Salad uban sa manok ug beans ug sa ubang mga resipe

Salads uban sa mga Dugang pa sa manok adunay usa ka nindot nga maambong palami ug mahimong andam nga dali ug sayon. Pinaagi sa paggamit sa manok salad dili lamang tasty, kondili usab sa pagkaon. pinggan Kini nga hingpit nga assimilated, ug sa samang higayon mapuslanon alang sa organismo. Dinhi ang usa ka parisan sa mga lamian salad suplemento uban sa manok.

Salad uban sa manok ug beans.

Kini nga salad na makapatagbaw nga tungod sa presensiya sa mga beans, nga naglakip sa dakong kantidad sa protina. Mag-alagad kini nga posible nga sa pagpangisda ug kalan-on, o ingon nga usa ka lahi nga pinggan.

Gikinahanglan sagol: 350 gramos nga manok kalan-on, canned beans bangko, ang pipila sa mga walnuts, 100 gramos nga keso (sa labing maayo lig-on nga), usa ka gamay nga pakete sa crisps, mayonnaise, sour cream, tulo ka ahos cloves, pepper ug usa ka pinch nga asin.

Karon sa pag-andam sa salad uban sa manok ug beans: lutoon mo ang mga manok hangtud nga linuto, kuhaa binhi, pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga piraso ug mikaylap ngadto sa usa ka halapad nga panaksan.

Buksi ang beans, habwa, limas sa tanan nga liquid ug modugang ngadto sa kalan-on.

gigaling kita sa walnuts ug ibubo ngadto sa usa ka copa, usab.

Idugang ang mga tinadtad ahos keso ug squeezing pinaagi sa chesnokodavku.

Combine sa sour cream ug mayonnaise sa samang kantidad ug nagsul-ob salad. Asin, pepper sa makatilaw ug sa kalumo pagpalihok.

Idugang croutons sa wala pa pag-alagad, aron sa paglikay sa ilang softening.

Salad uban sa manok ug beans mao ang makahimo sa pagtagbaw sa kaninyo alang sa usa ka bug-os nga adlaw.

Uhong salad uban sa manok ug beans.

Gikinahanglan alang sa usa ka salad, duha ka mga dughan sa manok, ang usa ka baso nga green nga beans, 150 ka gramo sa bisan unsa nga uhong, duha ka sili, ad-ad sa mga keso, duha ka itlog, sa duha ka tablespoons sa sour cream, duha ka tablespoons sa mga breadcrumbs, 50 gramo sa mantequilla, mayonnaise, cilantro ug lab-as nga greens.

Pagpangandam: combine sa itlog yolk uban sa sour cream, maayong pagkabuhat nga tinadtad mga utanon, asin ug Mix-ayo.

Maayong repel manok, nagapunit sa duha ka kilid sa resulta sagol nga, unya breading ug mikaylap sa fry pan.

Samtang sinugba kita dughan gilain fry sa mga uhong ug beans gilain sa tinadtad matam-is nga sili.

Andam ug cooled dughan putlon ngadto sa mga hiwa.

Ang tanan nga mga produkto nga mikaylap sa usa ka panaksan sapaw, mga haklap: manok, uhong, beans ug pepper, unya balik sa mga sapaw, mga haklap sa makausa pa ug ang katapusan nga layer - grated keso.

Chat salad uban sa beets, "Red Rose".

Kini nga salad lang gibuhat alang sa lamesa holiday. Tasty ug sa kaayo nindot nga, kini mao ang sama sa tanan nga mga butang. Kita kinahanglan nga: sa tulo ka manok ham, tulo ka mas gagmayng mga beets, duha ka medium carrots, gherkins napulo, napulo ka book nga prunes, upat ka itlog, mayonnaise ug asin.

Pagpangandam: ang akong unod, mikaylap sa usa ka kalaha, ug gibutang niya sa lutoon mo hangtud nga linuto, dili pagkalimot aron sa pagdugang sa asin. Sa higayon nga ang kalan-on nga cooled, nga giputol kini sa gagmay nga mga bahin.

Tagsa-tagsa, lutoon mo ang mga beets, carrots, panit ug rub sa usa ka coarse grater sa iyang kaugalingon. Usa ka beetroot ug gherkins pagaputlon ngadto sa manipis nga mga hiwa.

lutoon mo kami nga usa ka itlog ug sa pagbulag sa mga puti nga gikan sa yolk. Protina rub sa usa ka coarse grater, ug ang yolk sa labing gamay nga.

Matahum nga mga chop sa mga pasas.

Dad-a sa usa ka pinggan, ug mihigda sa tanan nga mga utanon sapaw, mga haklap:

Layer 1 - manok

Layer 2 - prunes

Layer 3 - yolks

Layer 4 - carrots

Layer 5 - gherkins

6 layer - protina

Layer 7 - shredded beet

Ang matag layer sa asin ug lubricates mayonnaise.

Gikan sa beet mga lingin salad mikaylap sa ibabaw sa nawong sa mga "petals" .Ostavlyaem salad alang sa usa ka magtiayon nga sa mga oras sa aron sa bug-os nga matumog na sa tanan nga mga sapaw, mga haklap.

Salad uban sa dila ug beans.

Kita kinahanglan nga: 200 gramo sa karne dila, tulo ka linuto nga mga itlog, Bank sa canned beans (mahimong gilat-an), tulo ka gagmay nga mga sibuyas, duha ka cloves sa ahos, usa ka gamay sa fried uhong ug carrots, mayonnaise, pepper ug asin.

Pagpangandam: matahum nga mga shinkuem sibuyas ug mga fry hangtud nga kini mahimo nga transparent. Linuto nga dila ug itlog pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga piraso ug gibutang sa tingub sa usa ka pana. Idugang ang mga beans, tinadtad ahos, pepper, asin, ibubo ang mayonnaise ug Mix-ayo.

Enjoy sa imong kalan-on!