Tsa sa gatas sa panahon sa pagpasuso: kaayohan, kadaot, resipe ug mga reviews

Daghang mga batan-on nga mama nag-atubang sa problema sa insufficient lactation. Tigulang nga mga babaye, base sa ilang kasinatian, sagad gitambagan sa tsa sa gatas sa panahon sa nagpasuso nga. Kini mao ang usa sa mga napamatud-an folk tambal. Ang ubang mga tawo nagtuo nga kini gayud makatabang. Apan ang uban nga mga babaye ingon nga kini nga tsa hinungdan colic sa mga bata ug mga sakit sa digestive system. Unsa nga matang sa opinyon mao ang tinuod maanyag? Kon sa unsang paagi mapuslanon tsa sa gatas samtang nagpasuso?

Kaayohan ug nagdulot og dakong kadaot

Kasagaran, siyempre, kon kamo maminaw sa opinyon sa mga doktor, unya aron sa pagpalambo sa lactation rekomend sila sa pagbutang sa bata ngadto sa dughan ingon nga sa kanunay kutob sa mahimo. Human sa tanan, alang sa kantidad sa gatas nga angay hormone - prolactin ug oxytocin. Usa ka kanunay nga feeding makatabang sa pagana sa ilang produksyon sa lawas sa usa ka batan-on nga mama. Apan unsa ang mahitungod sa dako nga gidaghanon sa mga babaye nga adunay tsa sa gatas sa panahon sa nagpasuso nga sa usa ka higayon nakatabang? Ug ang atong mga apohang babaye, mga inahan ug mga iyaan ug uban pang mga paagi wala mahibalo.

Ang mekanismo sa lihok sa niini nga folk solusyon mao ang tinuod nga mga walay-pagtagad - sa bisan unsa nga mainit nga ilimnon sa gatas nagdugang sa tide. Oxytocin ukno ang pasibot tungod sa kainit. Unya ang gatas nagsugod aktibong motaas ngadto sa mga nipples. Kini mas sayon alang sa mga bata nga magasuyop. Busa, kini daw nga kini mahimong mas dako. Ug sa pagkatinuod lang normal nga buhat sa mammary glands.

Apan sa kasagaran ang bata adunay colic, mga problema uban sa usa ka lingkuranan, nagdugang kakulba, kon ang inahan pag-inom tsa uban sa gatas, sa pag-pagana lactation. Ang kamatuoran nga dili tanang mga bata sa paghilis sa protina gikan sa produkto sa vaca nga. Tungod kay ang ilang mga lawas dili og enzymes alang sa pagproseso. Busa, constipation mahimo o, bahin, ang liquid bula lingkuranan. Sa kini nga kaso, kinahanglan nga iapil gikan sa pagkaon sa gatas. Ug sa tsa mahimong pulihan kini sa cream nga wala naglakip sa lactose. Apan ang mas mapuslanon mao ang sa pag-inum sa tsa uban sa mub-an gatas sa panahon sa pagpasuso.

Green tsa - sa usa ka dako nga alternatibo sa itom nga

Ang ikaduha nga problema, nga makita diha sa niini nga kahimtang mao ang dugang nga kakulba bata. Kini mao ang mahitabo nga adunay usa ka positibo nga epekto sa maong usa ka folk arang ikatabang sa iyang lawas, apan ang mga bata dili matulog maayo, sobra ka lihokan, nga sagad nga naghilak. Kini mao ang tungod sa caffeine sa sulod sa itom nga tsa. Siya adunay usa ka tonic epekto sa gihapon immature gikulbaan nga sistema sa mga bata. Kita og rekomend sa pag-ilis niini. Pananglitan, green nga tsa sa gatas samtang breastfeeding dili lamang sa pagtabang sa lactation, apan usab sa paghupay sa bata. Usab sa pag-inum naglig-on sa gikulbaan nga sistema sa mga inahan ug sa iyang bata.

herbal teas

Sa pagkakaron adunay usa ka dako nga-laing mga herbal lactation. Posible nga ilis sa tsa brewed nettle. Kini pagpalambo sa kalidad sa gatas ug makatabang sa lawas mamaayo mga babaye human sa pagpanganak. Kini usab maayo pagana lactation fennel sabaw. Kon inom ninyo kini sa atubangan pagpakaon sa usa ka bata dili adunay mga problema uban sa flatulence. Fenugreek - labing isog lactogenic nga paagi, ruda kanding sa gatas gidaghanon mahimo sa pagdugang sa 50%.

Ang opinyon ni Dr. Komarovsky

Dugang pa, nursing mga inahan kinahanglan nga pun-on ninyo fluid pagkawala. Dr. Komarovsky nagsugyot sa paggamit sa usa ngadto sa duha ka litro sa usa ka adlaw, mainit nga mga ilimnon. Mao kini ang kini mao ang gikinahanglan aron sa pagbahin niini ngadto sa gagmay nga mga bahin, ug sa pag-inum sa usa ka baso alang sa 20-30 minutos sa dili pa ang matag feeding. Kini adunay usa ka positibo nga epekto sa psycho-emosyonal nga kahimtang sa mga inahan stimulates sa usa ka pagdagsang sa fluid sa mga dughan. Busa, ang doktor nagsugyot tsa sa gatas sa panahon sa pagpasuso. Komorowski usab nagpasiugda sa mosunod nga mga punto: Aron sa pagtukod normal nga lactation, ang unang 28 ka adlaw sa kinabuhi sa bata kinahanglan nga gipakaon sa panginahanglan, kay sa pinaagi sa sa takna. Ang mas kanunay kini mahitabo sa yugto sa pagporma sa lactation, ang mas maayo.

Unsa pa makaapekto sa lactation? Batan-ong mga mama kinahanglan hingpit pagkaon. Ang pagkaon kinahanglan nga karon pagkaon nga mga lugas, mga utanon, ubos-tambok linuto nga kalan-on. Aron dili iapil canned pagkaon, kasayon sa pagkaon, ilimnon ug humok nga mga ilimnon, ug sa bisan unsa nga lain nga mga pagkaon nga hinungdan sa flatulence o alerdyi sa masuso. Usab, ang pagtukod sa lactation sa pagpugong sa pagpanigarilyo ug sa mabalhinon psycho-emosyonal nga kahimtang.

gatas nga ilimnon

Ngadto sa maternal nga produkto naglakip sa tanan nga mga gikinahanglan ug mapuslanon nga mga butang dili lamang sa pag-inum sa tsa uban sa gatas sa panahon sa nagpasuso nga. Mga resipe concoctions nga naggamit sa tradisyonal nga medisina sa insufficient lactation nagkalainlain. Ania ang pipila sa kanila:

• Uminum gikan sa walnuts. Usa ka baso nga puno uban kanila, isablig sa usa ka sudlanan sa usa ka gamay nga labaw pa. Ibubo sa usa ka litro sa init nga gatas ug mobiya sa infuse sa 4 ka oras. Dad-a 2 mga panahon sa usa ka adlaw alang sa usa ka-ikatulo nga sa mga bildo.
• Carrot pagtagad. Mix 2 tasa sa mga mainit nga gatas uban sa usa ka magtiayon nga sa mga spoonfuls sa grated utanon. Ikaw kinahanglan sa pag-inum sa tulo ka beses sa usa ka adlaw sa usa ka bildo.
• Usa ka decoction sa fennel. Mix kini sa uban sa fennel ug sa anis. Ang kantidad sa matag sangkap - sa usa ka teaspoon. Pun-a ang gibug-aton baso nga Nagabukal nga tubig. Pag oras. Kaon sa katunga sa usa ka copa kaduha sa usa ka adlaw, kap-atan ka minutos human sa usa ka halad-nga.

Maayong tabang sa pagpalambo sa lactation ginger tsa, dill sa tubig, teas chamomile ug rosehip. Hugot nga girekomendar sa pagkuha sa usa ka kinuha sa aloe vera, ginseng, mga pinuga sa wort, rhubarb, tarragon, inahan ni San Juan ug sa ina-ina, buckthorn, comfrey. Sila dili lamang sa pagpakunhod sa kantidad sa gatas, apan hinungdan sa seryoso nga kadaot sa panglawas sa imong bata. Ikaw usab dili brew yerbabuyna ug sa lemon balsamo.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa gatas tsa?

Ang mao gayud nga tsa sa gatas sa panahon sa pagpasuso girekomendar sa magluto niini nga paagi:

1. Hinoon huyang nga brew green nga tsa. Pagpili normal, sa walay flavoring ug humot nga additives. Human sa tanan, sila ang hinungdan sa alerdyi sa mga bata.
2. Idugang ang mga linuto nga gatas sa pagtilaw. Kon ang bata mao ang dili kaayo kay sa duha ka bulan, pulihan kini sa usa ka cuchara sa mub-an gatas, uga nga cream o ilabay sa gatas sa tanan.
3. nga imong mahimo makadugang sa usa ka spoonful sa dugos.

Ikaw kinahanglan nga sa pag-inum sa tsa mainit, hapit init, tunga sa oras sa dili pa pagpakaon. Siguroha nga ang kantidad sa alkohol-ut-ut wala molabaw sa usa ka litro sa tsa kada adlaw. Dugang pa, ang ilimnon mahimong mangaut-ut dugang bahin sa usa ka litro sa bunga compote, chamomile decoction. Ayaw kalimti ang mahitungod sa mga naandan nga limpyo nga tubig.

Usa ka positibo nga panglantaw sa mga babaye

Daghang batan-ong mga inahan sa pag-inum sa tsa uban sa gatas sa panahon sa nagpasuso nga. Mga tubag mahitungod kaniya kasagaran positibo, tungod kay kini mao ang napamatud-an sa ibabaw sa mga tuig folk solusyon. Kadaghanan sa mga babaye palandunga kini epektibo, ug labing importante - luwas alang sa normalisasyon sa lactation. Daghan ang Konseho sa baylo nga sa green nga tsa brewing apog, ingon nga kini makatabang sa pagtukod sa usa ka bag-ong natawo panghilis, relieves colic. Dugang pa, ang kolor sa mga kahoy mao ang usa ka maayo kaayo nga nga sedative. Kini usab adunay mapuslanon nga mga epekto sa gikulbaan nga sistema sa mga bata. Kon ang bata wala matulog sa maayo, naughty, ang inahan kinahanglan nga mohatag sa naandan nga tsa sa pabor sa apog.

Daghang mga nagpasuso nga mga babaye nga gitambagan nga dili mosalig sa gatas tsa, apan usab sa pagkuha sa uban nga mga espesyal nga mga paagi alang sa normalisasyon sa lactation. Maayong reviews mahitungod sa mga pildoras 'Apilak ". pagpangandam ang gihimo sa basehan sa harianong jelly. Siya nakatabang sa daghang mums nga "nawala" gatas tungod sa kapit-os o malnutrisyon. Kini usab ang kanunay nga girekomendar uban sa paggamit sa tsa sa gatas sa paggamit sa-sa-kaugalingon pagmasahe sa dughan, relaks Bath.

Batid nga mga babaye gitambagan sa atubangan sa dughan-feeding sa pag-relaks, kalinaw sa, gikan sa akong hunahuna sa tanan nga mga kabalaka. Uminum sa usa ka dako nga copa sa mainit nga tsa uban sa gatas, maghulat kaluhaan ka minutos. Pagmasahe sa dughan sa pagkuha sa bata sa iyang mga bukton ug magsugod feeding. Aron sa sweeten sa ilimnon, makadugang ug usa ka diyutay nga dugos. Tsa sa gatas sa panahon sa pagpasuso mao ang sa pagkatinuod kaayo mapuslanon:

• Kini makatabang sa pagpasig-uli lactation.
• Mabawi tungod sa kakulang sa fluid sa lawas sa inahan.
• Kini adunay usa ka calming ug relaks epekto.
• Kon sa baylo nga tsa brewed fennel, kamo sa dali rang sa pagsulbad sa problema sa gas formation sa masuso.
• Kon ang usa ka linden o chamomile, kini kalma ang bata ug kini normalizes pagkatulog.

Negatibo nga panglantaw sa mga babaye

Apan kita kinahanglan nga dili kalimtan nga ang tanan nga tagsa-tagsa. Ug nga kamo mahimo sa kasagaran makakaplag negatibo nga reviews sa pag-ingon nga ang tsa sa gatas, dili lamang nga wala sa pagtabang, apan usab migrabe ang kahimtang sa inahan ug sa bata. Ang ubang mga babaye nag-ingon nga human sa paggamit niini nga himan, ang bata nagsugod sa constipation o, sa sukwahi, nagpakita watery, frothy, green nga angkanan nga lantay. Sa pipila ka mga kaso, gatas tsa wala sa pagtabang sa tanan. Ug lactation gipahiuli lamang human sa uban nga mga paagi.

konklusyon

Ang maong negatibo nga reviews wala magpasabot nga kini nga pamaagi mao ang mga kabus. Kini lang nga ang matag nating kanding sa ilang mga allergens ug sa mga indibidwal nga tubag sa usa ka partikular nga produkto. Ug ang lawas sa matag babaye mao ang talagsaon. Busa, sa wala pa ikaw mosulod sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon tsa sa gatas alang sa normalisasyon sa lactation, mokonsulta sa imong doktor.