12 mga sayop nga gihimo pinaagi sa alerdyi

Alerdyi - kini makalilisang. Sa ilong congestion, watery mga mata, pag-ubo, ug uban pang mga sintomas makahimo sa kinabuhi makalolooy. Apan usahay ang mga tawo aggravate sa ilang kahimtang. Ang mosunod mao ang 12 labing komon nga mga sayop nga ang mga tawo uban sa alerdyi, ug makataronganon nga mga paagi sa paglikay sa kanila.

mobiya kaninyo ang mga tamboanan bukas

Sa diha nga ang panahon magsugod pagpamiyuos mga tanom, sa paghimo niini nga usa ka lagda sa pagtuman sa mga tamboanan sirado ug hangin conditioning - naglakip. Bisan kon ang dalan dili kaayo init, ibutyag lang ang aircon sa usa ka labing taas nga temperatura alang sa ilang kaugalingon. Ug ang paggamit sa air conditioning sa sakyanan pagmobu, pagminus sa risgo sa inhalation sa allergens ingon sa daghan nga sama sa 30%. Sa labing menos, mao nga moingon nga ang mga doktor sa medikal nga center sa California.

gibutang mo ang mga tambal

Sa diha nga ang kausaban sa mga panahon, ang mga tanom diha-diha dayon paglabay sa mga pollen. Sulayi sa magpaabut niini nga mga gutlo, kanunay mahinumdom bahin kanila sa pagpanalipod sa ilang mga kaugalingon ug sa panahon sa pagtuman sa pagpugong, kon dili ang sakit dayon nga gibati. Usab ayaw kalimot sa pagkuha sa tambal, alang sa panig-ingnan, sa bisperas sa usa ka pagbisita sa usa ka higala, nga may binuhi.

Mga doktor nag-ingon nga ang usa ka tambal alang sa alerdyi mas maayo nga buhat sa mga termino sa pagpugong sa mga simtoma kay sa pagtratar sa kanila. Busa ayaw paghulat hangtud nga ang sakit nga magdakup sa magbalantay, ug sa pagkuha sa preventive nga mga lakang.

Ang sama nga ang tinuod nga sa hubak. Mas maayo pa sa pagkuha sa tambal kay sa maghulat hangtud nga kini mahimong imposible sa pagginhawa.

sa kasagaran mo isalikway sa pollen sa

Mga doktor nag-ingon nga ang mga tawo kinahanglan sa paghimo sa matag paningkamot aron sa pagbantay sa track sa sa pagsugod sa pagpamiyuos mga tanom-allergens: maminaw sa banabana sa panahon, ang pagtuon sa mga may kalabutan nga literatura, ug sa ingon sa. Nga mao, kita kinahanglan nga bug-os nga andam sa diha nga panahon nga magsugod diha sa imong dapit.

Ang dugang nga impormasyon nga imong makuha sa hilisgutan, ang dili kaayo lagmit nga ang dili maayong mga sintomas makaapas kanimo sa labing kombenyenteng higayon.

gamiton ninyo sa sayop nga panahon

Kini mao ang lain nga kaayo komon sayop alerdyi. Mga doktor nag-ingon nga kon gusto kamo sa paggamit sa sa sa open hangin kinahanglan nga likayan alang niini nga katuyoan sa buntag ug sa paniudto oras.

Balili ug mga kahoy magsugod sa "buhian" sa pollen sa pagsubang sa adlaw, ug ang peak konsentrasyon sa hangin gikinahanglan lang alang sa buntag ug sa hapon. Doktor og rekomend-jogging sa mga alerdyi sa hapon.

Ikaw mahimo nga adunay maayong katarongan sa pagdahom sa hangin uulay

hangin hinis alang sa lawak ug sa tanan nga mga matang sa mga pagsala kaayo epektibo sa pagwagtang sa pollen, mananap nga buhok, abog ug ang naandan nga daghan sa uban pang mga allergens nga sa gikan sa gawas sa balay, ug dili lamang.

Apan kon inyong kalimtan sa pagsira sa mga tamboanan ug mga pultahan sa balay, nan sa ingon sa usa ka lalang mahimong bug-os nga walay pulos, kay kini cleans sa hangin sa usa ka medyo mubo nga gilay-on sa palibot nila, apan dili sa mga balay, ug ilabi na dili sa dalan!

Ikaw pagdagan paagi "Epipen"

Kon kamo sa kanunay adunay aron sa pagdala sa usa ka 'Epipen "(pag-andam sa diha-diha nga aksyon alang sa kahupayan sa mga sintomas alerdyi), ingon nga ang mga risgo nga hostage sa usa ka grabe nga alerdyik reaksyon. Ang tanan nga mga panahon sa check kay sa ilang pagpangandam, mosunod sa iyang mga estante sa kinabuhi ug ayaw kalimot sa pagpalit sa usa ka bag-o nga himan, kon gikinahanglan!

Usab, ayaw kini sa himan machine, mao nga sa diha naandan nga kainit, kini mahimong dili kaayo epektibo.

Siguroha nga pagbasa sa daan nga mga panudlo alang sa paggamit, sa pagkaagi nga dili sa pagbuhat nga sa diha nga kamo mahimong dautan gayud.

Kamo sa kanunay hatag

Humok plush dulaan, siyempre, kaayo nindot ug matahum, apan Ikasubo, sila mao ang usa ka tinuod nga magnet alang sa abug ug sa ubang mga allergens.

Kon ang imong anak adunay usa ka hugpong sa "mga higala", ug sa usa ka tawo nga gikan sa balay adunay mga alerdyi, kini mao ang mas maayo nga sa pagkuha Isalikway sa plush cuties (alang sa panig-ingnan, sa paghatag kanila sa usa ka kapasilongan o sa pagdonar ngadto sa kabos nga mga pamilya).

Tungod kay dili ka makaantus sa pagbiya sa tanan nga mga dulaan, mobiya sa usa ka magtiayon nga sa labing bililhon ug halandumon alang kaninyo, apan ayaw kalimot sa paglimpyo kanila kanunay.

wala magtagad Ikaw sintomas

Sa bisan unsa nga hamtong nga mahimo "sa pagpalit sa" usa ka alerdyi sa bisan unsang panahon, bisan kon dili kamo gisulti sa bisan unsa mahitungod niini.

Pananglitan, ang mga doktor nag-ingon nga kon kamo kinahanglan nga antibiotics sa pagtratar sa sinusitis sa matag tingpamulak, kini mahimong Nagtuo sinugdan, sugod sa mga sakit, nga mao, ikaw dili ibutang sa usa ka pagbisita sa doktor. Kay kon dili, inyong lang sa pagkuha sa mga tambal nga adunay daghan nga mga kiliran sa epekto, ug ang maayo nga niini dili.

Ikaw dili motan-aw sa mga hapin sa kama

Ang gugma sa imong cozy habol, stuffed uban sa mga balhibo? Ug kini mahimo nga mobalik ngadto sa kasamok, ilabi na kon ikaw sa paggamit niini alang sa usa ka hataas nga panahon.

Balhibo - sa usa ka lig-on kaayo allergen, nga nahimong mas agresibo sa mga tuig sa diha nga sila sa pagguba sa. Ayaw kahadlok sa paghatag sa ilang mga balhibo unlan o sa usa ka habol, ingon nga kon sa dalan ug pag-abiabi sila. Artipisyal nga ingon sa filler nga usa ka sulundon nga sa usa ka alang sa alerdyi.

Ba ikaw matulog uban sa imong binuhi

Siyempre, nalipay sa diha nga ang humok fluffy bola (iro o iring) moabut kaninyo gikan sa natulog sa gabii, apan ayaw kalimti nga kini mao ang usa ka lig-on kaayo allergen.

Ug bisan kon ikaw dili alerdyik sa mga mananap, mahimo sila kanunay sa pagdala sa ilang mga buhok pollen, sa abug, agup-op ug uban pang mga "kalipay." Kini mao ang labing maayo aron sa paglikay sa mga paggakos sa mga binuhi sa higdaanan.

Mga doktor nag-ingon nga ang usa ka lawak nga higdaanan - kini mao ang dapit nga mahimong hypoallergenic, sa ingon niana mao nga adunay mas maayo sa pag-adto niini nga mag-inusara, nga walay langyaw nga mga butang, ayaw ibutang carpet didto.

ikaw adunay usa ka hypoallergenic binuhi

Ikasubo, adunay hingpit nga hypoallergenic nga mananap, gawas, siyempre, mga bitin o tabili.

Ug himoa nga ang mga tawo nag-ingon nga ang pipila ka liwat ang mga dili kaayo hinungdan alerdyi kay sa uban, ang mga eksperto nag-ingon nga sa bisan unsa nga balhiboon nga mananap nga hinungdan dili maayo nga mga simtoma, bisan sa walay-balhibo nga iring ug iro - allergens. Moatsi mga tawo sa pagbuhat sa dili tungod sa balhibo sa karnero, apan tungod sa mga protina nga anaa sa laway ug ihi sa mga mananap!

Sa imong hunahuna nga ang usa ka langgam diha sa balay - kini mao ang normal

Ikasubo, kini mao usab ang usa ka allergen. Ang mga doktor nag-ingon nga usa lamang ka langgam makadala sa usa ka daghan sa kasamok sa tawo, sama sa usa ka alerdyi sa niini nakita diha-diha dayon, apan moabut sa daghan nga sa ulahi, ug sa usa ka grabe nga porma.

Doktor mangutana sa tanan nga mga tawo nga ang mga prone sa alerdyi, nga dili mga binuhi. Ug kon kamo na uban sa mga dili maayong mga simtoma, kini mao ang labing maayo sa pagdonar sa ilang paborito nga pamilya o mga higala.