Unsa nga paagi sa pagmasahe sa mga kaunoran sa ulo

Pagmasahe kaunoran sa ibabaw nga bahin sa ulo gihimo direkta sa sa direksyon sa pagtubo sa buhok, ug sa dalan sa excretory ducts sa sebaceous glands sa panit pinaagi sa pagbutang tudlo duol sa gamot sa buhok ingon pag-ayo kutob sa mahimo. Unya ulo kinsang kaunoran sa mas epektibong paagi.

Mga babaye uban sa taas nga buhok massage ang gibuhat sa duha ka mga paagi:

• combing buhok gibahinbahin sa tunga-tunga ug sa pagbutyag pinili nga mga dapit sa ulo;
• top nga buhok nga walay kuhaa ang panit.

Massage buhok sa combing nabahin

Sa sagittal direksyon naghimo panamilit comb gikan sa tunga-tunga sa agtang utlanan (diin ang mga buhok magsugod) sa likod sa ulo. Unya ang usa ka palmar nawong sa mga tudlo nabahin sa tunga-tunga, sa pagkaagi nga ang ilang mga tips magahikap sa usag usa, ug sa tanan nga mga sa daplin sa kinasang-an og sa sa direksyon gikan sa atubangan sa back sa kahayag, humok, patag stroke pag-energize sa katapusan sa panit nerve nga direktang makaapekto sa kaunoran sa ulo.

Unya kuhaa ang usa ka lawom nga stroking, aron sa paghawan sa sobra nga panit inagos sa glands ug ducts aron sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa mga gamot buhok. Busa, milambo metabolismo sa humok nga mga tisyu ibabaw sa bagolbagol, ug panit sa bagulbagol kaunoran mahimong mas pagkamaunat-unat. Human sa paggahin og stroking abot nagkurbang rubbing sa panit sa bagulbagol (o zigzag) tuo nga kamot (sa mga pads sa ikaduha ug ikatulo nga tudlo). Samtang, ang mga tudlo sa wala - balik alang sa usa ka magtiayon nga sa mga centimeters gikan sa kinasang-an, nga naggunit sa panit sa bagulbagol.

Dugang pa pagana sa tumoy sa nerbiyos sa sa panit sa bagulbagol sa rubbing. Sila pagdugmok sa mga deposito sa sebaceous glands ug makatampo sa bisan mas epektibo pa kay sa diha nga stroking, paghinlo sa mga panit gikan sa dandruff (horny timbangan). Masahan gigamit sa dakin-as sa panit. Sa diha nga sa pagbuhat sa niini nga paagi, dako tudlo mabalhin kini ngadto sa kanimo ug sa halayo gikan kanimo, pagduso kini sayon sa panit. Busa, anam-anam ang tibuok nawong ang proseso ug kaunoran sa ulo. Aron sa pagpalambo sa paglihok sa mga panit, buylohan sa lokal nga sirkulasyon sa dugo diha sa mga tisyu sa ibabaw nga bahin sa ulo, inubanan sa pagbalhin sa iyang panit miinat.

Sa overgrown buhok sa inyong ulo gigamit usab nagbalik-balik uyog puncture. Pagbuhat niini uban sa duha ka mga tudlo sa usa ka panahon (index ug sa tunga-tunga) o lang sa upat ka, tapping sa pagpuasa ug sa mubo nga kumo. Mao kini ang pagtratar sa usa ka panamilit, sa pagbuhat sa mosunod nga susama ngadto sa unang. Kini kinahanglan nga nahimutang gibana-bana nga duha ka pulgada gikan sa unang kinasang-an sa bisan unsa nga direksyon. Balika sa mao usab nga mga teknik sa pagmasahe. Sa mao usab nga paagi sa ilang gibuhat sa pagmasahe sa transverse diametro sa ulo.

Pagmasahe alang sa ulo buhok

Massaging sa panit sa bagulbagol sa ibabaw sa kalihukan buhok ug og sa gitas-on ug gilapdon sa ulo. Pagmasahe teknik mao ang mga sama nga: kahayag stroking (nawong flatness ug giladmon), kneading (od ug pagbalhin-balhin sa) ug pagtuslok (nagbalik-balik uyog).

Stroking abot grableobraznym pagdawat (matapos binawog nga mga tudlo), una longhitudinal direksyon gikan sa atubangan sa likod, ug unya krus - gikan sa templo ngadto sa likod sa ulo ug agtang. Lawom nga stroking kinahanglan nga kaayo nga humok, sa pagkaagi nga dili ang kadaut sa mga panit sa mga gamot buhok.

Rubbing kolor nga gihimo semi-circular o tuliyok mga kalihokan sa samang direksyon: longhitudinal ug transverse. Kamot posisyon agad sa direksyon diin kini karon nga gipatungha sa pagmasahe mga kalihokan.

Sa diha nga sa pagbuhat sa masahan, scalp shift ug Tuy-ora sa lain-laing mga direksyon. Ihiklin ang panit gikan sa atubangan sa likod, sa usa ka palma sa likod sa ulo, ang usa sa iyang agtang. Pinaagi sa pagbalhin sa wala ug tuong bahin sa mga igdulungog palad sa ilalum sa auricles ug sa bayanan nga sa iyang ulo.

Kini girekomendar sa pagmasahe sa ibabaw sa ulo sa kahayag circular lihok sa sa oron sa temporal ug occipital kaunoran, aron sa pagpalambo sa ugat sirkulasyon ug lymphatic dagan. Ug sa human sa massage mga ulo adunay usa ka massage ug miinat sa mga kaunoran sa liog.