Unsa ang rate sa kolesterol sa dugo ug sa unsa kini nag-agad sa?

Ang matag tawo mohukom alang sa iyang kaugalingon kon unsa siya, unsay imnon, sa unsa nga paagi sa paggiya sa usa ka kinabuhi. Ang tanan nga kita adunay maayo, bisan pa mga dagku, ug ang kinabuhi kaylap. Kita sa paghimo sa mga plano alang sa umaabot, sa paghukom diin sa pag-relaks, diin sa paggahin sa katapusan sa semana. Apan ang pagbisita sa doktor, kita ginaplano kaayo panagsa ra, sa pagkatinuod, kini daw nga ang tanan nga ang kinabuhi mabuhi sa hingpit nga panglawas. Apan, Subo, dili kini kanunay sa trabaho nga dalan. Madugay o sa madali, adunay mga problema sa panglawas, kita moadto sa doktor, itugyan analisar ug sa pagkat-on nga ang rate sa kolesterol sa dugo milabaw. Bisan unsa pa nga nahisulat ug miingon mahitungod niini, ang hilisgutan kanunay nga may kalabutan. Apan dili tanan nasayud unsa ang cholesterol, unsa man kini sa lagda sa dugo ug sa unsa kini nag-agad sa. Bisan kon kamo dili makabaton sa maong mga problema, kini nga impormasyon nga adunay nga masayud sa tanan sa labing menos alang sa komon nga kalamboan.

Cholesterol mao ang usa ka importante nga bahin sa metabolismo sa lawas sa matag tawo. Ug kong ang iyang konsentrasyon sa dugo mao ang mas taas pa kay sa normal, unya sa bisan unsa nga kaso nga kini mao ang imposible sa pag-ingon nga kini mao ang makadaot sa lawas sa iyang kaugalingon. Kini mao ang usa ka lipid nga mao ang usa ka component dili lamang sa dugo, apan usab sa daghan nga mga mga tisyu sa lawas. Normal nga lebel sa hapit tanan metaboliko mga proseso, ang kalangkuban sa sex hormone, bitamina D naghatag gayud cholesterol. Normal dugo kini kinahanglan nga 140-300 mg kada 100 ml sa dugo, ug sa mga resulta sa analisar sa pagpahimuot kanimo numero sa laing gikan sa 3.6 ngadto sa 7.8 mmol matag litro.

Sa negatibo nga kabtangan sa kolesterol makasulti uban sa iyang hataas nga dugo. Sa kini nga kaso, adunay usa ka risgo sa pagpalambo sa atherosclerosis, nga mosangpot ngadto sa pagporma sa atherosclerotic plaques. Ug kini mao ang seryoso kaayo, tungod kay kon ang dugo clot detaches gikan sa plake, kini modala ngadto sa seryoso nga komplikasyon ug bisan sa hinungdan sa kamatayon. Usab misaka ang rate sa kolesterol sa dugo mahimong nagpakita sa atubangan sa mga sakit sama sa diabetes, gout, hypertension, hilabihang katambok ug sa daghang uban pang mga problema.

Hataas ra kaayo nga lebel sa niini nga bahandi sa dugo mahimong tungod sa kabus nga nutrisyon, alkohol pag-abuso, ang mga resulta sa usa ka dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi. Busa gidala tam-is, tambok nga mga pagkaon, alkohol ug pagkaon sa tanang panahon samtang nga naglingkod sa atubangan sa TV, ikaw modagan sa risgo sa niini nga kahimtang, ingon nga ang mga sobra sa rate sa kolesterol sa dugo.

Kini kinahanglan nga miingon nga ang pagkunhod sa mga bahandi dili mas maayo kay sa iyang taas nga sulod. Ang pagkunhod sa rate mahimong makig-istorya mahitungod sa paglapas sa mga proseso sa assimilation sa tambok, sa ibabaw sa mga sakit sa mga baga ug sa atay, usa ka mahait makatakod nga sakit. cholesterol lagda alang sa mga babaye mao ang igo nga mas kanunay kay sa mga tawo. Ug ang tanan nga tungod kay sa sulod sa iyang mahimo nagtulo sama sa usa ka resulta sa hataas-nga-termino ug makapaluya nga lawas diyeta.

Adunay ubang mga butang nga makatabang sa mga abut sa mga sulod sa mga bahandi. Busa, ang rate sa kolesterol sa dugo Kini mahimo nga milabaw ingon sa usa ka resulta sa kaliwat, edad, sayo menopause sa mga babaye.

Ingon sa nailhan, sa bisan unsa nga problema mao ang mas sayon sa pagpugong, mao nga naningkamot sa pagkaon sa dugang utanon, mga bunga, sa pagkatulog sa labing menos 8 ka oras sa usa ka adlaw, ehersisyo, ug utlanan konsumo sa alkohol. Enjoy sa kinabuhi ug nga healthy!