Tasty ug himsog nga ilimnon sa mga oranges

Mahitungod sa mga medisina kabtangan sa oranges nga nailhan sukad pa sa karaang panahon. Ilimnon gikan sa oranges girekomendar alang sa mga tawo nga nag-antos gikan sa mga nuka, mga sakit sa mga amimislon, pantog, tiyan disorder ug tinai.

Karon, sa walay pagtagad sa mga panahon, ang mga tindahan sa kanunay adunay mga kahel. Bunga mao ang dato sa bitamina (C, A, F) ug pagsubay nga mga elemento (magnesium, phosphorus, puthaw, potassium, calcium), sila hingpit nga makapalong kauhaw ug positibong makaapekto sa bug-os nga lawas. Bunga sa citrus mga natural nga antioxidants adunay anti-nagka-edad nga mga kabtangan, sa paghupay sa mga lawas sa toxins, pagsuspenso sa mga nagka-edad nga proseso ug sa pagpugong sa kalamboan sa daghang mga sakit. Mga bunga mahimong gamiton ingon nga usa ka bug-os nga ingon man usab sa pag-andam kanila gikan sa usa ka matang sa lamian ug himsog nga smoothies ug mga ilimnon. Lamang ang epekto sa maximum, sa wala pa pag-andam sa mga ilimnon gikan sa mga oranges, kamo kinahanglan nga sa pagpili sa labing taas nga kalidad nga bunga, nga walay bisan unsa nga mga sayop ug sa kadaot. Ilimnon citrus sa pagpabuhi sa ug mohatag dako nga kalipay alang sa mga hamtong ug mga bata.

Ilimnon gikan sa mga oranges ug resipe

resipe №1

1. Maayo ang nahugasan ug scalded uban sa Nagabukal sa tubig kahel (2 pcs.) Dry.

2. Ibutang bunga sa prisir sa tibuok gabii o alang sa 8-10 ka oras.

3. Kuhaa, chop gamay thawed orange uban sa panit sa blender.

4. Add 1.5 ka litro sa tubig, mix ug mobiya alang sa katunga sa usa ka oras.

5. Palabihan liquid pinaagi sa cheesecloth.

6. Add asukar, mga 1.5 mga copa, pagpalihok sa maayo ug dad-on ngadto sa gidaghanon sa - mga 3 ka litro.

7. Sa pagdugang sa tubig sa pagtilaw o citric acid.

resipe №2

1. Gihugasan nga orange crush sa usa ka blender.

2. Ibubo ang resulta sa mga pangmasang sa bugnaw nga linuto nga tubig.

3. Idugang ang mga liquid sa usa ka teaspoon sa citric acid ug sa usa ka baso nga asukar.

4. Pag ilimnon atol sa adlaw.

5. Human sa ibubo sa usa ka litro sa tubig, ug igasablig sa laing katunga sa asukar kopa.

6. Sa ubos nga kainit, dad-on, stirring sa Nagabukal, apan dili lutoon mo ang.

7. Palabihan ug himoa nga ang cool.

Lamian ug makapalagsik nga ilimnon nga nakuha gikan sa lemon ug orange. Ania ang resipe:

1. Squeeze sa duga sa duha ka oranges ug usa ka lemon katunga.

2. Chop sa mga panit sa usa ka orange.

3. Add asukar - 1.5 mga copa ug 6 mga copa sa Nagabukal nga tubig.

4. Ang tanan nga mix nga hingpit gayud sa whisk, sa pagdugang sa pipila grated crusts ug yelo.

Uban sa oranges mahimong andam sa usa ka matang sa mga bunga cocktails ug mga smoothies.

Milky-orange smoothie

1. Kuhaa ang panit ug puti lanot gikan sa upat ka mga kahel.

2. Bumalik hiwa sa bunga puree ug yelo sa usa ka blender.

3. Dili mohunong whisking, ibubo sa mga cooled gatas bildo sa usa ka nipis nga sapa ug usa ka parisan tablespoons tangerine syrup.

4. Ibubo ngadto sa baso ug sa pag-alagad.

Mapula-orange smoothie

1. Mix sa blender raspberries (1.5 mga copa) ug cooled bildo sa natural nga yogurt.

2. Beat sa usa ka minuto.

3. Add 1.5 mga copa sa orange juice ug magpadayon beating sa laing 30 segundos.

4. Human sa pagluto, sa pag-alagad diha-diha dayon.

Cherry orange cocktail

1. Maayong kainit 80ml cherry juice, apan dili lutoon mo ang.

2. Ibubo ngadto sa usa ka mainit nga bildo.

3. Add 15-20 ml sa syrup sa mga oranges ug 20-30 ml sa duga sa usa ka peach.

Cocktail "orange, saging, pinya"

1. Limpyo ug pagaputlon ngadto sa mga piraso sa 2 saging, 1 orange ug pinya.

2. Chop sa mga utanon ug 1 tbsp. l. blender yelo.

3. Beat hangtud nga hapsay.

Pinaagi sa pagkonektar sa imong imahinasyon, nga kamo mahimo nga gikan sa usa ka halapad nga matang sa mga sagol, tasty, mapuslanon ug talagsaon nga mga ilimnon: gikan sa orange, pinya, raspberries, peaches, strawberries, cherries ug sa daghang uban nga mga bunga. Idugang kanila sa pagtilaw sa usa ka matang sa dairy nga produkto, arnibal, cereals, mga liso ug mga nuts.