipakaon gilain.

Uban sa labing tam-is nga mga pagpuno

Pancakes uban sa gatas ug kakaw andam sa yano ug sa madali, ug ang kolor sa ilang mga makapadani nga chocolate. Sila mahimong usa ka matahum ug lamian dessert, kon ikaw nag-andam sa usa ka tukma nga stuffing. Unang pancakes linuto sa ibabaw sa mga classic resipe alang sa gatas. Kini mao ang labing maayo sa pagpakunhod sa kantidad sa asukar ug makadugang sa kakaw powder nga mas silot sa chocolate lami. Alang sa mga pancakes hingpit nga salsahan sa puti nga chocolate ug cream. Alang sa pagpangandam sa iyang kinahanglan 4 chocolate trangka ug 600 ml sa cream uban sa matambok nga sulod sa ibabaw sa 30%.

Una nga kamo kinahanglan nga lutoon mo ang cream ug sa pagdugang niini ngadto sa dinugmok nga chocolate, dad-on ngadto homogeneity. Sa higayon nga ang mga pangmasang nga cooled, sa pagtabon niini uban sa hawiran pelikula ug sa pagbiya sa sa refrigerator alang sa 5 ka oras. Human niana, chocolate cream ang whipped sa hatag-as nga speed sa pagporma sa hangin, malumo cream. Pinaagi sa gamay cooled sa pancakes uban sa kakaw cream makaalagad niini ug garnish uban sa berries. Angay fillings nga mub-an usab gatas, ice cream, sour cream, cottage keso cream.